نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۰۸ / ۰۱ / ۰۲
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!

صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!

تاریخ بروزرسانی : 2022-05-18
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
پنکیک کدو حلوایی

می‌توانید صبح‌های پاییزی خود را با خوردن این پنکیک لذیذ شروع کنید. اگر خودتان و خانواده‌تان اهل خوردن پنکیک در وعده‌ صبحانه هستید،برای تهیه ی پنکیک کدو حلوایی با ما همراه باشید .

پنکیک یک صبحانه اروپایی است، برای تهیه پنکیک ها از کدو حلوایی استفاده شده است که یک غذای مفید و مقوی به حساب می آید. این پنکیک طعم کدو حلوایی را در خود دارد طرز تهیه ی  پنکیک کدو حلوایی را در نیک صالحی ببینید.

مواد لازم پنکیک کدو حلوایی

پوره کدوحلوایی: دو پیمانه

آرد: سه چهارم پیمانه

شیرعسل یا عسل: نصف پیمانه

تخم‌مرغ: دو عدد، بزرگ

بیکینگ پودر: یک قاشق چای‌خوری

دارچین: یک قاشق مرباخوری

وانیل: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

 روش تهیه پنکیک کدو حلوایی

۱_در یک کاسه آرد، بیکینگ پودر، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید._در کاسه دیگر پوره کدوحلوایی (برای درست کردن پوره کدو حلوایی کافی است آن را بخارپز کرده سپس با گوشت‌کوب له کنید)، شیرعسل و تخم‌مرغ‌ها را با همزن دستی بزنید تا با هم خوب مخلوط شوند._ مخلوط آرد را به مخلوط کدو حلوایی اضافه کنید و کمی هم بزنید تا یک‌دست شوند._ یک تابه کوچک را با کمی روغن مایع چرب کنید و از مواد پنکیک، مقداری درون تابه ریخته وآن را سرخ کنید.وقتی یک طرف پنکیک سرخ شد طرف دیگر آن را هم سرخ کرده و با مقداری شیرعسل روی آن
را تزیین و سرو کنید.

پنکیک کدو حلواییصبحانه مقوی

خواص تخم کدو در طب سنتی

تخم کدو حلوایی و یک دنیا خاصیت ضدانگل، ضدافسردگی، محافظ پروستات، تقویت‌کننده مثانه، ضدالتهاب طبیعی و کاهش‌دهنده کلسترول خون است.کدو حلوایی و تاثیر آن بر سلامت پوستکدو حلوایی برای آن دسته افرادی که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند، یک محافظ پوست قدرتمند وبی‌نظیر است.کدو به‌علت دارا بودن اسید طبیعی میوه، قادر به برطرف کردن سلول‌های مرده و درخشان کردن پوست است.از آنجایی که این میوه حاوی بتاکاروتن است، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء‌بنفش محافظت می‌کند.همچنین کدو به‌علت داشتن اسیدهای چرب، برای برطرف کردن چین و چروک پوست بسیار مفید است.

طب سنتی طبع تخم کدو سرد و خشک می‌داند. مصلح تخم کدو عسل و گلنگبین است. از جمله خواص تخم کدو می‌توان به این موضوع اشاره کرد تخم کدو می‌تواند سبب تعدیل حرارت بدن و تسکین خلط‌های گرم و آسیب رسان شود. تخم کدو با تعدیل حرارت بدن می‌تواند موجب رفع تب نیز شود. علاوه بر این روغن تخم کدو می‌تواند در رفع خشکی مغز و درمان بی خوابی و نیز تب‌های گرم و سل موثر و مفید باشد. عفونت و ورم مجاری  از دیگر مواردی هستند که  تخم کدو می‌تواند در درمان آن موثر باشد.  تخم کدو برای درمان مشکلات پروستات نیز تا حد زیادی مفید است. در ادامه به بررسی برخی از خواص تخم کدو می‌پردازیم.

خواص تخم کدو حلواییکدو تنبل

خواص تخم کدو برای مو

یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو‌ها است. تخم کدو دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید‌های چرب امگا۳ است که این‌ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا۳ می‌تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزلیش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود.

تخم کدو می‌تواند موجب محکم‌تر و درخشان‌تر و ضخیم‌تر شدن موها می‌شود. برای رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که ار آن در شامپو نیز استفاده می‌شود روی است. تحم کدو با داشتن  روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می‌کند.

مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می‌تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می‌شود. تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می‌شود درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می‌کند. با جاوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می‌کند.

سوران  – ایسنا

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: پنکیک
اخبار مرتبط:
پنکیک عسلی پنکیک عسلی خوشمزه برای یه صبحانه عالی!
این پنکیک خوشمزه تو عصرهای بهاری میچسبه!
پنکیک مربایی صبحانه رویایی با پنکیک مربایی!
پنکیک سیب پنکیک سیب با عسل یک صبحانه فوق العاده!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
طرزتهیه قطایف, شیرینی عربی بسیارخوشمزه مخصوص ماه رمضان +عکس
دسر پان اسپانیا پان اسپانیایی فوق العاده خوشمزه و ساده
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف طرز تهیه دسر عربی کونفه کاداییف مخصوص ماه رمضان (بسیارآسان و خوشمزه) +عکس
تزیین تربچه به شکل گل ایده هایی زیبا برای تزیین تربچه سبزی خوردن
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
املت قارچ وسبزی
خاگینه گل سرخ طرزتهیه خاگینه گل سرخ لذیذ و زیبا+عکس
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
زرشک پلو با مرغ راز هایی که زرشک پلو با مرغ شما رو فوق العاده میکنه!
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
نان کته ترکیه ای طرز تهیه نان کته، نان سنتی خوشمزه ترکیه ای!+عکس
دسر با بیسکوییت پتی بور دسر خوشمزه و جالب با بیسکوییت پتی بور!
راحت الحلقوم زعفرانی راحت الحلقوم زعفرانی , دسر خوشمزه و آسان مخصوص سفره های افطار +عکس
نان كماج خرمايی نان کماج خرمایی نانی مقوی و بسیار لذیذ
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
کباب تتالی طرز تهیه تتالی غذای محلی بسیار لذیذ
قطاب عرب ها قطاب پرطرفدارعرب ها در ماه رمضان +عکس
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
نان نارگیلی تبریزی نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان +عکس
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
شیرینی خانگی مخصوص عید طرز تهیه شیرینی خانگی مخصوص عید
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
دسر پان اسپانیا پان اسپانیایی فوق العاده خوشمزه و ساده
کباب تتالی طرز تهیه تتالی غذای محلی بسیار لذیذ
کیک عسل و گردو کیک عسل و گردو، برای غروب روزهای سرد!
نان كماج خرمايی نان کماج خرمایی نانی مقوی و بسیار لذیذ
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
آرون گروپدامنهاستخدامویدئو