اسموتی

اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی

اسموتی گیلاس شکلاتی یک میان وعده سرشار از مواد مغذی

فصل گرم تابستان به نیمه های خود رسیده است و این روزها آنقدر گرم است که...

اسموتی کیوی و اسفناج؛ نوشیدنی چربی سوز

اسموتی کیوی و اسفناج؛ نوشیدنی چربی سوز

اسموتی کیوی و اسفناج , اگر می خواهید نوشیدنی تان رژیمی تر باشد، می توانید شکر...

طرز تهیه اسموتی موز و جو

طرز تهیه اسموتی موز و جو

اسموتی موز , موز سرشار از آهن است و گزینه ی خوبی برای بهبود کم خونی...

اسموتی فوق العاده مقوی و خوش طعم سان شاین +عکس

اسموتی فوق العاده مقوی و خوش طعم سان شاین +عکس

 اسموتی ساده اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد...

تابستان را با «اسموتی توت فرنگی» آغاز کنید +عکس

تابستان را با «اسموتی توت فرنگی» آغاز کنید +عکس

اسموتی توت فرنگی این نوشیدنی بسیار مناسب برای این فصل است و البته نوعی اختراع هست...

اسموتیِ مقوی برای سلامت پوست و مو +عکس

اسموتیِ مقوی برای سلامت پوست و مو +عکس

مواد لازم برای اسموتیِ : انبه (خرد شده) ۲ فنجان عسل ۱ ق غ یخ مقداری...

اسموتی وانیلی انار مخصوص نوشیدنی شب یلدا+عکس

اسموتی وانیلی انار مخصوص نوشیدنی شب یلدا+عکس

اسموتی وانیلی انار مواد لازم برای اسموتی وانیلی انار : برای ۲ نفر وانیل ۱/۴ قاشق...

بازی با اعصاب ممنوع!یک اسموتی فوق العاده!+عکس

بازی با اعصاب ممنوع!یک اسموتی فوق العاده!+عکس

اسموتی تقویت اعصاب مواد لازم: گیلاس ۵ تا ۶ عدد موز یک عدد متوسط شیرگرم یک...

طرز تهیه اسموتی کره بادام زمینی و ژله ، خوشمزه و انرژی زا! +عکس

طرز تهیه اسموتی کره بادام زمینی و ژله ، خوشمزه و انرژی زا! +عکس

مواد اولیه برای  ۲ نفر: کره بادام زمینی ۳ قاشق غذاخوری موز ۱ عدد ژله ۲...

اسموتی ادویه دار کارامل و موز خوشمزه و انرژی زا! +عکس

اسموتی ادویه دار کارامل و موز خوشمزه و انرژی زا! +عکس

مواد اولیه : برای  ۲ نفر ماست ۱۷۰ گرم (با طعم کرم کارامل) موز۱ عدد (متوسط...

تهیه اسموتی هندوانه ،نوشیدنی زیبا و سریع شب یلدا

تهیه اسموتی هندوانه ،نوشیدنی زیبا و سریع شب یلدا

« اسموتی هندوانه، کیوی و موز » آماده سازی: ۵ دقیقهمدت انتظار: ۵ دقیقهمجموعاً: ۱۰ دقیقه...

طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس

طرز تهیه اسموتی پرتقال، موز و آناناس

مواد لازم برای ۴ نفر: آب آناناس دو و نیم پیمانه آب پرتقال طبیعی دو و...

طرز تهیه خوراک خوشمزه با ترکیبی از عدس قرمز و پنیر توفو +عکس
طرز تهیه خوراک خوشمزه با ترکیبی از عدس قرمز و پنیر توفو +عکس
طعم سالاد سیب زمینی با سس ایتالیایی فوق العاده میشه +عکس
طعم سالاد سیب زمینی با سس ایتالیایی فوق العاده میشه +عکس
طرز تهیه «آش آبغوره» ، احساس طعم ترش در این آش خوشمزه +عکس
طرز تهیه «آش آبغوره» ، احساس طعم ترش در این آش خوشمزه +عکس
کوفته ریزه بادنجان خوشمزه و مقوی بدون گوشت
کوفته ریزه بادنجان خوشمزه و مقوی بدون گوشت
ناگت سبزیجات بروکلی یک غذای گیاهی بسیار خوشمزه
ناگت سبزیجات بروکلی یک غذای گیاهی بسیار خوشمزه
کیک قهوه فنجانی
کیک قهوه فنجانی
کیک پنیر شکلاتی با شاتوت
کیک پنیر شکلاتی با شاتوت
تارت عسل و گردو، بوی زمستان را به خانه شما می آورد +عکس
تارت عسل و گردو، بوی زمستان را به خانه شما می آورد +عکس