یک دستور ویژه برای بیسکوییت رژیمی خوشمزه!+عکس

یک دستور ویژه برای بیسکوییت رژیمی خوشمزه!+عکس آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم برای تهیه بیسکویت جو (رژیمی) : آرد گندم ۱۷۵ گرم جوی پرک پودر شده ۲۵ گرم نمک نصف قاشق چای خوری بکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری کره یا مارگارین ۷۵ گرم شکر ۴۰ گرم شیر ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوری عسل ۱ قاشق سوپ خوری طرز تهیه بیسکویت جو (رژیمی): آرد […]

مواد لازم برای تهیه بیسکویت جو (رژیمی) :

آرد گندم ۱۷۵ گرم جوی پرک پودر شده ۲۵ گرم نمک نصف قاشق چای خوری بکینگ پودر ۱ قاشق چای
خوری کره یا مارگارین ۷۵ گرم شکر ۴۰ گرم شیر ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوری عسل ۱ قاشق
سوپ خوری

بیسکویت جو رژیمی را باخیال راحت بخورید!

طرز تهیه بیسکویت جو (رژیمی):

آرد گندم و پودر جوی پرک را با هم مخلوط کرده و نمک و بیکینگ پودر را
به آن اضافه می کنیم.
کره را قطعه قطعه کرده و بهمراه شکر به مخلوط آرد اضافه میکنیم و همه مواد را با هم مخلوط
میکنیم .
سپس شیر را کم کم اضافه و ورز می دهیم .
در آخر عسل را اضافه کرده و بهم می زنیم و به خمیر نیم ساعت استراحت داده تا دیگر به
دست نچسبد.

روی سطح صافی آردپاشی کرده و خمیر را با وردنه باز میکنیم و قالب می زنیم و در سینی فر
که از قبل چرب شده خمیر قالب زده بیسکویت را قرار می دهیم و سینی بیسکویت رژیمی را
در فر با حرارت ۱۹۰ درجه سانتیگراد طبقه وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار می دهیم.(بهتر است خمیر
بیسکویت را که در سینی فر چیده شده را با چنگال چند سوراخ کرده و بعد در فر گذاشته شود
) بعد از پختن بیسکویت های جو آن ها را روی توری سیمی گذاشته تا خنک شود.

همچنین بخوانید :  با این اسلایس رژیمی لاغر می شوید

تک آشپز

مطالب مرتبط:
بیسکوییت‌ های کاکائویی انرژی ‌زا
طرز تهیه بیسکوییت رژیمی بسیار خوشمزه
بیسکوییت شکری بسیار آسان و خوش طعم عکس
تاریخ بروزرسانی : 2015-02-11 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi