
کوفته نخود مواد لازم برای خمیر: ۷۵۰ گرم بلغور تخم مرغ ۱ عدد رب ۱ قاشق آرد ۲ قاشق پاپریکا و نمک و فلفل سیاه آب جوش ۱ لیتر مواد لازم برای داخل کوفته: گوشت چره کرده کم چرب ۵۰۰ گرم نخود پخته ۲ لیوان پیاز ۲ عدد رب گوجه فرنگی ۱عدد روغن زیتون کره […]
کوفته نخود
مواد لازم برای خمیر:
۷۵۰ گرم بلغور
تخم مرغ ۱ عدد
رب ۱ قاشق
آرد ۲ قاشق
پاپریکا و نمک و فلفل سیاه
آب
جوش ۱ لیتر
مواد لازم برای داخل کوفته:
گوشت چره کرده کم چرب ۵۰۰ گرم
نخود پخته ۲ لیوان
پیاز ۲ عدد
رب گوجه فرنگی
۱عدد
روغن زیتون
کره
جعفری
پاپریکا و فلفل سیاه و نمک
سس:
رب ۲قاشق
آب لیموی تازه نصف عدد
پاپریکا
روغن زیتون
کره
نمک
طرز تهیه:
مواد داخلی :پیاز و جعفری را ریز خرد میکنیم.
در تابه روغن زیتون ریخته پیاز را تفت میدهیم و گوشت چرخ شده را ریخته سپس نخود را ریخته بقیه
مواد داخلی را هم ریخته ۲ دقیقه دیگر سرخ میکنیم و میگذاریم سرد شود
خمیر:
در یک کاسه بلغور را ریخته
و آب جوش را ریخته و دربش را میگذاریم ۱۰ دقیقه بعدهمه مواد را ریخته و بمدت نیم ساعت ورز
میدهیم تکه هایی به ان د ازه یک نارنگی برداشته و از داخلش مواد داخلی را گذاشته و میبندیم.
در قابلمه آب و نمک و میجوشانیم و ۵ دقیقه کوفته ها را داخل آن می پزیم
در تابه
کره و روغن زیتون, ری ریخته کمی تفت داده سپس پاپریکا, آب لیمو ترش و نمک را ریخته کمی آب
ریخته سس را روی کوفته می ریزیم
بهارسایت