کلوچه خانگی لذیذ و مقوی با کدو حلوایی و شکلات

کدو حلوایی که خواص بسیاری برای سلامتی و بدن دارد. این  کلوچه برای افراد
رژیم لاغری دارند مناسب است .  طعم و مزه بسیار خوبی دارد .  برای تهیه ی
کلوچه کدو حلوایی با ما در نیک صالحی همراه باشید .

مواد لازم کلوچه کدو حلوایی

آرد دو و نیم پیمانه

جوش شیرین کمتراز یک و نیم قاشق چایخوری

نمک یک چهارم قاشق چایخوری

کره یا مارگارین نرم سه چهارم پیمانه (۱۷۰گرم)

شکر نصف پیمانه

شکرقهوه ای نصف پیمانه

تخم مرغ یک عدد

پوره کدوتنبل یک پیمانه

وانیل، پودر جوزهندی و پودردارچین از هر یک نوک قاشق چایخوری

شکلات های چیپسی یک پیمانه

گردوی خرد شده یک پیمانه

طرز تهیه  کلوچه کدو حلوایی

برای تهیه این کلوچه ابتدافر را روی ۱۷۵درجه سانتی گراد تنظیم کنید.آرد، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید.
کره، شکر و ادویه را مخلوط کنید و هم بزنید تا نرم شود.آرد را آرام آرام اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود.
شکلات و گردو را اضافه کنید و همبزنید.سپس خمیر کلوچه ها را با قاشق و با فاصله در سینی که از قبل آماده
کرده اید، بریزید و به مدت ۱۲ تا ۱۳دقیقه در فر بگذارید.

کلوچه کدو حلوایی

خواص کدو حلوایی یا همان کدو تنبل

منافع کدوتنبل برای پوست:
فواید کدوتنبل برای همه انواع پوست، به خصوص پوست آسیب دیده و یا پوست حساس است.

۱. کدو حلوایی برای درمان پوست چرب:
اگر پوست چربی دارید، می‌توانید با مخلوط کردن ۱ قاشق سوپ خوری کدوتنبل با یک قاشق چای خوری سرکه
سیب، یک پک صورت را امتحان کنید. این ترکیب را روی صورت مرطوب بمالید و تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا خشک
شود. اول آب ولرم بشویید و سپس با آب سرد بشویید. بعد از آن می‌توانید از مرطوب کننده مناسب برای نوع
پوست خود استفاده بکنید.

۲. کدو حلوایی برای درمان پوست خشک:
برای پوست خشک، دو قاشق چای خوری پخته شده، نصف قاشق چای خوری عسل، ۱/۴ قاشق چای خوری
شیر و ۱/۴ قاشق چای خوری خامه غلیظ را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود
بمالید، به غیر از ناحیه چشم، اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. این ماسک درخشندگی، تغذیه و مشکل
پوست شما را پوشش می‌دهد. با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده برای نوع پوست خود استفاده بکنید.

خواص کدو حلویی

خواص کدو تنبل

۳. فواید ضد پیری کدو حلوایی:
کدوتنبل منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است و همچنین حاوی بتا کتروتن دارد
که به جلوگیری از آسیب UV و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. این کار به ارتقا تولید کلاژن کمک می‌کند
در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می‌شود. پوست را از آسیب شدید محافظت می‌کند،
که مسئول ایجاد چین و چروک و حتی سرطان پوست است.

۴. درمان لکه‌های تیره با کدو حلوایی:
برای محو کردن نقاط تیره، ۱ قاشق سوپ خوری کدوتنبل، یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای
خوری لیمو و یک قاشق چای خوری روغن ویتامین E را مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی
صورت مرطوب بمالید و بعد از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

۵. ماسک بدن:
شما می‌توانید یک ماسک بدن جدید را با مخلوط کردن نصف فنجان کدوتنبل پخته شده، نصف فنجان نارگیل
و نصف قاشق چایخوری دارچین آماده کنید. این مخلوط را روی بدن خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
بگذارید این ماسک حدود ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

سوران  – پرنیان