پخت همبرگر سویا سالم و خوش طعم +عکس

پخت همبرگر سویا سالم و خوش طعم +عکسآشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم : سویاپیازدو عدد تخم مرغنمک ، فلفل ، دارچین ، جوز هندی طرز تهیه ابتدا سویا را به مدت ۱۰ دقیقه در آّب ولرم خیس می کنیم و سپس آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت قرار داده تا پخته شود ، سپس آنرا در اسلایسر به صورت پوره در می آوریم. […]

مواد لازم :

سویاپیازدو عدد تخم مرغنمک ، فلفل ، دارچین ، جوز هندی

پخت همبرگر سویا سالم و خوش طعم

طرز تهیه ابتدا سویا را
به مدت ۱۰ دقیقه در آّب ولرم خیس می کنیم و سپس آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت
قرار داده تا پخته شود ، سپس آنرا در اسلایسر به صورت پوره در می آوریم.
سپس پیاز را در اسلایسر ریخته و با سویا کاملا مخلوط می کنیم .
سپس دو عدد تخم مرغ و ادویه جات را به مایه حاصل شده اضافه می کنیم و به صورت
گلوله های کوچک جدا کرده و به صورت همبرگر پهن کرده و در روغن سرخ می کنیم .

آکاایران

همچنین بخوانید :  طرز تهیه همبرگر عدس و گردو +عکس
تاریخ بروزرسانی : 2014-03-22 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو