نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۴ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > آموزش پخت اصولی پیتزا مخصوص

آموزش پخت اصولی پیتزا مخصوص

تاریخ بروزرسانی : 2020-09-11
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
پیتزا مخصوص

پیتزا جزء فست فودهای خوشمزه و پرطرفداری است که به راحتی میتوان در منزل تهیه کرد و از آن لذت برد. نکته ی بسیار مهم این که اگر پیتزا از نوع سبزیجات باشد برای بدن نیز مفید است. با ما باشید تا طرز تهیه ی پیتزا مخصوص را ببینید.

پیتزا غذایی محبوب و دوست داشتنی در همه ی رده های سنی است. این غذای خوشمزه را میتوان در منزل تهیه کرد و مورد استقبال خانواده قرار گیرد.امروز تصمیم داریم یک پیتزای مخصوص خانگی اموزش دهیم که همه از خوردن ان لذت ببرید. با ماب اشید و طرز تهیه ی پیتزا مخصوص را در نیک صالحی ببینید.

مواد لازم​ پیتزا مخصوص

خمیر نان باگت : به اندازه یک نان

کنسرو لوبیا چیتی و قارچ که سس آن کشیده شده باشد

یک قوطی سس کچاب فلفلی تند : ۵ قاشق غذاخوری

فلفل دلمه قرمز : یک عدد

متوسط پیاز خرد شده :یک عدد

پنیر پیتزا رنده‌ شده : ۱۰۰گرم

پنیر چدار : ۳۰ گرم

نمک و فلفل : به میزان لازم

روغن مایع : به میزان لازم

ریحان خردشده : ۲ قاشق غذاخوری

طرز تهیه پیتزا مخصوص

ابتدا روی سطحی صاف کمی آرد بپاشید و خمیر را باز کنید و به اندازه ظرف مخصوص طبخ پیتزا،
خمیر را برش دهید.خمیر را کف ظرف قرار داده و سس را روی سطح خمیر بمالید.پس از آن لوبیا،
فلفل دلمه‌ای، پیاز، فلفل قرمز تند، ریحان، کمی نمک و فلفل را روی خمیر بریزید.بعد پنیر پیتزا را
روی آنبپاشید.بقیه خمیر را هم باز کنید و روی مواد بکشید.لبه خمیر را به هم بچسبانید.در
ماهیتابه‌ای مقداری روغنبریزید تا گرم شود.سپس پیتزا را به آرامی در روغن قرار دهید تا طلایی
رنگ و پنیرها ذوب شود و به‌صورت گرم پیتزا را با ماست سرو کنید.در صورتی که بخواهید پیتزا
را در فر تهیه کنید با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۲۰ دقیقهبا همان ظرف مخصوص پیتزا
در فر قرار دهید.

پیتزا مخصوصپیتزا مخصوص

فواید پیتزا برای بدن نسبت به باقی فست فودها

بسیاری از مردم پیتزا را به همراه همبرگر و سوخاری‌ها در دسته فست فودها قرار می‌دهند. پیتزا
به باقی فست فود ها فوایدی دارد که باعث می‌شود خوردن آن سالم‌تر باشد.از جمله خواص پیتزا
برای بدن نسبت به باقی غذاهای بیرون بر این است که سرخ شده نیست. غذاهای فست فود
سرخ شده مقادیر زیادی از چربی‌های اشباع و ترنس دارند که هردوی آن‌ها مشکلات زیادی برای
سلامتی به وجود می‌آورند. همه افرادی که در حوزه سلامت فعالیت می‌کنند توصیه دارند که میزان
دریافت چربی‌های اشباع را کاهش دهیم و از مصرف چربی‌های ترنس دوری کنیم.

در اینکه غذاهای فراوری شده کالری و چربی بیشتری دارند شکی نیست و همه میدانیم که مواد
شیمیایی افزوده شده به این نوع غذاها بسیار زیاد است. بیشتر فست فود ها فقط غذاها را عرضه
می‌کنند، به این معنی که انواع از پیش آماده شده غذاها را خریداری کرده و عرضه می‌کنند. اما پیتزا
کمی متفاوت است. از جمله فواید پیتزا برای بدن نسبت به دیگر فست فودها این است که دارای مواد
غذایی تازه است. هرچه مواد استفاده شده داخل پیتزا تازه تر باشد، پیتزا خوشمزه تر خواهد بود.

بنابراین می‌توان گفت یکی از دلایل خوب بودن پیتزا برای انسان نسبت به بقیه غذاهای آماده تازه بودن
مواد اولیه آن است. البته به شرطی که پیتزا از مکان معتبری خریداری شود که از تازه و طبیعی بودن
مواد اولیه مطمئن باشید.

فواید پیتزافواید پیتزا

فواید باورنکردنی پیتزا

وقتی قصد دارید رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید، بهتر است میزان دریافت سبزی‌ها را افزایش دهید.
قطعاً از فواید پیتزا برای بدن نسبت به باقی فست فودها این است که سبزیجات بیشتری در خود دارد و
می‌تواند ما یحتاج شما از سبزیجات را تا حدی تأمین کند.

گوجه یکی از اصلی‌ترین اجزای پیتزا است که حاوی لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان بسیار قوی
است که دانشمندان بین این ماده و کاهش خطر ابتلا به سرطان ارتباطاتی پیدا کرده‌اند. همچنین لیکوپن
برای سلامت عروق، پوست و استخوان‌ها مفید است. وقتی گوجه‌ها پخته می‌شوند، مثل حالتی که برای
سس پیتزا یا پاستا طبخ می‌شوند، لیکوپن آن‌ها آزاد شده و بدن آزادانه تر می‌تواند آن را دریافت کند و این
یکی از خواص پیتزا برای بدن است.

دیگر سبزیجات نیز حاوی موادی هستند که باعث افزایش سلامتی می‌شوند. همه سبزی‌ها فیبر دارند.
پیاز حاوی کرومیوم و ویتامین ث است و قند خون، فشار خون و کلسترول خون را تنظیم می‌کند و این از
خواص پیتزا برای بدن است. فلفل دلمه ای حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین ث، ب۶، و ویتامین
آ است که سلول‌ها را سلامت نگه می‌دارد. این ویتامین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، تنظیم متابولیسم
بدن، سلامت سیستم گوارشی، و سلامت بینایی مفید هستند.

بهارسایت – دکتر سوشا

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: پیتزا
اخبار مرتبط:
پیتزای پیاز پیتزای پیاز! بسیار خوشمزه و متفاوت
پیتزای یک نفره با نان ساندویچی پیتزا تک نفره شیک و باکلاس را اینگونه درست کنید!!
پیتزا مرغ بدون خمیر پیتزا مرغ بدون خمیر، یک پیتزای متفاوت و بسیار لذیذ!
پیتزا سویا پیتزا سویای متفاوت و لذیذ با خمیر یوفکا!
پیشنهادات ویژه
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
مسقطی وانیلی مسقطی وانیلی
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
دسر شکلاتی یک دسر سریع و خوشمزه مخصوص عاشقان شکلات!
رولت عالی با عطر و طعم نسکافه!+عکس
تهیه شکلات فندقی بسیار خوشمزه در منزل +عکس
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
کاپ کیک شکلاتی کاپ کیک شکلاتی فوری و لذیذ!
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
این کتلت های خوشمزه آلمانی را حتما امتحان کنید!+عکس
طرز تهیه فریته ،کتلت ایتالیایی بسیار خوشمزه! +عکس
طرز تهیه شیرینی صخره ای یونانی شیرینی صخره ای یونانی , بسیار خوشمزه و متفاوت!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
طرز تهیه کیک عصرانه هلندی
شیرینی ساده تهیه شیرینی ساده و خوشمزه فقط با ۳ ماده!+عکس
ساندویچ عصرانه طرز تهیه ساندویچ عصرانه بسیار خوشمزه و شیک!+عکس
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
سوپ مخصوص بیمار یه سوپ عالی و فوری برای افراد مریض
پیراشکی ترکیه ای این پیراشکی ترکیه ای خوشمزه را از دست ندهید!
دسر خرما دسر خرمای شیک و لذیذ مخصوص مهمانی های افطاری!+عکس
کوکو سبزی کوکو سبزی در نان باگت , متفاوت و خوشمزه!
دسر پان اسپانیایی طرز تهیه دسر پان اسپانیایی!
طعم لذیذ این سوپ را حتما امتحان کنید +عکس
نان نارگیلی تبریزی نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان +عکس
شربت نعنا طرز تهیه شربت نعنا, آرام بخش و نشاط آور!
کتلت اصل اصل به دستور قدیمی مادر بزرگها!
کوکی های رژیمی کوکی های رژیمی که جلوی پرخوری شما را می گیرد
سوپ زرشک سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
شیرینی کاکا طرز تهیه شیرینی کاکا
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
پیش غذای هندی پیش غذای هندی سریع و خوشمزه
مسقطی وانیلی مسقطی وانیلی
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه