نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۰۵ / ۰۳ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > کم چرب و رژیمی! اسکون سیب زمینی و دارچین +عکس

کم چرب و رژیمی! اسکون سیب زمینی و دارچین +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2014-11-03
گردآوری : نیک صالحی

مواد اولیه : شیرنصف فنجان ‌۱‌ قاشق چایخوری سیب زمینی شیرین ۳/۴ فنجان (پوره) نمک نصف قاشق چایخوری دارچین ۳ قاشق چایخوری بیکینگ پودر ۱ قاشق سوپخوری آرد ۱ و ۳/۴ فنجان شکر نصف فنجان طرزتهیه: فر را با ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه سانتی گراد) داغ کنید.در یک کاسه ی بزرگ، مواد خشک را […]

مواد اولیه :

شیرنصف فنجان ‌۱‌ قاشق چایخوری سیب زمینی شیرین ۳/۴ فنجان (پوره) نمک نصف قاشق چایخوری دارچین ۳ قاشق چایخوری

بیکینگ
پودر ۱ قاشق سوپخوری

آرد ۱ و ۳/۴ فنجان شکر نصف فنجان

کم چرب و رژیمی! اسکون سیب زمینی و دارچین عکس

طرزتهیه:

فر را با ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۴ درجه
سانتی گراد) داغ کنید.
در یک کاسه ی بزرگ، مواد خشک را مخلوط کنید.
سیب زمینی شیرین را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر حالت ترد پیدا کند.

شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر ترکیب شود.
خمیر باید چسبناک باشد اما آنقدر خشک شده باشد که بتوان از آن استفاده کرد.
خمیر را روی یک سطح آردپوش قرار دهید و ورز دهید و صاف کنید تا شکل مثلثی پیدا کند.

گوشه های مثلث را تا بزنید و به هم برسانید.
آن را صاف کنید و این کار را دوباره تکرار کنید.
مثلث را به شکل ۶ مربع ببرید و هر مربع را به شکل ۲ مثلث ببرید.
اسکون ها را داخل یک سینی فر که با کاغذ پوستی پوشانده شده قرار دهید و ۱۰ تا ۲۰
دقیقه در فر بپزید.

نگین شف

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: خوراک رژیمی سمبوسه
اخبار مرتبط:
شام رژیمی یک شام رژیمی و سبک و ایده آل!
دسر کدو حلوایی در فر دسر کدو حلوایی در فر مخصوص رژیمی ها!
سمبوسه خانگی یک دستور ویژه برای تهیه سمبوسه سالم و لذیذ خانگی!
کوکی رژیمی با شکلات کوکی رژیمی، با کره بادام زمینی و شکلات
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
غذا با قارچ صدفی ۱۶ نوع غذا با قارچ صدفی
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
سالاد پارتی!! +عکس
رژیم غذایی بازیگران هندی رژیم غذایی بازیگران هندی و زنان خوش اندام بالیوود
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
کوکی های زیبا و خوشمزه مخصوص شب کریسمس+عکس
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
قطاب خانگی بدون فر قطاب خانگی شیرینی مخصوص عید!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
ماست توت فرنگی چطور ماست توت فرنگی درست کنیم؟
کوفته معروف و لذیذ از نوع تبریزی! +عکس
پنکیک شکلاتی یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
اگردک همدان طرزتهیه اگردَک، نان سنتی همدانی ها!
تاووک ترکیه ای طرز تهیه تاووک خوراک لذیذ ترکیه ای
کوکوی کدو حلوایی کوکوی کدو حلوایی،کوکوی خوشمزه
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ترشی گوجه سفره هایتان را با ترشی لذیذ گوجه فرنگی پاییزی کنید!
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
شربت زعفران خانگی طرز تهیه شربت نشاط آور زعفران!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهدکتر طاهریویدئو