میان وعده

طرز تهیه سیب زمینی برشته تورنادو

طرز تهیه سیب زمینی برشته تورنادو

سیب زمینی برشته می‌تواند یک میان‌وعده باشد یا دورچین غذاهایی مثل مرغ نیز استفاده شود به...

بیسکویت موز توپی ، میان وعده مقوی برای بچه ها !

بیسکویت موز توپی ، میان وعده مقوی برای بچه ها !

این بیسکویت بسیار ساده و خوشمزه بوده و گزینه مناسب برای میان وعده بچه هاست. گزینه...

کرفس شکم پر , میان وعده مغذی و لذیذ!

کرفس شکم پر , میان وعده مغذی و لذیذ!

کرفس شکم پر میان وعده مغذی و لذیذی است که بسیار مقوی و سر شار از...

پیراشکی کالباس با خمیر یوفکا یک شام سریع و لذیذ

پیراشکی کالباس با خمیر یوفکا یک شام سریع و لذیذ

یکی از صیفی جاتی که خواص بسیار زیادی دارد گوجه می باشد . در اینجا آموزش...

چیپس هویج , سالم و خوشمزه!

چیپس هویج , سالم و خوشمزه!

هویج خود به تنهایی منبع ویتامین A است . از هویج در بسیاری از غذا ها...

خوشمزه ترین سیب زمینی شکم پر اینجاست!

خوشمزه ترین سیب زمینی شکم پر اینجاست!

سیب زمینی شکم پر در فر به دلیل وجود پنیر چدار خوشمزه است و به همین...

حلوای شیره انگور ، میان وعده لذیذ و مقوی!

حلوای شیره انگور ، میان وعده لذیذ و مقوی!

حلوای شیره انگور یک دسر و یا میان وعده ی مناسبی است که به دلیل طبع...

پیراشکی بسیار خوشمزه قارچ با نان تست

پیراشکی بسیار خوشمزه قارچ با نان تست

پیراشکی قارچ یک میان وعده ی بسیار دلچسبی است که بچه ها و خانواده ها از...

میان وعده فوری و لذیذ با پیراشکی سیب زمینی و تخم مرغ!+عکس

میان وعده فوری و لذیذ با پیراشکی سیب زمینی و تخم مرغ!+عکس

پیراشکی غذایی خوشمزه است و معمولان با مواد آماده ای تهیه می شود . امروز می...

طرز تهیه نان موز کلاسیک یک عصرانه دلپذیر

طرز تهیه نان موز کلاسیک یک عصرانه دلپذیر

موزهای کاملا رسیده را می توانید در پلاستیک به مدت یک ماه در فریزر فرار دهید...

گرانولا بار شکلاتی میان وعده ای سالم و مقوی برای مدرسه کودکان

گرانولا بار شکلاتی میان وعده ای سالم و مقوی برای مدرسه کودکان

اگر یک میان وعده کاملا سالم و مقوی به خصوص برای مدرسه کودکان می خواهید توصیه...

اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی

اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی

فصل گرم تابستان به نیمه های خود رسیده است و این روزها آنقدر گرم است که...

حلقه های کدو حلوایی میان وعده ای رژیمی و سالم  برای گیاهخواران

حلقه های کدو حلوایی میان وعده ای رژیمی و سالم  برای گیاهخواران

استفاده از حلقه های کدو حلوایی به همراه دانه های کاج ، عدس و گندم سیاه...

توپک های انرژی زا جایگزین خانگی مناسب پروتئین بار

توپک های انرژی زا جایگزین خانگی مناسب پروتئین بار

توپک های انرژی زا را می توانید در ظرف دربسته به مدت 1 هفته در یخچال...

اسلایس خرما میان وعده ای سالم و مقوی

اسلایس خرما میان وعده ای سالم و مقوی

اسلایس خرما را هم می توانید به عنوان میان وعد های کامل استفاده کنید و هم...

کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه

کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد میان وعده ای مقوی و خوشمزه برای مدرسه

کوکی شکلات چیپسی با ارده کنجد به دلیل داشتن ارده یک کوکی بسیار مقوی و انرژی...

