باریگران سرشناس هالیوود که تغییر وزن داده اند!+تصاویر

باریگران سرشناس هالیوود که تغییر وزن داده اند!+تصاویر چه خبر از کجا ؟

باریگران سرشناس هالیوود , بازیگران بسیاری تمرینات طاقت فرسا و رژیم های غذایی سخت را برای افزایش وزن و حجم ماهیچه ها جهت بازی در نقش افراد شرور، مشت زن ها و ماموران اف بی آی انجام داده اند

باریگران سرشناس هالیوود

باریگران سرشناس هالیوود , زمانی که فصل سوم سریال «فارگو» (Fargo) در ۱۹ آوریل از شبکه ی فاکس پخش
شود، ایوان مک گرگور در دو نقش متفاوت ظاهر خواهد شد.وی چنان در این سریال تغییر کرده که ممکن است
در نگاه اول این بازیگر مشهور را نشناسید.مک گرگور برای بازی در نقش دو برادر موهای خود را از ته
زده و مقداری بر وزن خود افزوده است.مک گرگور تنها بازیگری نیست که به منظور به عهده گرفتن یک نقش
چهره و بدن خود را دچار تغییرات شدیدی کرده است.بازیگران بسیاری تمرینات طاقت فرسا و رژیم های غذایی سخت
را برای افزایش وزن و حجم ماهیچه ها جهت بازی در نقش افراد شرور، مشت زن ها و ماموران اف
بی آی انجام داده اند که در ادامه شما را با تعدادی از آن ها آشنا خواهیم کرد.۱- هیلاری سوانک
برای بازی در فیلم «دختر میلیون دلاری» ۹ کیلوگرم عضله به بدن خود اضافه کرد هیلاری سوانک برای بازی در
فیلم «دختر میلیون دلاری» (Million Dollar Baby) علاوه بر تمرین مشت زنی به مدت ۹۰ روز کامل، روزی ۲۱۰ گرم
پروتئین مصرف می کرد تا حجم عضلاتش افزایش یابد.سوانک در مصاحبه با وبسایت مووی وب (Movieweb) در این باره چنین
می گوید: “برنامه ی تمرینی من شامل روزانه دو ساعت و نیم تمرین مشت زنی و تقریباَ یک ساعت و
نیم تا دو ساعت وزنه زدن به مدت ۶ روز در هفته بود.

هیلاری سوانک از باریگران سرشناس هالیوود

تهیه کنندگان فیلم از من خواستند که ۵ کیلوگرم بر وزن عضلات بدنم اضافه کنم اما من ۹ کیلوگرم عضله
اضافه کردم.در زمان شروع تمرینات من ۵۰ کیلوگرم وزن داشتم و بعد از سه ماه تمرین وزن من به ۵۹
کیلوگرم رسید.در برخی موارد سفیده ی تخم مرغ را به صورت خام می خوردم زیرا نمی توانستم ۸ تا ۱۲
سفیده ی تخم مرغ آب پز را در یک وعده ی غذایی بخورم.این کار سخت ترین کاری بود که تاکنون
کرده بودم”.۲- رایان رینولدز برای بازی در فیلم «بلید: سه گانگی» حدود ۱۲ کیلوگرم بر حجم ماهیچه های خود اضافه
کرد و آن را تا زمان بازی در فیلم «فانوس سبز» حفظ کرد بابی استورم به عنوان مربی رایان رینولدز
به وبسایت وب ام دی (WebMD) گفته است که وی هر روز ۹۰ دقیقه را به مدت هفت ماه تمرین
کرده تا وزن خود را به ۱۰۲ کیلوگرم برساند.استورم می گوید: ” او برای بازی در فیلم های کمدی و
عاشقانه کمی سایز خود را کاهش می داد.در زمان بازی در فیلم های بلید و فانوس سبز وی ۱۰۲ کیلوگرم
وزن و ۸ درصد چربی داشت.برای کمدی های عاشقانه وزن او به ۸۲ کیلوگرم کاهش یافته و میزان چربی بدن
او نیز ۱۱ درصد بود”.

