کیک توپی شکلاتی، بسیار ساده

کیک توپی شکلاتی، بسیار ساده آشپزی و شیرینی پزی

تهیه این کیک خانگی خوشمزه بسیار آسان است ، درست کردن این کیک کار راحتی است. برای تهیه ی کیک توپی شکلاتی با ما همراه باشید.

کیک توپی شکلاتی، کیک شکلاتی های به شکل توپ هستند که بسیار بین بچه ها پرطرفدارند
و خیلی خوشمزه هستند.  به دلیل ظاهر زیبا و شکیل ان میتوانید در مراسم مهمانی ها و تولدها
استفاده کنید. با ما در نیک صالحی همراه باشید.

مواد لازم کیک توپی شکلاتی

کیک خرد شده ۱ لیوان

خامه صبحانه ۳ قاشق غذاخوری

پودر نارگیل ۲ قاشق غذاخوری

چیپس شکلات یک لیوان

بادام خردشده و یا پسته خرد شده برای تزیین

طرز تهیه کیک توپی شکلاتی

برای این کیک توپی های خوشمزه، کیک خرد شده رو به همراخ خامه و پودر نارگیل کاملا
مخلوط میکنیم که یه خمیر به دست بیاد.خمیر ها رو به اندازه های مساوی برمیداریم و به
شکل توپ در میاریم.شکلات ها رو به روش بن ماری (روی بخار آب) ذوب میکنیم و کیک
هایی که به شکل توپ درآوردیم رو در شکلات ذوب شده میغلتونیم و در سینی میچینیم.
روشون رو هم با پسته و بادام خرد شده تزیین کنید.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه کاپ کیک کاپوچینو

توپک های کیک رو یکی دو ساعت در یخچال بذارید که شکلات ها ببنده.به همین سادگی
شما یک شیرینی خوشمزه و ساده خواهید داشت.این کیک توپی ها رو میتونید با کیک
هایی که چند روزی در یخچالتون مونده و خورده نشده درست کنید.

کیک توپی شکلاتی

کیک توپی شکلاتی

خواص پودر نارگیل برای سلامتی

پودر نارگیل که به نام آرد نارگیل هم شناخته می شود، از بهترین انواع آرد های فاقد
گلوتن جایگزین آرد گندم و از محصولات جانبی شیر نارگیل است که با استفاده از
گوشت نارگیل خشک شده تهیه می شود. پودر نارگیل سفید رنگ بوده، طعم ملایم و
مزه ای شیرین دارد.

همچنین بخوانید :  مافین شکلاتی رژیمی

پودر نارگیل به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به کاهش قند خون و بهبود
هضم غذا کمک می کند، برای سلامت قلب مفید بوده و باعث لاغری و کاهش
وزن می شود.

۱٫ گلوتن ندارد

آرد نارگیل گلوتن ندارد و یکی از بهترین آرد های جایگزین آرد گندم برای افراد مبتلا
به سلیاک، سندروم روده تحریک پذیر و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند،
شناخته می شود.همچنین پودر نارگیل یکی از بهترین مواد غذایی برای گیاهخواران،
افراد وگن و افرادی است که رژیم غذایی پالئو و کتو را دنبال می کنند.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه کیک قهوه پرطرفدار با ماست!

۲٫ قند خون و دیابت

پودر نارگیل شاخص گلیسمی پایینی دارد، حاوی مقادیر کم کربوهیدرات است و
مقادیر بالای فیبر موجود در آن با کاهش سرعت وارد شدن قند مواد غذایی به
جریان خون باعث کاهش قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود.

خواص پودر نارگیل

خواص پودر نارگیل

عوارض و مضرات پودر نارگیل

۳٫ معده و دستگاه گوارش

همچنین بخوانید :  کیک مرطوب شیرین عسل!+عکس

مقادیر بالای فیبر موجود در پودر نارگیل به بهبود هضم غذا کمک می کند و برای
سلامت دستگاه گوارش مفید است.همچنین اسید های چرب زنجیره کوتاه موجود
در آن به کاهش التهاب بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری التهابی روده و
سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهند.

همچنین بخوانید :  مینی تارت شکلاتی ، دسر بسیار شیک و خوشمزه!

۴٫ یبوست

مقادیر بالای فیبر موجود در پودر نارگیل با بهبود حرکات روده و افزایش حجم مدفوع
به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.

۵٫ کلسترول خون و قلب

تحقیقات نشان می دهد که پودر نارگیل به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن
به کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون) کمک کرده و خطر
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.

همچنین بخوانید :  تارت شکلاتی بسیار لذیذ و آسان!+عکس

علاوه بر این، لوریک اسید موجود در پودر نارگیل، احتمال ایجاد پلاک در شریان ها
را کاهش داده و به سلامت قلب کمک می کند.

۶٫ لاغری و کاهش وزن

فیبر و پروتئین موجود در پودر نارگیل به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از
پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شوند.علاوه بر این، پودر نارگیل حاوی MCT
(تری گلیسیرید های با زنجیره متوسط) است که با بهبود متابولیسم بدن و افزایش
سوخت و ساز به لاغری و کاهش وزن کمک می کنند.

همچنین بخوانید :  یک دستور خاص و عالی برای تهیه کیک شکلاتی محبوب!+عکس

۷٫ ضد میکروب طبیعی

پودر نارگیل غنی از لوریک اسید، یک نوع چربی است که دارای خواص ضد میکروبی
طبیعی و قوی بوده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی (ناشی از باکتری استافیلو
کوکوس اورئوس)، ویروسی و قارچی را کاهش می دهد.

دونفره – عصر ایران

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2021-03-14 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :