پلو بلغور غذایی کامل و خوشمزه +عکس

پلو بلغور غذایی کامل و خوشمزه +عکس آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم • ۱٫۵ پیمانه بلغور گندم ترکیه • ۲ عدد گوجه فرنگی • ۱ عدد پیاز • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی • دو و نیم پیمانه آب یا آب گوشت • ۵۰ گرم کره • نمک و فلفل سیاه طرز تهیه کره را درون قابلمه متوسطی با حرارت ملایم آب کنید.پیازهای خرد شده […]

مواد لازم

• ۱٫۵ پیمانه بلغور گندم ترکیه

• ۲ عدد گوجه فرنگی

• ۱ عدد پیاز

• ۱ قاشق
غذاخوری رب گوجه‌فرنگی

• دو و نیم پیمانه آب یا آب گوشت

• ۵۰ گرم کره

• نمک
و فلفل سیاه

 پلو بلغور غذایی کامل و خوشمزه

طرز تهیه

کره را درون قابلمه متوسطی با حرارت ملایم آب کنید.
پیازهای خرد شده را اضافه کنید و ۳ تا ۴ دقیقه تفت دهید.
رب را به پیاز اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید.
سپس گوجه فرنگی ریز شده، نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید.
پس از اینکه آب گوجه فرنگی کشیده شد بلغور گندم را همراه با آب گوشت درون قابلمه بریزید و
با حرارت متوسط بگذارید پخته شوند تا آب بلغور کشیده شود.
سپس به مدت ۱۵ دقیقه آن را دم کنید.

تنبلونه

همچنین بخوانید :  طرز تهیه پلو مکزیکی دورچین مناسب مرغ و گوشت +عکس
تاریخ بروزرسانی : 2014-04-09 / گردآوری :
/
برچسب ها:
گزارش خطا در خبر
اخبار مرتبط :
logo-samandehi