طرز تهیه مافین هات داگ | میان وعده‌ای با سس قرمز +عکس

طرز تهیه مافین هات داگ | میان وعده‌ای با سس قرمز +عکس

طرز تهیه مافین هات داگ بسیار آسان و سریع است .

طرز تهیه مافین سیب زمینی پنیری میان وعده ای عالی و مقوی +عکس

طرز تهیه مافین سیب زمینی پنیری میان وعده ای عالی و مقوی +عکس

طرز تهیه مافین سیب زمینی پنیری فوق العاده راحت است، اما نتیجه کار بسیار حرفه ای...

طرز تهیه کیک های خوشمزه هیمالیایی، یک میان وعده عالی +عکس

طرز تهیه کیک های خوشمزه هیمالیایی، یک میان وعده عالی +عکس

تابستان به خاطر روزهای بلندش رفت و آمدها بیشتر می شود و به دلیل اینکه بسیاری...

بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی +عکس

بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی +عکس

بادمجان سوخاری بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی ( اردور ) خوشمزس که به عنوان میان...

این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!+عکس

این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!+عکس

کیک کنجدی مواد لازم: تخم مرغ ۲ عددماست ۱ لیوانروغن مایع ۲ انگشت گمتر از ۱...

پیراشکی گردویی میان وعده ممقوی برای کودکان!+عکس

پیراشکی گردویی میان وعده ممقوی برای کودکان!+عکس

پیراشکی گردویی مواد اولیه: آرد ۴ لیوانخمیر مایه نصف پاکتکره ۲ قاشقروغن زیتون نصف استکانآب معدنی...

یک میان وعده سالم و خوشمه با قارچ سوخاری!+عکس

یک میان وعده سالم و خوشمه با قارچ سوخاری!+عکس

مواد لازم: قارچ دکمه ای متوسطپنیر خامه ای ۲۰۰ گرمپودر فلفل قرمز (فلفل هندی) ۱/۴ قاشق...

میان وعده مقوی برای دانش آموزان در فصل امتحانات!+عکس

میان وعده مقوی برای دانش آموزان در فصل امتحانات!+عکس

مواد لازم: تخم مرغ:۴ عددکره:یک و یک دوم پیمانهپودر کاکائو:۲ قاشق سوپ خوریشکلات تخته ای:۲۰۰ گرمشکر:یک...

طرز تهیه یک میان وعده لذیذ ترکیه ای!+عکس

طرز تهیه یک میان وعده لذیذ ترکیه ای!+عکس

مواد لازم • ۱۰۰ گرم کره • ۱۰ گرم بکینگ پودر • یک قاشق چایخوری نمک...

اسنک خرما ، میان وعده ساده و مقوی برای کودکان! +عکس

اسنک خرما ، میان وعده ساده و مقوی برای کودکان! +عکس

مواد لازم خرما بدون هسته ۲/۱ ۱ پیمانه معادل ۴۵عدد پودر نارگیل ۴/۳ پیمانه کنجد ۳/۱...

نان کشمشی ، میان وعده مقوی و لذیذ برای دانش آموزان! +عکس

نان کشمشی ، میان وعده مقوی و لذیذ برای دانش آموزان! +عکس

مواد اولیه : روغن جامد یا کره و شکر و کشمش پلویی از هر کدام ۱۰۰...

سیمیت نمکی: یک میان وعده ترکیه ای لذیذ! +عکس

سیمیت نمکی: یک میان وعده ترکیه ای لذیذ! +عکس

مواد لازم • ۱۰۰ گرم کره • ۱۰ گرم بکینگ پودر • یک قاشق چایخوری نمک...

چیپس و پنیر میان وعده ای سریع و لذیذ! +عکس

چیپس و پنیر میان وعده ای سریع و لذیذ! +عکس

مواد لازم : برای یک نفر چیپس معمولی پنیر پیتزای رنده شده ۵۰ گرم ژامبون (...

میان وعده ای برای لاغری

میان وعده ای برای لاغری

آیا بیسکویت یک میان وعده مناسب برای دانش آموز محسوب می شود؟ در میان انواع و...