نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۶ / ۰۵ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه نان سیب زمینی با عطری اعجاب انگیز !+عکس

طرز تهیه نان سیب زمینی با عطری اعجاب انگیز !+عکس

تاریخ بروزرسانی : 2019-11-09
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
نان پنیر و سیب زمینی

خوردن یک نان متفاوت و لذیذ می تواند روز شما را بسیار متفاوت و پر از انرزی کند. نان ها تنوع زیادی دارند و شما می توانید با تهیه نان های متفاوت و خوشمزه وعده ای متفاوت و البته سالم را در خانه تهیه کنید.

سیب زمینی از جمله سبزیجات بسیار مفید و البته خوشمزه است که تهیه مواد غذایی مختلف می توان با آن بسیار لذت بخش باشد. ما امروز تصمیم داریم یک نان خوشمزه و البته بسیار متفاوت را با سیب زمینی به شما اموزش دهیم. دستور تهیه نان پنیر و سیب زمینی را در نیک صالحی بخوانید.

تهیه نان پنیر و سیب زمینی

نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز
دارد، و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام, ایده آل است.
پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد.

مواد لازم:

کره جهت چرب نمودن : مقداری آرد سفید : ۲۲۵ گرم نمک : ۱ قاشق چای خوری بکینگ
پودر : ۲ قاشق چای خوری پنیر قرمز لیستر , رنده شده : ۱۲۵ گرم سیب زمینی , پخته ,
پوره شده و خنک شده : ۱۷۵ گرم آب : ۲۰۰ میلی لیتر روغن :
۱ قاشق غذاخوری پودر خردل : نصف قاشق چای خوری

نان پنیر و سیب زمینینان سیب زمینی

طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی :

۱. کف یک سینی شیرینی پزی را با کمی کره چرب نمایید .

۲٫
آرد , نمک , پودر خردل و بکینگ پودر را با هم داخل یک کاسه بزرگ الک نمایید .

۳٫
۲ قاشق غذاخوری از پنیر رنده شده را نگه دارید و بقیه آن را همراه سیب زمینی پخته و له
شده , به مواد داخل کاسه اضافه نمایید و هم بزنید .

۴٫
آب و روغن را روی مواد بریزید و همه مواد را با هم مخلوط نموده تا یک خمیر نرم درست
شود .

نان پنیر و سیب زمینیخواص سیب زمینی

۵٫
خمیر را بر روی سطحی آرد پاشیده شده , پهن نمایید و سریعا آن را به شکل یک دایره به
قطر ۲۰ سانتیمتر در بیاورید .

۶٫
خمیر گرد شده را روی سینی قرار دهید و آن را با یک چاقو به چهار قسمت مساوی تقسیم نمایید
و باقی پنیر که نگه داشته بودید , بر روی آن بپاشید .

۷٫
خمیر را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت ۲۲۰ درجه سانتیگراد یا ۴۲۵ درجه فارنهایت و یا
عدد ۷ فرهای گازی به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید تا کاملا طلایی و برشته شود .
مغز پخت گردد .

۸٫
نان را بر روی سینی مشبک فلزی قرار دهید تا خنک شود.
وقتی آماده سرو شد , آن را به چهار قسمت خرد نمایید .
هر چه تاز سرو شود بهتر است .

خواص سیب زمینی را بشناسید

سیب زمینی در بین سبزیجات حاوی ویتامین C بالایی است و هر ۱۰۰ گرم سیب زمینی
۲۰ تا ۲۵ میلی گرم ویتامین C دارد و برای تامین ویتامین C مورد نیاز برای جلوگیری از خونریزی
لثه مفید است، ولی نکته بسیار مهم این است که در اثر ماندن در انبار و پخت نامناسب
مقدار زیادی از ویتامین C آن به هدر می رود. برای اینکه سیب زمینی ویتامین C کمتری را از
دست بدهد ، سعی کنید آن را در مقدارهای کم خریداری و نگهداری کنید و آن را با پوست بپزید . برای پخت ، اول آب را در ظرف جوش بیاورید. بعد سیب زمینی ها را در آن بیاندازید و پس از پخت آنها را از آب خارج کنید و نگذارید در آب گرم بمانند. سیب زمینی علاوه بر ویتامینC حاوی مواد مفید دیگری مثل پتاسیم ، فسفر ، آهن و منیزیم است.

آوای سلامتی ـ تبیان

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: نان
اخبار مرتبط:
طرز تهیه شیرینی صخره ای یونانی شیرینی صخره ای یونانی , بسیار خوشمزه و متفاوت!
نان‌ های گلی خانگی طرز تهیه نان‌ های گلی خانگی، آسان و بسیار لذیذ!
نان خرگوشی طرز تهیه نان زیبا و اشتهابرانگیز خرگوشی مخصوص کودکان
نان پنیر جعفری نان بقچه ای چهارگوش پنیر و جعفری، ایده عالی برای عصرانه!
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
خوراک رژیمی یک خوراک رژیمی با طعمی متفاوت درست کنید!!
کوکوی سه طبقه کوکوی سه‌ طبقه مخصوص مهمانی های رسمی!
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
املت سبزیجات رژیمی املت سبزیجات رژیمی و خوشمزه!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
پیراشکی مدل حلزونی طرز تهیه پیراشکی حلزونی بسیار خوشمزه
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
پودینگ شکلاتی طرزتهیه یک دسر راحت و فوری با طعمی به یاد ماندنی! +عکس
خوراک فیله مرغ با قارچ خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!
ترشی رب انار روش تهیه ترشی رب انار
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
خوراک مرغ با زردچوبه شیوه درست کردن خوراک مرغ زردچوبه ای با طعم عالی!
تارتی مخصوص عاشقان کره بادام زمینی!+عکس
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
لواشک خانگی طرز تهیه لواشک ترشِ ترش خانگی!!
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
شامی شمالی طرز تهیه شامی به سبک شمالی!
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
چیپس هویج چیپس هویج , سالم و خوشمزه!
کیک کنجدی این کیک برای میان وعده دانش اموزان بسیار مقوی است!
رشته پلو طرز تهیه رشته پلو لذیذ با دستوری ویژه! +عکس
شام رژیمی یک شام رژیمی و سبک و ایده آل!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
کوکوی سه طبقه کوکوی سه‌ طبقه مخصوص مهمانی های رسمی!
خوراک رژیمی یک خوراک رژیمی با طعمی متفاوت درست کنید!!
کیک رمانتیک خامه ای کیک رمانتیک خامه ای برای لحظه های عاشقانه با همسرتان
شکلات زابایون طرز تهیه دسر شکلات زابایون
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه