• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
یکشنبه, ۲۲ تیر , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
دین و اندیشه > احکام

۱۷راهکار درمان وابستگی به نامحرم

2020-09-01T16:51:01+04:30 ۲۰۲۰-۰۹-۰۱
درمان وابستگی به نامحرم

در این مطلب به ارائه راهکارهای موثر برای درمان وابستگی به نامحرم پرداخته ایم.

امروزه روابط دختر و پسر بسیار بیشتر از قبل شده است در حالی که این گونه روابط می تواند تاثیرات منفی زیادی در آینده دختر و پسر گذاشته و آن ها را نسبت به زندگی مشترک بدبین کند.برخی افراد به رابطه با نامحرم وابسته شده و نمی توانند بدون این گونه ارتباط سر کنند در ادامه همراه با Niksalehi شوید تا درباره درمان وابستگی به نامحرم بیشتر بخوانید.

درمان وابستگی به نامحرم

متأسفانه مسأله رفاقت بین دختران و پسران نامحرم بسیار افزایش یافته و جوانان زیادی پا در این وادی نا امن
گذاشته اند و بسیار هم خشنود هستند ،اما این خشنودی دیری نمی پاید و و این روابط اثرات سوء خود
را نشان می دهد ، و هنگامی که یک رابطه رو به سردی نهاده و خاتمه می یابد طرفین می
مانند و دنیایی از سردی و افسردگی …
احساس شدید نیاز عاطفی و تنهایی آن ها رنج می دهد ،دقیقا مثل یک شخص سیگاری که در صدد ترک
سیگار است و بسیار به نظرش سخت و غیر ممکن می آید .

اما در مورد راهکارهای فراموشی موارد زیر را به شما معرفی می‌کنیم که امیدواریم بتواند به شما کمک کند.

۱٫
باید قبول کنید که فراموش کردن فردی که انسان به او علاقه دارد و دائم یاد او در ذهنش تداعی
می‌شود، کاری سخت و دشوار است.

انسان مثل کامپیوتر یا آدم آهنی نیست که با تغییر یک برنامه، رفتارش تغییر کند.
انسان موجودی است پر از عواطف و احساسات و همین احساسات و عواطف هستند که گاهی اوقات او را در
تصمیم گیری ها و اجرای برنامه هایش با مشکل مواجه می سازند.

بسیاری از اوقات فرد از لحاظ عقلی و منطقی به تصمیمی می رسد، ولی به راحتی نمی تواند آن تصمیم
را عملی کند.
شما خودتان به این نتیجه رسیده اید که باید این فرد را فراموش کنید اما اجرای این تصمیم برایتان مشکل
است؛ ولی مطمئن باشید که این کار شدنی است و هرگز غیر ممکن نیست.

البته انجام کارهای مهم و بزرگ بدون تحمل سختی‌ها و مشکلات امکان‌پذیر نیست، اما دیری نمی‌پاید که شهد شیرین پیروزی
و موفقیت، خستگی را از تن انسان بیرون می‌کند.

فراموشی نیاز به زمان دارد

۲٫
فراموشی فردی که به او فکر می کردید، نیاز به زمان دارد.
نباید از خودتان انتظار داشته باشید به راحتی بتوانید یاد او را از صفحه ذهنتان پاک کنید.
چه بسا حداقل همین میزان زمان لازم باشد که بتوانید به طور کل او را فراموش کنید.
پس عجله نکنید و مأیوس هم نشوید.

یکی از مصادیق صبر و شکیبایی، صبر در سختی هاست.
پس بر خودتان مسلط باشید و باور داشته باشید که با توکل بر خدا می توانید این راه را طی
کنید.

۳٫
به خودتان تلقین کنید که «من می‌توانم راهی را که انتخاب کرده‌ام بپیمایم».
یگانه راهی که انسانها را به مقصد بلند موفقیت‌های مادی و معنوی خواهد رساند، عمل به آموزه‌های دین و عقل
پاک است

۴٫
هرگاه متوجه شدید ذهنتان ناخودآگاه به یاد او مشغول شده است، به خود چنین تلقین کنید و بگوئید «بس است»
و آهسته مشت خودتان را روى میز یا زمین بزنید.
بدین ترتیب تغییر حالت به وجود آمده، فضاى ذهنىتان را تغییر خواهد داد.

درمان وابستگی به نامحرمنامحرم

پرهیز از فکر کردن به نامحرم

۵٫
از فکر کردن به او بپرهیزید و هر چیزی که او را به یاد شما می‌اندازد، از خود دور کنید.
علاقه به وی را در دل نپرورانید.
تا حد امکان به او فکر و خیال‌بافی ‌نکنید.

