خوراک گیاهی

بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی

بادمجان سوخاری برای افرادی که گیاه خوار هستند در این مقاله روش تهیه پیش غذای گیاهی...

طرز تهیه پفک نمکی سالم و خانگی!

پفک نمکی خانگی طرز تهیه ی بسیار آسانی دارد و از نظر بهداشت و سلامت مطمئن...

طرز تهیه غذای خوشمزه و خیلی سریع با سیب زمینی

سیب زمینی از جمله سبزیجاتی است که بسیار مفید است که قیمت مناسبی دارد و در...

دمنوش گیاهی مفید برای کسانی که قصد لاغری دارند!

دمنوش ها مهم ترین خوراکی هایی هستند که این روزها برای لاغری استفاده می شوند. اگر...

ایده ای زیبا برای تزئین خرمای سفره افطار

ماه رمضان است و هنگام افطار همه ما دوست داریم سفره ای زیبا برای اهل خانواده...

طرز تهیه گندمک و برنجک، تنقلات بسیار سالم وخوشمزه!

خوردن تنقلات یکی از عادات روزانه ماست. همه ما دوست داریم موقع تماشای تلویزیون و یا...

خوراک رنگارنگ تابستانی! +عکس

غذاهای گیاهی و غذاهایی که سبزیجات در آن بسیار به کار رفته است می تواند از...

۳ غذای پروتئینی گیاهی جایگزین گوشت

چرا باید غذای پروتئینی گیاهی مصرف کنیم در ادامه طرز تهیه چند غذای پروتئینی گیاهی را...

خورش نخود و سبزیجات مراکشی غذایی کامل برای گیاهخواران

خورش نخود و سبزیجات مراکشی یکی از خورش های پرطرفدار بین گیاهخواران است که عطر و...

برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان

گر به دنبال غذایی جدید و فوری برای سحر های ماه رمضان هستید، پیشنهاد ما به...

خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی

خوراک کینوا سبزیجات یکی از بهترین گزینه ها برای وعده افطار است. یک کاسه خوراک با...

طرز تهیه پاستا کاربونارا گیاهی +عکس

طرز تهیه پاستا کاربونارا گیاهی را در ادامه ببینید :

قارچ شکم پُر، پیش غذایی عالی و گیاهی+عکس

قارچ شکم پُر این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار...

ساندویچ گیاهی با آووکادوی گران قیمت +عکس

ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است.مدت زمان آماده سازی این ساندویچ...

خوراک بلغور خوش آب و رنگ با لبوی قرمز!+عکس

خوراک بلغور مواد لازم: بلغور ریز ۱ لیوانآب ترشی لبو۱ لیوان سرخالیترشی لبو نصف لیوانخیار ۱...

پیراشکی متفاوت و کاملا گیاهی با تره فرنگی وسیب زمینی!+عکس

پیراشکی تره فرنگی مواد لازم: جعفری یک دستهپنیر پیتزای رنده شده ۵۰ گرمکره ۲ قاشقماست ۲...

یک املت تمام عیار گیاهی مخصوص رژیمی ها!+عکس

مواد لازم برای یک نفر ۱ پیمانه جوانه ماش۱ عدد سفیده تخم‌‌مرغ۴/۱ پیمانه قارچ۸/۱ پیمانه فلفل...

خوراک بادنجان با زیتون، مخصوص گیاه خواران! +عکس

مواد لازم: بادنجان …۲ عدد متوسط فلفل دلمه قرمز …۲ عدد بزرگ پیاز …۱ عدد متوسط...

پاستای دلچسب گیاهی

در این پاستا گوشت به کار نرفته و به همین جهت مناسب گیاه خواران نیز می...