خوراک گیاهی

ایده ای زیبا برای تزئین خرمای سفره افطار

ایده ای زیبا برای تزئین خرمای سفره افطار

ماه رمضان است و هنگام افطار همه ما دوست داریم سفره ای زیبا برای اهل خانواده...

طرز تهیه گندمک و برنجک، تنقلات بسیار سالم وخوشمزه!

طرز تهیه گندمک و برنجک، تنقلات بسیار سالم وخوشمزه!

خوردن تنقلات یکی از عادات روزانه ماست. همه ما دوست داریم موقع تماشای تلویزیون و یا...

خوراک رنگارنگ تابستانی! +عکس

خوراک رنگارنگ تابستانی! +عکس

غذاهای گیاهی و غذاهایی که سبزیجات در آن بسیار به کار رفته است می تواند از...

۳ غذای پروتئینی گیاهی جایگزین گوشت

۳ غذای پروتئینی گیاهی جایگزین گوشت

چرا باید غذای پروتئینی گیاهی مصرف کنیم در ادامه طرز تهیه چند غذای پروتئینی گیاهی را...

خورش نخود و سبزیجات مراکشی غذایی کامل برای گیاهخواران

خورش نخود و سبزیجات مراکشی غذایی کامل برای گیاهخواران

خورش نخود و سبزیجات مراکشی یکی از خورش های پرطرفدار بین گیاهخواران است که عطر و...

برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان

برگر لوبیا پیشنهادی مقوی و گیاهی برای سحر ماه رمضان

گر به دنبال غذایی جدید و فوری برای سحر های ماه رمضان هستید، پیشنهاد ما به...

خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی

خوراک کینوا یک افطاری سبک سرشار از پروتئین های گیاهی

خوراک کینوا سبزیجات یکی از بهترین گزینه ها برای وعده افطار است. یک کاسه خوراک با...

طرز تهیه پاستا کاربونارا گیاهی +عکس

طرز تهیه پاستا کاربونارا گیاهی +عکس

طرز تهیه پاستا کاربونارا گیاهی را در ادامه ببینید :

قارچ شکم پُر، پیش غذایی عالی و گیاهی+عکس

قارچ شکم پُر، پیش غذایی عالی و گیاهی+عکس

قارچ شکم پُر این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار...

بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی +عکس

بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی +عکس

بادمجان سوخاری بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی ( اردور ) خوشمزس که به عنوان میان...

ساندویچ گیاهی با آووکادوی گران قیمت +عکس

ساندویچ گیاهی با آووکادوی گران قیمت +عکس

ساندویچ آووکادو یکی از ساندویچ های گیاهی سالم و خوشمزه است.مدت زمان آماده سازی این ساندویچ...

خوراک بلغور خوش آب و رنگ با لبوی قرمز!+عکس

خوراک بلغور خوش آب و رنگ با لبوی قرمز!+عکس

خوراک بلغور مواد لازم: بلغور ریز ۱ لیوانآب ترشی لبو۱ لیوان سرخالیترشی لبو نصف لیوانخیار ۱...

پیراشکی متفاوت و کاملا گیاهی با تره فرنگی وسیب زمینی!+عکس

پیراشکی متفاوت و کاملا گیاهی با تره فرنگی وسیب زمینی!+عکس

پیراشکی تره فرنگی مواد لازم: جعفری یک دستهپنیر پیتزای رنده شده ۵۰ گرمکره ۲ قاشقماست ۲...

یک املت تمام عیار گیاهی مخصوص رژیمی ها!+عکس

یک املت تمام عیار گیاهی مخصوص رژیمی ها!+عکس

مواد لازم برای یک نفر ۱ پیمانه جوانه ماش۱ عدد سفیده تخم‌‌مرغ۴/۱ پیمانه قارچ۸/۱ پیمانه فلفل...

یک شام رژیمی و سبک و ایده آل!+عکس

یک شام رژیمی و سبک و ایده آل!+عکس

مواد لازم: سینه مرغ ۱ عددلوبیا سبز ۲۵۰ گرمهویج ۲۵۰ گرمسیب زمینی ۲۵۰ گرمکره ۲۵ گرمزعفران...

دمنوش گیاهی مفید برای کسانی که قصد لاغری دارند!

دمنوش گیاهی مفید برای کسانی که قصد لاغری دارند!

مواد لازم: ۲ لیوان آب ۳حبه سیر ۲ قاشق عسل ۱ عدد آب لیمو ترش طرز...

خوراک بادنجان با زیتون، مخصوص گیاه خواران! +عکس

خوراک بادنجان با زیتون، مخصوص گیاه خواران! +عکس

مواد لازم: بادنجان …۲ عدد متوسط فلفل دلمه قرمز …۲ عدد بزرگ پیاز …۱ عدد متوسط...

پاستای دلچسب گیاهی

پاستای دلچسب گیاهی

در این پاستا گوشت به کار نرفته و به همین جهت مناسب گیاه خواران نیز می...

logo-samandehi