هر گاه افکار مربوط به ایشان به ذهنتان خطور کرد، حواستان را پرت کنید و به چیز دیگری فکر کنید؛
یا به کار دیگری مشغول شوید و یا مکانتان را ترک کنید؛ مثلا به میان جمع خانواده بروید و با
آنان مشغول گفتگو شوید تا این افکار از ذهنتان خارج شوند.

۶٫
هرگاه فکر او به ذهنتان آمد، موضوع یا موضوعات مختلفى را در ذهن یا در دفترچه یادداشت خود داشته باشید،
به سراغ آنها بروید و درباره آنها فکر کنید.

۷٫
احتمالاً چند نکته یا ویژگى منفى هم در او یافتهاید یا مشاهده کردهاید؛ هرگاه ذهنتان به سوى او معطوف شد
بلافاصله به ویژگىهاى منفى او فکر کنید و به خود بگوئید او به خاطر این اوصاف، مناسب و شایسته من
نیست.

۸٫
تا آنجا که امکان دارد کمتر در تنهایی قرار بگیرید زیرا هنگام تنهایی آن فرد بیشتر در ذهن شما مجسم
می شود و ذهن و دل شما را به خود مشغول می کند.

برنامه ریزی روزانه برای فراموشی رابطه با نامحرم

۹٫
برای شبانه روز خود برنامه دقیق و مشخصی داشته باشید.
از بیکاری اجتناب کنید و اوقات خود را بیهوده نگذرانید.

۱۰٫
روابط عاطفی خود را با خانواده خود بیشتر کنید و سعی کنید تمام محبتتان را نثار آنها کنید.
فراموشی فردی که به او فکر می کردید، نیاز به زمان دارد.

نباید از خودتان انتظار داشته باشید به راحتی بتوانید یاد او را از صفحه ذهنتان پاک کنید.
چه بسا حداقل همین میزان زمان لازم باشد که بتوانید به طور کل او را فراموش کنید.
پس عجله نکنید و مأیوس هم نشوید.

یکی از مصادیق صبر و شکیبایی، صبر در سختی هاست.
پس بر خودتان مسلط باشید و باور داشته باشید که با توکل بر خدا می توانید این راه را طی
کنید

۱۱٫
باور کنید حالتان بهتر می شود؛ اگر از فعالیت های مثبت و تقویت کننده و لذت بخش استفاده کنید و
به ورزش ها، کوهنوردی ها و فعالیت های بدنی روی بیارید.

روی آوردن به کار جدی برای ترک نامحرم

۱۲٫
انجام یک کار مهم و جدی که در راستای تحصیلات و رشته درسی تان است را آغاز کنید.
مثلا روی یک موضوع علمی به طوری جدی به تحقیق بپردازید یا خود را برای مراحل بالاتر تحصیل آماده نماید.

۱۳٫
روابط اجتماعی و دوستانه بیشتری با همسن و سالان خود برقرار کنید.

۱۴٫
با افراد مومن، موفق، با نشاط و اهل کار و فعالیت طرح دوستی بریزید که نقش بسیار زیادی در تقویت
ایمان و اراده شما دارند.

۱۵٫
هر روز حداقل ده دقیقه قرآن (با توجه به معنا و ترجمه آن) تلاوت کنید.

۱۶٫
مراقب نگاهتان باشید.

۱۶٫
با توجه و تمرکز روی مسائل معنوی به ویژه نماز و شرکت در مراسم مذهبی به خود آرامش دهید.

۱۷٫
توکل به خدا و توسل به ائمه اطهار (علیهم السلام) را فراموش نکنید..
یگانه راهی که انسانها را به مقصد بلند موفقیت‌های مادی و معنوی خواهد رساند، عمل به آموزه‌های دین و عقل
پاک است.

درمان وابستگی به نامحرمارتباط با نامحرم

بد نیست سایر راهکارها را برای درمان وابستگی به نامحرم بخوانید

اضطراب درمانی: اغلب وابستگی‌های روانی ریشه در ذهن ناآرام و احساس تنهایی و احساس بی‌ارزشی دارد. استفاده از شیوه‌هایی که آرامش را زیاد می‌کند و استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد، سهم چشمگیری در موفقیت فرد در مدیریت عاطفه و وابستگی دارد.

نماز و صبر درمانی: خدای متعال در قرآن از بندگانش چنین خواسته است: «وَ استَعِینُوا بِالصَّبرِ وَ الصَّلاه؛ از نماز و صبر(روزه خودکنترلی در برابر گناه و انجام عبادات و استفاده صحیح از نعمت‌های الهی و آزمایش و ابتلائات زندگی) در گرفتاری‌ها کمک بگیرید.» [۴] همچنین فرمود: «إِنَّ الصَّلَاهَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنکَرِ؛ نماز، انسان را از کار زشت و ناپسند باز مى‏دارد.» [۵]

منبع : سایت پرسمان -رسانیوز


گردآوری : نیک صالحی
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
متنوع ترین طالع بینی ها ر ا اینجا ببینید
برچسب ها: محرم و نامحرم

اخبار مرتبط:
حکم شرعی چت کردن با نامحرم

حکم شرعی چت کردن با نامحرم

انگشتر زنان

نظر مراجع محترم تقلید درباره انگشتر زنان

صیغه خواهر برادری با نامحرم

حکم صیغه خواهر و برادری با نامحرم چیست؟!

آموزش محرم و نامحرم

محرم و نامحرم را با این روش ها به بچه هایتان آموزش دهید

احکام تجارت و کسب و کار احکام و اصول تجارت در اسلام: راهنمای کامل خرید و فروش شرعی و اخلاقی
متن اصلی زیارت عاشورا متن اصلی زیارت عاشورا به صورت کامل و همراه با ترجمه و فایل صوتی و تصویری
ذکر یا جواد الائمه ادرکنی ذکر یا جواد الائمه ادرکنی ؛ کیا از ذکر یا جواد الائمه ادرکنی حاجت گرفتن
دعای یستشیر دعای یستشیر؛ متن کامل، ترجمه، فضیلت و خواص شگفت‌انگیز برای حاجت و گشایش مشکلات + صوتی
ذکر لا حول ولا قوه الا بالله برای حاجت قدرت بی‌نظیر ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله» برای حاجت ، آرامش قلب و رفع همه سختی‌ها
ذکر لا حول ولا قوه الا بالله برای حاجت فضیلت و خواص ذکر «لاحول و لا قوه الا بالله»؛ معجزه‌ای برای آرامش و گشایش در زندگی
طریقه ختم یاسین راهنمای جامع ختم سوره یس: از فضیلت تا روش‌های استجابت دعا / با ختم سوره یس، قفل مشکلاتت را باز کن!
دعا مقاتل بن سلیمان دعا مقاتل بن سلیمان ؛ متن و فضیلت دعای مقاتل بن سلیمان؛ دعای سریع‌الاجابه برای رفع گرفتاری‌ها
دعاء ام داوود دعا ام داوود ؛ آشنایی با دعای ام داوود؛ فضیلت‌ها، نحوه خواندن و آثار شگفت‌انگیز این دعا
فضیلت دعای عهد دعای عهد کامل با ترجمه و صوت | رازهای خواندن دعای عهد برای ظهور امام زمان (عج)
  • هم اکنون دیگران می خوانند
آیتک سلامت عکس های برتر امروز | آیتک سلامت و ریحانه رضی تا حدیثه تهرانی و سانیا سالاری
عکس فرزندان محسن تنابنده دختر و پسر محسن تنابنده توی یه عکس جدید کنار دریا حسابی جلب توجه کرد / شباهت جالب بچه ها به پدر دیدنی شد
عکس مینا مختاری همسر بهرام رادان اولین سلفی مینا مختاری و پسرش در آینه / تصویری خاص از همسر بهرام رادان و فرزندش که وایرال شد!
فریبا متخصص عکس های برتر امروز | فریبا متخصص و فاطمه گودرزی تا سعید چنگیزیان و مهسا حجازی
فیلم سینمایی زودپز حضور درخشان نوید محمدزاده، محسن تنابنده، رامبد جوان و گلاره عباسی در اکران مردمی فیلم «زودپز» / شبی پرستاره و پرهیجان در سینما
فیلم سینمایی جزیره فرشته حسینی بازیگر فیلم سینمایی جزیره با لباسی معنادار در جشنواره بین‌المللی KVIFF / استایلی که بحث‌برانگیز شد!
عکس های ایتک سلامت والیبالیست آیتک سلامت در لحظه‌ای گرم و دوست‌داشتنی کنار یک پت خانگی بامزه اش / ورزشکار محبوب تبریزی در لحظه‌ای آرام
شفالی زاریوالا جنجال مرگ شفالی زاریوالا ستاره بالیوود به خاطر تزریق‌ های ضد پیری
فال روز یکشنبه 22 تیر ماه 1404 فال روز یکشنبه ۲۲ تیر ماه ۱۴۰۴
بهترین رنگ فرش برای پذیرایی ترند جدید رنگ فرش سال ۱۴۰۴: بهترین رنگ فرش برای اتاق پذیرایی
پیدا شدن سما جهانباز شاهین صمدپور و ابهامات پرونده سما جهانباز / واکنش مستندساز به خبر پیدا شدن دختر گمشده در افغانستان
چهره جدید جورج کلونی چهره جدید جورج کلونی برای نقش آفرینی در تئاتر+ عکس / تغییری که هوادارانش را شوکه کرد
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
ایمپلنت ایثار
ایمپلنت دندان دیجیتال ایثار با ۲۵٪ تخفیف
ویزیت و مشاوره رایگان ❯
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام