نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۱۹ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > یک پیراشکی لذیذ و عالی با این دستور!

یک پیراشکی لذیذ و عالی با این دستور!

تاریخ بروزرسانی : 2021-05-27
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
پیراشکی پیتزایی

آموزش طرز تهیه پیراشکی پیتزایی خوشمزه و خوش طعم که میتوانید در منزل تهیه کنید و کنار خانواده آن را میل نمایید و از خوردن ان لذت ببرید. با ما همراه باشید.

پیراشکی پیتزایی از غذاهای آسان و  خوشمزه ای می باشد که شما می توانید آن
را با کمترین امکانات برای خانواده تهیه کنید . برای تهیه ی این غذای خوشمزه و خوش
طعم با ما در نیک صالحی همراه باشید.

مواد لازم برای خمیر پیراشکی پیتزایی

آرد :۲ پیمانه

شیر: ۱ پیمانه

شکر : ۱ قاشق غذا خوری پر

کمی نمک

تخم مرغ : ۴عدد

مواد داخل پیراشکی :

گوشت چرخ کرده : ۵۰۰ گرم

پیاز رنده شده :۱ عدد

بزرگ نمک فلفل وادویه به اندازه لازم

رب گوجه:۲ قاشق غذا خوری

جعفری خرد شده : ۳۰۰ گرم

پنیر لیقوان: ۱۰۰ گرم رنده شده

تخم مرغ آب پز رنده شده: در صورت دلخواه۲ غذا خوری

طرز تهیه پیراشکی پیتزایی :

کف یک ماهی تابه نچسب را با روغن چرب می کنیم وقتی خوب داغ شد یک ملاقه از مایع را داخل تابه
می ریزیم وتابه را حرکت میدهیم تاتمام سطح آن آغشته به مایع خمیر پیراشکی شود ووقتی یک طرف
پخته شد به آن سطحی که پخته نشده درظرفی برمیگردانیم وهمین ترتیب بقیه مواد رامی پزیم.

گوشت پیاز را با رب گوجه فرنگی و نمک فلفل وادویهخوب تفت میدهیم وکمی اب اضافه میکنیم تا بپزد
فلفل سبز تند جعفری وپنیر را اضافه میکنیم ومواد را ازروی حرارت بر می داریم وتخم مرغ آبپز رنده شده
را به ان اضافه میکنیم ونانهای پیراشکی پخته شدهرا از طرفی که پخته شده با مواد میپوشانیم ووخمیر
پیراشکی را بصورت لوله می پیچانیم وداخل روغن سرخ میکنیم.

خواص گوشت چرخی

گوشت منبع عالی پروتئین است و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم را که بدن ما برای رشد
به آن ها نیاز دارد تامین می کند.گوشت قرمز، مانند گوشت گوساله، گوشت گاو و گوشت گوسفند،
یک منبع غنی از آهن است و برای جلوگیری از بیماری کم خونی مهم است. خوردن گوشت قرمز یک
یا دو بار در هفته می تواند به یک رژیم غذایی سالم، مخصوصا برای کودکان نوپا و زنان در سن باروری
باشد.

پیراشکی پیتزاییپیراشکی پیتزایی

ویتامین ها و مواد معدنی در گوشت گاو

ویتامین B12: غذاهای مشتق شده از حیوانات مانند گوشت، تنها منبع رژیم غذایی ویتامین B12 هستند
که یک ماده غذایی ضروری برای تشکیل خون و عملکرد مغز و سیستم عصبی است.

روی: گوشت گاو بسیار غنی از روی، یک ماده معدنی است که برای رشد و نگهداری بدن مهم است.

سلنیوم: گوشت به طور کلی یک منبع غنی از سلنیوم است، که یک عنصر اساسی ضروری است که
دارای ویژگی های مختلفی در بدن است.

آهن: مقدار زیادی در گوشت گاو یافت می شود، آهن گوشت عمدتا در شکل هِم است که کارآمدی دارد.

نیاسین: یکی از ویتامین های B که ویتامین B3 نیز نامیده می شود. نیاسین دارای وظایف مختلفی در بدن
است. مصرف نیاسین پایین با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی همراه است.

خواص گوشت چرخ کرده خواص گوشت چرخ کرده

میزان مصرف گوشت قرمز

مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف گوشت قرمز با بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا سرطان
روده بزرگ  در ارتباط است. به گزارش نبض ما،سازمان بهداشت جهانی به تازگی مواد غذایی فرآوری
شده و گوشت قرمز را به عنوان مواد غذایی سرطان زا دسته بندی کرده است. در بیشتر مطالعات،
به نظر می رسد که مصرف گوشت قرمز کمتر با سلامتی بیشتری همراه است.

مطالعات بسیاری برای این که نشان داده شود چه مقدار مصرف گوشت بی خطر است، انجام شده
است که نشان می دهند افزایش کوچکی در خطر ابتلا به بیماری با مصرف ۵۰ تا ۱۰۰ گرم گوشت
قرمز به صورت روزانه وجود دارد. گوشت فرآوری شده (شور یا دودی) نیز با خطر بیشتری همراه است.
در مقابل، به نظر می رسد خطر قابل توجهی از خوردن گوشت قرمز یک بار یا دو بار در هفته وجود
نداشته باشد.

کدبانو – سیمرغ

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: پیتزا
اخبار مرتبط:
پیتزای پیاز پیتزای پیاز! بسیار خوشمزه و متفاوت
پیتزای یک نفره با نان ساندویچی پیتزا تک نفره شیک و باکلاس را اینگونه درست کنید!!
پیتزا مرغ بدون خمیر پیتزا مرغ بدون خمیر، یک پیتزای متفاوت و بسیار لذیذ!
پیتزا سویا پیتزا سویای متفاوت و لذیذ با خمیر یوفکا!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
آش قلقل طرز تهیه و پخت آش قلقل
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
شیرینی مرنگ مرنگ؛ ساده ترین دسر دنیا
دسر با کدو حلوایی و شیر دسر بسیار لذیذ و مقوی کدوحلوایی و شیر!
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
تزیین تربچه به شکل گل ایده هایی زیبا برای تزیین تربچه سبزی خوردن
بفرمایید دوپینگ پلو!
سوپ مخصوص بیمار یه سوپ عالی و فوری برای افراد مریض
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
طرز تهیه پیراشکی با خمیر بیسکوئیت طرز تهیه پیراشکی با خمیر بیسکوئیت مناسب صبحانه +عکس
فلافل عدس فلافل خوشمزه این بار با عدس! +عکس
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
شیرینی پیروک طرز تهیه شیرینی پیروک خیلی آسون و خوشمزه!
خوراک فیله مرغ با قارچ خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!
ته دیگ کدو حلوایی با ته دیگ کدو حلوایی مهمانانتان را سورپرایز کنید! +عکس
آبگوشت نذری آشنایی با تهیه آبگوشت نذری برای عزاداری ها
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
املت سبزیجات رژیمی املت سبزیجات رژیمی و خوشمزه!
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی فوق العاده خوشمزه و مغذی +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
آش قلقل طرز تهیه و پخت آش قلقل
نان سیر چدار با پیازچه نان خوشمزه سیرچدار با پیازچه، مخصوص صبحانه
شیرینی مرنگ مرنگ؛ ساده ترین دسر دنیا
کوفته تره فرنگی کوفته تره فرنگی خوشمزه به سبک ترکیه ای ها!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو