نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه ۰۸ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > قارچ شکم پُر، پیش غذایی عالی و گیاهی+عکس

قارچ شکم پُر، پیش غذایی عالی و گیاهی+عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-08-20
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

قارچ شکم پُر این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار سریع حاضر می شود.این دستور غذای بسیار مطلوبی برای افرادی است که رژیم دارند.همچنین پیش غذای عالی برای وعده های مفصل می باشد. مواد لازم : قارچ : ۲۴ عدد متوسط (۴۵۰ گرم) کره : ۶ قاشق غذاخوری پیاز […]

قارچ شکم پُر

این غذای خوشمزه و گیاهی بسیار مقوی است و در عین حال بسیار سریع حاضر می شود.
این دستور غذای بسیار مطلوبی برای افرادی است که رژیم دارند.
همچنین پیش غذای عالی برای وعده های مفصل می باشد.
مواد لازم :

قارچ : ