جی جی حدید سوپر مدل معروف آمریکایی در گفتگویی درباره رازهای تناسب اندام خود و اینکه چگونه سعی می کند فرد سالمی باشد صحبت کرده است. این مدل مشهور که خواهر بلا حدید می باشد تا کنون با برندهای معتبر مد و فشن همکاری داشته است. در ادامه تصاویری از این مدل جذاب را در نیک صالحی مشاهده کنید
راز تناسب اندام جی جی حدید
جی‌جی حدید یکی از برترین مدل های حال حاضر جهان در گفتگویی رازهای تناسب اندام خود را فاش کرد. این مدل ۲۴ ساله می گوید او روش های خاص خود را برای ورزش کردن دارد و از تمرین در باشگاه متنفر است.
جی‌جی حدید که از پدری فلسطینی و مادری هلندی متولد شده، به Condé Nast Traveller می‌گوید یک تمرین وجود دارد که او واقعاً از آن متنفر است. وقتی از او سوال شد که چطور در هنگام مسافرت اندامت متناسب می‌ماند، پاسخ داد: “من نمی‌توانم به باشگاه بروم و بدوم، ترجیح می‌دهم بمیرم!”
ورزش و تناسب اندام جی جی حدید مدل مشهور
او توضیح داد که او ترجیح می‌دهد تمرین‌هایش را در هوای آزاد بیشتری انجام دهد. حدید گفت: “من در هوای آزاد بزرگ شدم بنابراین علاقه من لذت بردن از مناظر و چشم اندازها است. من همه جا را می‌گردم و هر وقت آزادم در دریا شنا می‌کنم.”
تناسب اندام جی‌جی حدید
این مدل ۲۴ ساله همیشه از تنفرش به دویدن گفته است و در عوض ترجیح می‌دهد با مشت زدن،
فعال و متناسب بماند. به گزارش فرامدیا او در ژانویه سال جاری گفت: “بوکس برای من خیلی عالی است.
این ورزش جدید من است و می توانم در آن بهتر شوم.”
جی‌جی حدید مدل مشهور
جی جی می‌گوید: “وقتی بوکس می کنید از نظر ذهنی چنان درگیر آن می‌شوید که اتفاقاتی که می‌افتد و کارهایی که کرده‌ایم را تا پایان ساعت فراموش می کنید.”
بوکس بازی کردن جی‌جی حدید
اما این فقط ورزش نیست که به او کمک می‌کند تا تناسب اندامش را حفظ کند، بلکه او همیشه سعی می‌کند تا حد امکان تغذیه سالم داشته باشد.
جی جی و خواهرش بلا حدید
او گفت: “من مثل امشب پیتزای کنگر فرنگی را می‌خورم. من فکر می‌کنم مهمترین چیز تعادل و کنترل
خوراک است. این همیشه مربوط به خوردن سالم ترین چیزها نیست بلکه بیش از حد
نخوردن چیزهای بد است.”
جی‌جی حدید در سال های اخیر تقریباً با اکثر برندهای معتبر جهان همکاری کرده است.
جی‌جی حدید مدل معروف امریکایی
ایران آرت
تست شنوایی : مقابل چه عددی صدا را میشنوید؟ 