رایان رینولدز

رینولدز در مصاحبه با مِنز فیتنس (Men’s Fitness) گفته که برای فیلم «بلید سه گانگی» (Blade Trinity) بعد از مصرف
روزانه ۳٫۲۰۰ کالری و تمرینات سخت به مدت ۶ روز در هفته و به مدت ۳ ماه توانسته وزن ماهیچه
های خود را ۱۲ کیلوگرم افزایش دهد.۳- تام هاردی برای بازی در نقش بَین در فیلم «شوالیه ی تاریکی به
پا می خیزد» حدود ۱۴ کیلوگرم بر وزن خود افزود برخی بر این باورند که تام هاردی برای بازی در
نقش منفی بَین در فیلم «شوالیه ی تاریکی به پا می خیزد» (The Dark Knight Rises) افزایش وزن زیادی نداشته
است.قبل از اکران فیلم بسیاری از طرفداران تام هاردی منتظر دیدن وی با حجم زیاد و ناخوشایندی از ماهیچه بودند
زیرا در کمیک ها و انیمیشن های این فیلم، شخصیت بَین بسیار عضلانی بوده و می توانست وزنه های غیرقابل
باوری را بلند کند.

تام هاردی

تام هاردی بعدها در مصاحبه با ساین مووی (CineMovie) گفت که وی تا ۸۷ کیلوگرم وزن خود را افزایش داده
است و از افزایش وزن خود در این فیلم دفاع کرد.هاردی در این مورد گفت: “من در حال حاضر ۸۷
کیلوگرم وزن دارم.طرفداران بتمن از من انتظار داشتند که وزنم را به ۱۰۰ کیلوگرم برسانم.حتی ۲۰۰ کیلوگرم.من یک آدم عادی
هستم.بتمن مانند سوپرمن و اسپایدرمن به مردم زیادی تعلق دارد.بسیاری از مردم آن ها را دوست دارند.او به تمام مردم
تعلق دارد و وقتی شما وارد چنین نقشی می شوید شکست می خورید.و البته مورد قضاوت قرار می گیرید.من انسان
هستم و خیلی چیزها را می خوانم.من نظرات مردم را می خوانم و ناراحت می شوم.ولی نمی توانم برای همه
ناراحت شوم.من فقط نقشی که می خواهند را بازی می کنم و سعی می کنم بهترین عملکرد را داشته باشم.فقط
به من اعتماد داشته باشید.من به نولان [کریستوفر نولان کارگردان فیلم] اطمینان دارم”.۴-رنی زلوگر برای بازی در فیلم «بریجت جونز:
نکته ی ریز» روزی ۴٫۰۰۰ کالری انرژی دریافت می کرد تا به وزن لازم برسد بر اساس گزارش ها رنی
زلوگر برای بازی در قسمت دوم فیلم های بریجت جونز با نام «بریجت جونز: نکته ی ریز» (Bridget Jones: The
Edge of Reason) در سال ۲۰۰۴ با مصرف روزانه بیش از ۴٫۰۰۰ کالری سایز خود را از ۴ به ۱۴
رساند.

رنی زلوگر از باریگران سرشناس هالیوود

اگرچه وی برای قسمت سوم این فیلم با عنوان «بچه ی بریجت جونز» (Bridget Jones’s Baby) نیز قصد داشت وزن
خود را افزایش دهد اما شارون مگوایر، کارگردان فیلم، وی را از این کار منصرف کرد.البته در نهایت وی یک
تا دو کیلوگرم وزن خود را افزایش داد.زلوگر در مصاحبه با روزنامه ی دیلی تلگراف چنین گفت: ” شارون امیدوار
بود که ما بتوانیم نشان دهیم که بریجت به وزن ایده آل خود رسیده است اما این موضوع بدین معنا
نباشد که زندگی او در بهترین شرایط ممکن قرار دارد”.۵- ایوان مک گرگور برای بازی در دو نقش در فصل
بعدی سریال «فارگو» وزن خود را افزایش داده است مک گرگور در اکتبر گذشته با حضور در برنامه ی زنده
ی جیمی کیمل اعلام کرد که در حال آماده شدن برای بازی در نقش دو برادر دوقلوی متفاوت است.

ایوان مک گرگور از باریگران سرشناس هالیوود

وی در این باره چنین گفت: ” من باید روزانه مقدار غذای بیشتری بخورم تا کمی وزنم را افزایش دهم
و الان نیز این کار را شروع کرده ام… فقط غذا می خورم.هر چیزی که دوست داشته باشم و هر
وقت که بخواهم”.۶- مت دیمون برای بازی در فیلم «خبرچین» حدود ۱۴ کیلوگرم بر وزن خود افزود مت دیمون برای
بازی در نقش مارک ویتاکر، معاون رییس جمهوری که به خبرچین سازمان سیا تبدیل می شود، در فیلم «خبرچین» (The
Informant) در سال ۲۰۰۹ نه تنها وزن خود را افزایش داد بلکه از این کار نیز لذت برد.وی در مصاحبه
با انترتینمنت ویکلی (Entertainment Weekly) در این باره چنین گفت: ” بدنم واقعاً شل و ول شده بود.

مت دیمون از باریگران سرشناس هالیوود

من به شدت غذا و مشروبات کم الکل می خوردم.بین هر وعده ی غذایی در رستوران های مک دونالد غذای
درجه یک آن ها را می خوردم و بعد از آن نیز چیپس های مارک دوریتوس (Doritos) را به آن
اضافه می کردم.انگار در بهشت بودم”.۷- جورج کلونی برای بازی در فیلم «سیریانا» حدود ۱۴ کیلوگرم وزن خود را
افزایش داد جورج کلونی از افزایش وزن خود برای بازی در نقش یک مامور مخفی سیا در فیلم «سیریانا» (Syriana)
در سال ۲۰۰۵ رضایت نداشت.

جورج کلونی از باریگران سرشناس هالیوود

کلونی در این باره می گوید: ” اصلا چیز جالبی نبود.در زمان فیملبرداری این فیلم اصلاً به من خوش نگذشت.این
موضوع را توهینی به فیلم و یا گاگان [استفن گاگان کارگردان فیلم] ندانید.آن سال برای من بسیار سخت گذشت”.۸- شارلیز
ترون برای بازی در فیلم «هیولا» ۱۴ کیلوگرم بر وزن خود افزود و بعد از پایان فیلمبرداری نیز به سرعت
آن را کم کرد شارلیز ترون در مصاحبه با گوریلا تراولر (Guerrilla Traveler) در این باره گفته است که وی
برای بالا بردن وزن خود از غذاهای پرچرب و فست فودی استفاده کرده تا بتواند نقش یک روسپی که به
قاتل سریالی تبدیل می شود را در فیلم «هیولا» (Monster) در سال ۲۰۰۳ بازی کند.

شارلیز ترون از باریگران سرشناس هالیوود

وی می گوید:” من ابتدا با خوردن نان شیرینی های کریسپی کریم [Krispy Kreme] شروع کردم اما بعد از مدتی
از آن ها خسته شدم.من عاشق چیپس سیب زمینی هستم و این علاقه به نفعم تمام شد.من معمولا نمک زیاد
می خورم بنابراین با خوردن چیپس سیب زمینی می توانستم نمک زیادی هم مصرف کنم بدون این که کسی متوجه
شود”.
شارلیز ترون برای بازی در این فیلم جایزه ی اسکار بهترین بازیگر نقش اول زن را بدست آورد.روزیاتو

تاریخ بروزرسانی : 2017-04-16 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :