رفتن به یک پیک نیک بهاری می تواند در این روزهای زیبای سال جدید بسیار لذت بخش باشد. همه ما می توانیم با تهیه یک غذای ساده و سبک لحظات بسیار خوبی را در کنار هم داشته باشیم.طرز تهیه ساندویچ با نان تست را در ادامه ببینید.
فصل بهار بهترین فرصت برای گشت و گذار است. هوا در بهار بسیار لذت بخش است و شما می توانید با رفتن به طبیعت از زیبایی آن و هوای آرامش بخش لذت ببرید. معمولا ما دوست داریم در فضای بیرون غذاهای سبک و راحت و سالم از خانه به همراه خود ببریم و لحظات بسیار خوبی را در کنار هم سپری کنیم. طرز تهیه ساندویچ با نان تست را در نیک صالحی ببینید.
مواد لازم ساندویچ با نان تست
نان تست: یک بسته
سینه مرغ آب پزو ریز شده: یک لیوان
هویج : چهار عدد
سیب زمینی: سه عدد
کنسرو نخودفرنگی: ۲/۱ لیوان
کنسروذرت : ۲/۱ لیوان
پیاز رنده شده: دو عدد
نمک و فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
سس مایونز: به مقدار لازم
تخم مرغ زده شده: سه تا چهار عدد
آرد سوخاری : به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن : به مقدار لازم
طرز تهیه ساندویچ با نان تست :
پیازها را همراه با کمی روغن در ماهیتابه سرخ کنید.سپس سیب زمینی ها و هویج ها را که به
صورت نگینی ربز خرد کرده اید به پیاز اضافه کرده و همراه با روغن تفت دهیدتابپزند سپس نخودفرنگی و
ذرت را به همراه مرغ پخته شده و ریز شده به مواد اضافه کرده روی حرارت هم بزنید و کمی
تفت دهید.نمک و فلفل و زردچوبه را نیز به مواد اضافه کنید.نانها را به صورت مثلثی شکل خرد
کرده سپس روی هر کدام از نانها کمی سس مایونز بمالید.روی نانها کمی از مواد با قاشق ریخته و طرف
دیگر نان را با قطعه دیگر نان بپوشانید.
هر کدام از ساندویچ ها را ابتدا در تخم مرغ زده شده و
سپس در آرد سوخاری بغلتانیدو در روغن فراوان روی حرارت ملایم سرخ کنید تا زمانی که نانها طلایی رنگ شوند.
درباره خواص نان تست
نان تست یکی از خوشمزه ترین نان های سفید است که هم در وعده صبحانه سرو می شود و هم به عنوان نان در کنار وعده های دیگر قابل استفاده است . همین طور انواع اسنک ها و ساندویچ ها با نان تست تهیه می شود و به همین دلیل نان تست یکی از پر استفاده ترین نان های سفید است.
نان تست از آرد سفید تهیه می شود و به همین علت در دسته نان های سفید قرار میگیرد
نان تست اصیل برش هایی با ضخامت ۱۳ میلی متر دارد و کمی بیشتر از یک سانتی متر قطر دارد
هر ۱۰ برش نان تست ( با ضخامت کمی بیشتر از یک سانتی متر ) حدود ۳۲۵ کالری دارد
هر برش نان تست حدود ۳۰ کالری دارد
سوران ـ پرنیان