نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۰ / ۰۵ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!

خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!

تاریخ بروزرسانی : 2020-02-12
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
خوراک فیله مرغ با قارچ

مرغ غذایی است که به اشکال مخلف مس توان آن را طبخ کرد و یا غذاهایی متفاوت با آن تهیه کرد. گوشت مرغ از پرکاربرد ترین انواع گوشت هاست که غذاهایی مانند ته چین و جوجه و زرشک پلو از مهم ترین غذاهایی است که با مرغ تهیه می شود.

درست کردن غذا با مرغ نیازمند آن است که بتوانید طعم خوب و دوستداشتنی به آن بدهید تا در کنار بقیه مواد غذایی یک خوراک لذیذ و دوستداشتنی داشته باشید. قارچ در کنار مرغ بسیار لذیذ می شود. با استفاده از موادی مانند پودر کاری و سیر طعم مرغ خود را مطلوب تر کنید. طرز تهیه خوراک فیله مرغ با قارچ را در نیک صالحی بخوانید.

مواد لازم خوراک فیله مرغ با قارچ

سینه مرغ دو عدد بزرگ ( یا فیله مرغ)

قارچ ۲۵۰ گرم

پیاز یک عدد

سیر هفت حبه

پودر کاری یک قاشق مرباخوری

آب‌لیمو چهار قاشق غذاخوری

زعفران حل شده در آب یک لیوان نمک به مقدار لازم

خوراک فیله مرغ با قارچخوراک فیله مرغ با قارچ

طرز تهیه خوراک فیله مرغ با قارچ

سینه مرغ را فیله کرده و به‌ شکل قطعات کوچک، خرد می‌کنیم.(مطابق شکل بالا) پیاز را خرد کرده با کمی
روغن سرخ می‌کنیم.
وقتی پیاز طلایی شد سیرها را خرد کرده و به آن اضافه کرده و کمی سرتفت می‌دهیم.
سپس سینه مرغ را به پیازداغ و سیرداغ اضافه کرده و کمی تفت می‌دهیم به‌حدی که رنگ آن سفید
شود ولی خشک نشود.
پودر کاری و آب‌لیمو و نمک را به هم‌راه یک لیوان آب زعفران به مرغ اضافه کرده و می‌گذاریم با
حرارت ملایم بپزد.
وقتی مرغ پخت، قارچ‌ ها را خرد کرده و به آن اضافه می‌کنیم و می‌گذاریم کمی دیگر بپزد
به‌حدی که آب آن خشک شود.
مقدار قارچ آ‌ن‌ بستگی به خودتان دارد، می‌توانید کم‌تر یا بیش‌تر کنید.

خوراک فیله مرغ با قارچخواص قارچ

ارزش تغذیه‌ای قارچ

قارچ‌ها در طول سالیان گذشته به عنوان افزودنی برای تهیه داروهای گیاهی و معجون‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت و اغلب در تصورات مردم توسط جادوگران برای القا حس قدرت فوق‌العاده به کار گرفته می‌شده است؛ اما باید بدانید که قارچ به عنوان یک منبع غنی برای پروتئین، می‌تواند جایگاه مناسبی در سبد غذایی شما داشته باشد و لازم نیست حتماً یک جادوگر باشید.

قارچ‌ها دارای پتاسیم، ویتامین‌های مختلف و خواص آنتی اکسیدانی هستند که هرکدام از این موارد برای داشتن سلامتی لازم و ضروری هستند. گذشته از این قارچ، به عنوان یک گیاه، فیبر کافی برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی را نیز دارد. قارچ خوراکی منبع خوبی برای اسیدهای چرب غیراشباع است و در عین حال کالری کمی‌دارد. پس شما می‌توانید از آن به عنوان یک افزودنی رژیمی نیز استفاده کنید.

آشپزی خانواده سبز ـ جیمیتو

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: خوراک خوراک مرغ
اخبار مرتبط:
خوراک مرغ و سبزیجات مجلسی خوراک مرغ و سبزیجات، یک غذای فوری، مخصوص بانوان مشغول به خونه تکونی!!
خوراک مرغ و لوبیا سبز تهیه خوراک مرغ و لوبیا سبز
تاووک ترکیه ای طرز تهیه تاووک خوراک لذیذ ترکیه ای
غذا با فیله مرغ یک شام سبک و خوشمزه با فیله مرغ!
پیشنهادات ویژه
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
اسلایس خرما،عصرانه ای انرژی زا برای روزهای سرد +عکس
آبگوشت نذری آشنایی با تهیه آبگوشت نذری برای عزاداری ها
شیرینی ورساق کردی به روایت سامان گلریز
خوراک خوش طعم و آسون جگرفلفلی! +عکس
کیک ژامبون فنجانی, غذای محبوب کودکان! +عکس
طرز تهیه ماهی با پوره کلم بروکلی با روشی بسیار ساده +عکس
طرز تهیه کوبه
طرز تهیه موس لیمو
طرز تهیه کسادیا مرغ و فلفل ( پیش غذای مکزیکی )
گراتن مرغ
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
دسر کوکی جیلی بیلی دسر زیبا و خوشمزه کوکی جیلی بیلی!
طرز تهیه ی سالاد سبز
طرز تهیه ماکارونی های رنگی!+عکس
قیمه نذری طرز تهیه قیمه نذری برای ۵۰ تا ۱۰۰۰ نفر
خاگینه گل سرخ طرزتهیه خاگینه گل سرخ لذیذ و زیبا+عکس
معجونی خوشمزه برای پوست‏های آسیب دیده!+عکس
طرز تهیه پاپ کورن در خانه چگونه خودمان در خانه پاپ کورن درست کنیم؟ +عکس
برای لاغری جوجه کباب را اینگونه طعم دار کنید و بپزید! +عکس
اگردک همدان طرزتهیه اگردَک، نان سنتی همدانی ها!
کیک شکلاتی با بیسکویت کیک شکلاتی با بیسکویت کرمدار!
خاگینه گل سرخ مجلسی عصرانه پاییزی دلپذیر با خاگینه معطر!
کشک کدو، غذای سنتی کرمان+ عکس
آیس پک خونگی آیس پک خونگی با طعمی فوق العاده
شیرینی شکلاتی با چیپس شکلاتی طرز تهیه شیرینی شکلاتی با چیپس شکلات
چه خوراک هایی را نباید شست؟
طرز تهیه ژله ویترینی با باستیل +عکس
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
آیس پک خونگی آیس پک خونگی با طعمی فوق العاده
دمنوش زعفران برای هضم غذا، این دمنوش فرح بخش را امتحان کنید
بورک مرغ و سیب زمینی عصرانه لذیذ و فوری با بورک مرغ و سیب زمینی!
شعب کنتاکی تهران شعب کنتاکی تهران
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه