• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
جمعه, ۲۶ اردیبهشت , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد

عصرانه ساده و دلپذیر با شیرینی نان زیتونی!

2021-07-01T11:27:20+04:30 ۲۰۲۱-۰۷-۰۱
نان زیتونی

با خوردن زیتون سلامتی خود را تضمین کنید. ما این با ر با همین زیتون آموزش نان را داد ه ایم . خوردن این نان به تنهایی یک وعده غذایی کامل است. با ما همراه باشید.

نان زیتونی فوق العاده خوشمزه و لذیذ هست و  حدودا برای ۵-۴ روز بافت نرم و لطیف خود رو نگه
می دارد آموزش طرز تهیه  ی این نان خوشمزه و لذیذ را در نیک صالحی ببینید.

مواد لازم نان زیتونی

کره نرم شده یا روغن جامد ۱۲۵ گرم

تخم مرغ ۲ عدد ( ۱ زرده برای رویش)

ماست ۱ لیوان

روغن مایع ۱استکان

سرکه ۲ قاشق

بکینگ پودر ۱ پاکت

نمک ۱ قاشق چایخوری

( اگر زیتون شور باشد لازم نیست)زیتون خرد شدهآرد ۳٫۵- ۴لیوان

طرز تهیه نان زیتونی :

برای تهیه این نان لذیذ ابتدا در کاسه ماست می ریزیم سپس کره ریخته مخلوط میکنیماز روغن مایع هم میریزیم
سپس تخم مرغ می ریزیم سرکه و نمک می ریزیم و مخلوط میکنیم اکنون بکینگپودر را می ریزیم سپس آرد ا کم
کم میریزیم و ورز میدهیم زیتون حلقه شده و گردو را میریزیم خمیری می شود که بدست نچسبد از خمیر نان به
اندازه گردو برداشته و در دست گرد میکنیمدر سینی فر کاغذ روغنی انداخته شده نان ها می چینیم رویش زرده
تخم مرغ می مالیم رویش کنجدیا سیاه دانه می ریزیم در فر ۲۰۰ درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم تا روی نان ها
طلایی شود.

نان زیتونینان زیتونی

زیتون چیست؟

نام علمی زیتون olea europea است که از کلمه oliva که به معنی زِیتون است گرفته شده. زِیتون بومی مناطق
فلسطین است و در قرن هفدهم قبل از میلاد شناخته شد. ۳۵۰۰ سال قبل زیتون در جزیره‌ای در یونان کشت
می‌شد. جالب است بدانید شاخه زیتون نماد صلح است. درخت زیتونی گیاهی همیشه سبز است و ارتفاع آن
به ۱۵ متر نیز می‌رسد. برگ‌های درخت زِیتون دراز و بیضی شکل هستند. گل‌های درخت زیتون به صورت کوچک
و سفید رنگ و خوشه‌ای در کنار برگ‌ها قرار می‌گیرند. میوه زیتون بیضی شکل، گوشت‌دار و رنگ سبز تیره دارد
. هر دانه زیتون حدود ۳ تا ۵ گرم وزن دارد و رنگ آن نیز از سبز تا سیاه متغیر است.

آیا می‌دانستید انتی اکسیدآن‌ها شما را در برابر بیماری‌هایی به مانند سرطان، التهاب مفاصل و حتی دیابت
محافظت می‌کنند؟ زیتون به عنوان یکی از منابع مهم انتی اکسیدان خوراکی می‌تواند نقش مهمی در بهبود
سلامتی داشته باشد. از این رو مصرف زیتون به عنوان یک ماده غذایی کاملاً ضروری و مهم است.

خواص زیتونخواص زیتون

خواص زیتون

همانطور که گفته شد گیاه زِیتون بومی شرق مدیترانه بوده ولی امروزه در مناطقی که آب و هوای مشابه با
مناطق اولیه کشت زیتـون دارند نیز کشت می‌شود. زیتـون طعم تلخی دارد که برای خوش خوراک شدن فرآیند‌هایی
بر روی آن انجام می‌شود. زیتـون در رنگ‌های سبز، زرد، قرمز، بنفش و سیاه دیده می‌شود. زیـتون‌های سبز
و سیاه برای ما آشناتر هستند. زیـتون قبل از چیده شدن روی درخت باقی می‌ماند تا به طور کامل برسد
. زیتـون تازه چیده شده معمولا طعم تلخی دارد، برای از بین بردن این تلخی زِیتون فرآوری می‌شود. برای از
بین بردن طعم تلخ زِیتون از دو روش استفاده می‌شود.

یکی از این روش‌ها نگهداری زیتون برای یک هفته یا بیشتر در آب است. دومین روش برای از بین بردن طعم تلخ
زیتون استفاده از مایع نمکی غلیظ شده است. زیتون سیاه به دلیل ظاهر خوب و طعم بهتر قیمت بالاتری داشته
و نسبت به زیتون سبز حاوی مواد مغذی بیشتری نیز هست. این نوع زیتون به دلیل شرایط آب و هوایی در کشور
ما تولید نمی‌شود و کشورهای اسپانیا و ایتالیا تولید کننده اصلی آن هستند.

آشپزی مثبت  – هنر آشپزی


گردآوری : نیک صالحی
عجیب ترین اتفاقات پیرامون ما ، از دیدن این ویدئوها شوکه می شوید !
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: نان

اخبار مرتبط:

نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان ؛ طرز تهیه یک نان خوشمزه و ساده

غذای یونانی

طرز تهیه موساکا، غذایی یونانی

شیرینی نان تست دارچینی

شیرینی سریع ،ساده و خوشمزه: خلال نان تست با دارچین!

نان آلمانی مارمالادی

یک عصرانه لذیذ زمستانه با نان آلمانی مارمالادی!

طرز تهیه تنورچه طرز تهیه تنورچه ؛ لاکچری ترین غذای بلوچی برای مهمونی‌های مفصل یا مراسم‌ های مهم
طرز تهیه پلوی نخود فرنگی طرز تهیه پلوی نخود فرنگی ، نخود پلوی خوشمزه رقیب باقالی پلو ، روش تهیه با تمام نکات + ویدئو
خوراک نخود فرنگی خوراک نخود فرنگی ؛ طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با مرغ ، گوشت یا سبزیجات
خورشت آلوچه سبز خورشت آلوچه سبز ؛ طرز تهیه خورشت آلوچه سبز ( خورش گوجه سبز ) با گوشت یا مرغ !
طرز تهیه خورش ریواس طرز تهیه خورشت ریواس ؛ طرز تهیه خورش ریواس جا افتاده و مجلسی با مرغ یا گوشت
طرز تهیه زبان گاو خوشمزه طرز تهیه زبان گاو خوشمزه در خانه + آموزش به دو روش ویدئویی و تصویری
نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان ؛ طرز تهیه یک نان خوشمزه و ساده
واویشکای گیلان طرز تهیه واویشکا گیلانی غذای شمالی معروف ؛ آموزش طبخ واویشکا شمالی + ویدئو
فلافل آبادان فلافل آبادان ؛ طرز تهیه فلافل آبادانی اصیل با طعم بازاری به روش خانگی
فلافل خوزستان فلافل خوزستان ؛ طرز تهیه فلافل خوزستانی اصل با طعمی لذیذ و خاص
  • هم اکنون دیگران می خوانند
امیرحسین مقصودلو در زندان امیرحسین مقصودلو از مرگ نجات یافت! / نقض حکم اعدام و ماجرای تاریک پرونده‌ای که همه را شوکه کرد
خانه ناهید مسلمی چیدمان خاص خانه ناهید مسلمی با سبک مینیمال ایرانی چشم‌نواز و الهام‌بخش/ از تابلوهای هنری تا انتخاب مبلمان مدرن
فصل خانوادگی جوکر نرگس محمدی؛ الیکا عبدالرزاقی؛ على اوجی، امیرحسین رستمی و رویا میرعلمى / بالاخره کی تونست آقای کاظمی رو بخندونه ؟
فیلم صبحانه با زرافه ها سکانس برتر امروز | بهرام رادان؛ هوتن شکیبا؛ بیژن بنفشه خواه سلاطین مخ زنی حرفه ایی در فیلم “صبحانه با زرافه ها ” + ویدیو
رامبد جوان و محمد بحرانی اولین دیدار دوستانه رامبد جوان و محمد بحرانی تا خلق محبوب‌ترین عروسک تلویزیون + ویدیو / داستان پشت پرده تولد جناب‌خان
مل گیبسون بیوگرافی مل گیبسون یکی از جذاب‌ ترین ستاره های هالیوود
فال روز جمعه 26 اردیبهشت ماه 1404 فال روز جمعه ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
مجید مظفری چهره های مشهور در آخرین روز هفته / همسر مجید مظفری؛ اصفهان گردی سامان احتشامی و همسرش؛ نگار جواهریان در سریال وحشی؛ عاطفه رضوی در نمایش امرملوکانه؛ مزار ابدی برادر شهره سلطانی؛ آترین عباسی و منوچهر هادی
تعرض بازیگر معروف اتهام سنگین تعرض علیه یک بازیگر معروف سینما / شکایت دختر جوان ۲۳ ساله همه را شوکه کرد!
بازیگران سریال آبان و همسرانشان بازیگران سریال آبان و همسرانشان از شهاب حسینی و مینا ساداتی تا امین حیایی و بهاره کیان افشار با بهرام ابراهیمی و همسرش
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام