شدن آنها از این دو روش استفاده کنید: روش اول : مقداری آب داخل ظرف ریخته و روی اجاق گاز
بگذارید.
دو قاشق غذاخوری سرکه به آن اضافه کنید.
کلمها را خرد کنید و داخل آب جوش و سرکه بریزید.
بعد از دو جوش، آنها را داخل آبکش بریزید تا آبش خارج شود و در ضمن خنک شود.
میبینید که چقدر ترد و خوشمزه میشود.
روش دوم : می توانید کلم خردشده را در ظرف فلزی ریخته و برای چند دقیقه داخل فریزر قرار دهید،
بسیار ترد میشود.
* پختن اسفناج برای پختن اسفناج کمی آب داخل ظرف اسفناج بریزید و حرارت را کم کنید اما برای آنکه
اسفناج در ظرف بالا نیاید، در قابلمه‌ای کوچکتر از قابلمه‌ای که روی گاز گذاشته‌اید انتخاب کنید و روی اسفناجها بگذارید.
با این کار اسفناج از ظرف بالا نمیآید.
* تازه نگه داشتن سبزیهای خرد نشده اگر فرصت خرد کردن سبزیهای پاک کرده را ندارید، آنها را داخل کیسه
فریزر گذاشته و داخل فریزر قرار دهید.
موقع استفاده آن را از فریزر خارج کرده و قبل از آب شدن یخ آن، سبزی را رنده کنید، هم
ریز میشود و هم طعم سبزی تازه را میدهد.
البته بهتر است برای رنده کردن از دستکش استفاده کنید تا دست شما سرمای زیادی را حس نکند.
* سبز ماندن سبزیجات اگر مایلید سبزی آش یا سبزیجات دیگر مانند نخودفرنگی یا لوبیاسبز، سبز بمانند و رنگ کدر
به خود نگیرند، از این روش استفاده کنید:در مدت پخت، در ظرف را باز بگذارید یا یک چهارم قاشق چایخوری
جوش شیرین به سبزیجات مذکور اضافه کنید.
* از بین بردن پلاسیدگی کاهو و کرفس کمی آبلیمو در آب سرد ریخته، سپس کاهو و کرفس را در
آن خیس کنید و چند ساعت درون یخچال قرار دهید تا تازگی خود را به دست آورد.
* جلوگیری از پلاسیده شدن هویج قبل از گذاشتن هویج درون یخچال سر و ته هویج را ببرید.
سر هویج رطوبت آن را گرفته، هویج را خشک و پلاسیده می کند.
* پوست کندن گوجه فرنگی ابتدا گوجه‌ها را به مدت ۸ ثانیه داخل آب جوش قرار دهید و بعد آن
را داخل آب سرد بیاندازید.
پوست گوجه‌ها براحتی جدا میشود.
* پوست کندن سیر می توانید سیر را برای چند دقیقه داخل آب گرم قرار دهید تا پوست آن براحتی
جدا شود.
راه دیگر این است که با گوشتکوب ضربه‌ای آرام به سیر بزنید تا پوست آن راحت جدا شود.
* پوست کندن باقالا راه اول : با کارد آشپزخانه از بالا تا پایین باقالای درسته را خراش دهید.
با فشاری مختصر مغز باقلا بیرون خواهد پرید.
راه دوم : برای جدا کردن پوست دوم باقالا روی پوست اول آن کمی نمک بپاشید و پس از پنج
دقیقه پوست را جدا کنید.
* روش پختن نخود فرنگی وقتی می خواهید نخود فرنگی را بپزید، آن را با غلافش بپزید.
بعد از پخت، نخود فرنگی از غلاف جدا می شود و روی آب می آید.
این کار سبب میشود نخود فرنگی طعم بهتری هم پیدا کند.
* از بین بردن تلخی کاهو اگر کاهوی سالادی تلخ شده است، میتوانید آن را چند دقیقه‌ای (حدود ۱۵ دقیقه)
داخل آبنمک سرد قرار دهید.
با این کار تلخی کاهو گرفته خواهد شد.
* بیرون راندن حشرات از سبزیجات برای اینکه حشرات داخل سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم و نظایر آن را بیرون
بیاورید، ۱۵ دقیقه آن را در آب سردی فرار دهید که با چند قاشق چایخوری نمک یا سرکه مخلوط کرده‌اید.
سلامت نیوز
سانسور عجیب صداوسیما در بازی فوتسال ایران و آمریکا 
