تاثیر نماز بر بیماری فشار خون

تاثیر نماز بر بیماری فشار خوندین و اندیشه

تاثیر نماز بر بیماری فشار خونReviewed by Esmaeeli on May 4Rating: افزایش فشار خون یکی از شایعترین دلایل مراجعه به پزشک در سرتاسر دنیاست.بعنوان مثال یکی از جدیدترین آمارها ، در ایالات متحده آمریکا ، شایعترین بیماریی که افراد را ناگزیر به استفاده از دارو ، می کند افزایش فشار خون ذکر کرده است ، […]

تاثیر نماز بر بیماری فشار خونReviewed by Esmaeeli on May 4Rating:


افزایش فشار خون یکی از شایعترین دلایل مراجعه به پزشک در سرتاسر دنیاست.
بعنوان مثال یکی از جدیدترین آمارها ، در ایالات متحده آمریکا ، شایعترین بیماریی که افراد را ناگزیر به استفاده
از دارو ، می کند افزایش فشار خون ذکر کرده است ، به علت عوارض خطرناک و متعددی که این
بیماری در بسیاری از اعضای بدن از جمله قلب و مغز و کلیه و چشم و ..
دارد ، سعی و اهتمام فراوانی در دانش پزشکی برای پیشگیری و کنترل این بیماری در پیش گرفته شده است
.

در تمامی منابع معتبر علمی ، برای پیشگیری از ابتلا به افزایش فشار خون و همچنین کنترل تعداد زیادی از
بیماران که افزایش فشار خونی در حد خفیف یا متوسط دارند ، رعایت برخی اصول و استفاده از درمانهای غیر
دارویی توصیه می شود.
درمانهای غیر دارویی ضمن آن که هزینه چندانی را بر بیمار تحمیل نمی کنند در پایین آوردن فشار خونو ممانعت از بروز و پیشرفت آن موثرند .

از جمله چهار درمان اولیه و بسیار مهم غیر دارویی که در منابع جدید علمی برای کنترل فشار خون مورد توجه قرار می گیرند ،عبارتند از :

۱٫
کاهش دادن اضطراب و استرس ها

۲٫
کاهش یا عدم مصرف الکل

۳٫
کم کردن وزن

۴٫
انجام ورزش های سبک بطور منظم در شبانه روز .

تاثیر نماز بر فشار خون

اما با توجه به نقش بسیار مهمی که نمازهای واجب یومیه ، در ایمن کردن انسان در مقابل استرس ها
و مشکلات گوناگون زندگی ایفا می کنند ( از جمله تاثیر نماز بر اضطراب که در شماره های بعدی مورد
توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی که نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف
مشروبات الکلی می دهد ، می توان این امر را قدم موثری در پیشگیری و کنترل فشار خون تلقی کرد.

از طرفی نماز با حرکات موزون و قیام و قعود و رکوع و سجود منظمی توأم است که قابل مقایسه
کامل با یک نرمش سبک روزانه مشابه آنچه که در درمانهای غیر دارویی فشار خون توصیه می شود ، می
باشد.

همچنین اگر به یاد آوریم که مسلمان نمازگزار رو به قبله مکتبی نماز می خواند که خدای آن مکتب
از پر خوری و شمکبارگی بیزار است و مثلا ” عالمان فربه و چاق را دشمن می انگارد متوجه خواهیم
شد که هر چهار درمان غیر دارویی مذکور ، برای کنترل و پیشگیری افزایش فشار خون ، در ورای احکام
نورانی نماز نهفته است .

هر چند که ما در ادامه مباحث ۴۰ نکته پزشکی پیرامون نماز ، اشارات دیگری در این مورد خواهیم داشت
و فی المثل پیرامون تاثیر نماز بر احساس امنیت روانی سخن خواهیم گفت .

دلگرم

تاریخ بروزرسانی : 2014-05-04 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
نماز و اعمال مستحبی شب زفاف
نماز و اعمال مستحبی شب زفاف
نماز سیف القاطع بسیار مجرب جهت حاجت های سخت
نماز سیف القاطع بسیار مجرب جهت حاجت های سخت
ذکری جهت نجات از همسایه بد
ذکری جهت نجات از همسایه بد
دعای قوی برای بچه دار شدن
دعای قوی برای بچه دار شدن
خواب در روزهای مختلف ماه چه حکمی دارد؟
خواب در روزهای مختلف ماه چه حکمی دارد؟
اول وقت نماز ازچه موقع تا چه موقعی است؟
اول وقت نماز ازچه موقع تا چه موقعی است؟
نماز حاجت بسیار مجرب از زبان پیامبر(ص)
نماز حاجت بسیار مجرب از زبان پیامبر(ص)
خواص عجیب سوره واقعه
خواص عجیب سوره واقعه