مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : کرفس خرد شده ۱ لیوان گل کلم سفید خرد شده ۲ لیوان هویج ۳ عدد پیاز ۳ عدد فلفل دلمه ای ۲ عددگوجه فرنگی درشت ۵ عددآب ۳ لیوان طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : : ۳ لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و […]
مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : کرفس خرد شده ۱ لیوان گل کلم سفید خرد شده
۲ لیوان هویج ۳ عدد پیاز ۳ عدد فلفل دلمه ای ۲ عددگوجه فرنگی درشت
۵ عددآب ۳ لیوان
طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : : ۳ لیوان آب
را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.
گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ،
مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید.به مدت ۱ ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد
و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را اندازه
کنید و ۱۵ دقیقه دیگر بگذارید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و میل کنید.