بازیگران زن هالیوود چه مهارت های ویژه ای دارند!(۱)

بازیگران زن هالیوود چه مهارت های ویژه ای دارند!(۱) چه خبر از کجا ؟

مهارتهای بازیگران زن هالیوود , جنیفر به مدت ۶ هفته رژیم غذایی سختی را دنبال کرد و ساعت های زیادی را در باشگاه به آموزش مهارت هایی چون دفاع شخصی و کمان به دست گرفتن، می پرداخت.

مهارتهای بازیگران زن هالیوود

مهارتهای بازیگران زن هالیوود , برای بازی در فیلم های هالیوود، تنها زیبا بودن کافی نیست، بلکه برخی نقش ها هستند که به مهارت های دیگری نیز نیاز دارند. ستاره هایی که در اینجا نام شان را آورده ایم برای بازی در فیلم های مورد علاقه شان، سخت ترین آموزش ها را دیده اند.

بنابراین بار دیگر که به این فیلمها نگاه میکنید، تلاشهای ماهها و سالهای آنها را نیز از یاد نبرید.

۱٫اسکارلت جوهانسون

اسکارلت جوهانسون برای بازی در فیلم هایی چون «مرد آهنی» و «انتقام‌جویان» باید از قدرت بدنی بالایی برخوردار می بود اما پذیرفتن نقش آفرینی در فیلم اکشن «شبح درون پوسته» علاوه بر قدرت بدنی، نیاز به مهارت های خاص دیگری نیز داشت.

او برای بازی در این فیلم مجبور بود آموزش های تاکتیکی ببینید.

خودش در این باره می گوید:
«من مجبور شدم کارهایی را انجام دهم که هیچوقت به سمت شان هم نرفته بودم.

من در آن دوران نه تنها ساعت های طولانی آموزش می دیدم و تمرین می کردم، بلکه رژیم غذایی سختی هم دنبال می کردم تا به اندامی متناسب برای فیلم برسم.»

مهارت اسکارلت جوهانسون

مهارت بازیگرهای زن هالیوود

۲٫ جنیفر لارنس

فیلم علمی- تخیلی «عطش مبارزه» در مورد مسابقه‌ای است که به صورت زنده از تلویزیون پخش می‌شود.

شرکت کنندگان این مسابقه باید با یکدیگر مبارزه کنند.
در واقع شرایط مسابقه به این شکل است که تمام شرکت کنندگان کودک و نوجوان باید یکدیگر را بکشند و هر کس که در پایان باقی بماند، برنده اصلی خواهد بود.

بازی در این فیلم قدرت بدنی بالایی می طلبید.
بنابراین جنیفر لارنس باید مهارت های لازم را به بهترین شکل ممکن می آموخت.
جنیفر به مدت ۶ هفته رژیم غذایی سختی را دنبال کرد و ساعت های زیادی را در باشگاه به آموزش مهارت هایی چون دفاع شخصی و کمان به دست گرفتن، می پرداخت.

شاید از نظر شما یادگیری این مهارت ها ساده باشد اما او مجبور بود کارهای دیگری مانند بالا رفتن از درخت و تخته سنگ، جنگیدن، پریدن از موانع و غیره… را نیز بیاموزد. او حتی باید گاهی شب ها را در سخت ترین شرایط ممکن، به عنوان مثال روی تخت سنگ، می خوابید تا بتواند خودش را با شرایط وفق دهد.

مهارت جنیفر لارنس

مهارت هنرپیشه های مشهور زن هالیوود

۳٫ هیلاری سوانک

هر کسی مانند هیلاری سوانک جرات پذیرفتن نقش هایی که به تغییرات بدنی زیادی نیاز دارد را ندارد.
اما این ستاره برای بازی در فیلم «دختر میلیون‌دلاری» این جسارت را به خرج داد.

هیلاری سوانک در این فیلم یکی از بوکسورهای موفق را متقاعد می‌کند تا به او شیوه مسابقه را بیاموزد و او را تبدیل به یک قهرمان کند. او آنقدر سخت تمرین می‌کند که راهی مسابقه قهرمانی جهان می‌شود و در نهایت رقیب خود را شکست می دهد. واضح است که برای بازی در این فیلم باید بازی بوکس را به حرفه ای ترین شکل ممکن آموزش می دید. او برای ایفای نقش در این فیلم سبک زندگی خود را، از ساعت خواب گرفته تا رژیم غذایی و فعالیت بدنی، تغییر داد.

او می گوید:
«من به مدت ۶ هفته، روزی ۲:۳۰ ساعت آموزش بوکس می دیدم و تقریبا ۲ ساعت هم برای کاهش وزن ام ورزش های سخت می کردم. کارگردان به من گفته بود که باید اندامی ماهیچه ای بسازم، به همین دلیل مجبور بودم که هر روز ۲۱۰ گرم پروتئین بخورم که تقریبا معادل ۱۰ عدد سفیده تخم مرغ در روز بود. از آنجا که خوردن این مقدار در طول روز ممکن نبود، من نیمه های شب با زنگ ساعت از خواب بیدار می شدم و تخم مرغ هایم را تمام می کردم.
مهارتهای بازیگران زن هالیوود

مهارت هیلاری سوانک بازیگر زن هالیوود

مهارت هنرپیشه های زن هالیوود

۴٫ دمی مور

دمی مور برای بازی در نقش یک سرباز در فیلم «جی.آی. جین» آموزش های نظامی زیادی دید.

برای این کار او در یک ارتش دریایی واقعی ثبت نام و حتی خشن ترین وحشیانه ترین آموزش ها را نیز دنبال کرد. او می گوید: «من می توانستم از سخت ترین آموزش هایشان کنار بکشم اما دوست نداشتم که این تجربه دست اول را از دست بدهم.

من واقعا مشتاق بودم بدانم که آنها چگونه آموزش می بینند.»
مهارتهای بازیگران زن هالیوود

مهارت دمی مور بازیگر زن هالیوود

برترین ها

تاریخ بروزرسانی : 2017-10-19 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi