• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
چهارشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد

میگو با شلیل کبابی

2013-09-15T21:26:29+04:30 ۲۰۱۳-۰۹-۱۵

موادلازم: شلیل = دو عدد سبزیجات دلخواه = ۱۷۰ گرم سس سرکه = به میزان دلخواه میگو = به تعداد دلخواه ارزش غذایی: این غذا برای هر نفر حدود ۴۰۰ کالری انرژی، ۲۷ گرم پروتئین، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۲۷ گرم چربی، ۵ گرم فیبر، ۱۷۲ میلی‌گرم کلسترول و ۳۳۰ میلی‌گرم سدیم دارد.طرز تهیه: ۲ عدد […]

موادلازم: شلیل = دو عدد سبزیجات دلخواه = ۱۷۰ گرم سس سرکه = به میزان دلخواه میگو = به تعداد
دلخواه ارزش غذایی: این غذا برای هر نفر حدود ۴۰۰ کالری انرژی، ۲۷ گرم پروتئین، ۱۵ گرم کربوهیدرات، ۲۷ گرم
چربی، ۵ گرم فیبر، ۱۷۲ میلی‌گرم کلسترول و ۳۳۰ میلی‌گرم سدیم دارد.
طرز تهیه: ۲ عدد شلیل هسته گرفته را با برش‌های نازک خلالی خرد کنید و روی گریل، کنار میگوهای ادویه‌دار
و تند بگذارید (طوری که روی‌شان به سمت بالا باشد) ۴ دقیقه بپزید و بعد سمت دیگرشان را بپزید.
در یک کاسه بزرگ، ۱۷۰ گرم برگ‌های ریز و خوش‌رنگ سبزیجات دلخواه خود را به همراه نصف پیمانه برگ تازه
ریحان مخلوط کنید و در آخر یک‌چهارم پیمانه سس سرکه (مخلوط یک‌چهارم پیمانه سرکه قرمز، مقداری نمک و یک‌چهارم پیمانه
فلفل سیاه با مقداری روغن زیتون) رویش بریزید و حسابی مخلوط‌شان کنید.
این مخلوط را بین ۴ بشقاب تقسیم کرده و روی‌شان را با چند میگو، شلیل و در صورت دلخواه چند
برش آووکادوی رسیده و یک‌چهارم پیمانه بادام برشته تزئین کنید.
آشپز آنلاین

گردآوری : نیک صالحی
متنوع ترین طالع بینی ها ر ا اینجا ببینید
عجیب ترین اتفاقات پیرامون ما ، از دیدن این ویدئوها شوکه می شوید !
برچسب ها: کباب

اخبار مرتبط:
کال کباب گیلانی

کال کباب گیلانی را در خانه بپزید ، آموزش گام به گام با تصاویر و فیلم

بال کبابی با نوشابه

بال کبابی با نوشابه ، ترکیبی فوق‌العاده که طعمش زیر زبونت آب می‌شه! آموزش مرحله به مرحله

کباب سرداشی

کباب سرداشی ، طرز تهیه کباب سرداشی همدانی با پلو زعفرونی ، پیشنهادی عالی !

شیشلیک در مشهد

شیشلیک شاندیز مشهد، را در خانه تهیه کنید

طرز تهیه تنورچه طرز تهیه تنورچه ؛ لاکچری ترین غذای بلوچی برای مهمونی‌های مفصل یا مراسم‌ های مهم
طرز تهیه پلوی نخود فرنگی طرز تهیه پلوی نخود فرنگی ، نخود پلوی خوشمزه رقیب باقالی پلو ، روش تهیه با تمام نکات + ویدئو
خوراک نخود فرنگی خوراک نخود فرنگی ؛ طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با مرغ ، گوشت یا سبزیجات
خورشت آلوچه سبز خورشت آلوچه سبز ؛ طرز تهیه خورشت آلوچه سبز ( خورش گوجه سبز ) با گوشت یا مرغ !
طرز تهیه خورش ریواس طرز تهیه خورشت ریواس ؛ طرز تهیه خورش ریواس جا افتاده و مجلسی با مرغ یا گوشت
طرز تهیه زبان گاو خوشمزه طرز تهیه زبان گاو خوشمزه در خانه + آموزش به دو روش ویدئویی و تصویری
نان نارگیلی تبریزی ویژه ماه رمضان ؛ طرز تهیه یک نان خوشمزه و ساده
واویشکای گیلان طرز تهیه واویشکا گیلانی غذای شمالی معروف ؛ آموزش طبخ واویشکا شمالی + ویدئو
فلافل آبادان فلافل آبادان ؛ طرز تهیه فلافل آبادانی اصیل با طعم بازاری به روش خانگی
فلافل خوزستان فلافل خوزستان ؛ طرز تهیه فلافل خوزستانی اصل با طعمی لذیذ و خاص
  • هم اکنون دیگران می خوانند
سولماز حصاری عکس خانوادگی سولماز حصاری بازیگر سریال ناریا با مادر و همسرش | شباهت چشمگیر مادر و دختر جلب توجه کرد
فیلم بی سر و صدا ایرانی حضور درخشان فرشته حسینی، نوید پورفرج و مهران غفوریان در اکران مردمی فیلم «بی‌سر‌وصدا» / شب پرستاره‌ای در پردیس مگامال
آقای شهروندی آقای شهروندی ؛ تورج نصر ، یا همان آقای شهروندی معروف دهه ۶۰ بعد از ۳۶ سال
شهید رئیسی در سفر حج تصویر دیده‌نشده از شهید رئیسی در سفر حج ؛ شهید جمهور در کاروان بعثه مقام معظم رهبری در عرفات
عزیز مهری سکانس برتر امروز | نگاهی به بازی درخشان مادر جواد عزتی در سریال «وحشی» / ضجه‌ای از ته دل که یادآور مرگ دو پسرش بود
راننده اسنپ خلاقیت خنده دار راننده اسنپ جهرمی در سوار کردن مسافر با کلی بار / ماشین که نبود، جعبه جادویی بود!
پشت‌ صحنه پایتخت۷ ویدیو برتر امروز | ریما رامین فر؛ محسن تنابنده؛ نسرین نصرتی؛ هومن حاج عبداللهی و بهرام افشاری در پشت‌صحنه «پایتخت۷» / غوغای سامان احتشامی در پیانو زدن حرفه ایی اش
رضا ملک زاده رضا ملک زاده خواننده پاپ با صدای بهشتی و صحنه‌ای غیرمنتظره در ضبط ویدیو حین رانندگی / ویدیو رو باید قطع میکردم یا ادامه میدادم؟ببینید
عکس علیرضا طلیسچی خواننده ویدیو برتر امروز |موتورسوری علیرضا طلیسچی در خیابان‌های تهران پیش از کنسرت برج میلاد / حال و هوای خاص خواننده محبوب قبل از اجرا
لیگ نخبگان آسیا AFC سهمیه‌های لیگ نخبگان فصل آینده را رسماً اعلام کرد / شوک به فوتبال ایران
فال روز چهارشنبه 31 اردیبهشت ماه 1404 فال روز چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
فوتی های بندر شهید رجایی آمار رسمی و قطعی فوت‌شدگان بندر شهید رجایی / سرنوشت تلخ آخرین مفقودی مشخص شد
بازیگران سریال ناریا بازیگران سریال ناریا در کنار همسر و فرزندانشان | امیریل ارجمند و یاسمینا باهر؛ سپند امیرسلیمانی و مونا کرمی؛ سولماز حصاری و همسرش؛ افسانه چهره آزاد؛ محمدرضا شریفی‌ نیا و دخترانش و آشا محرابی و پدرش
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام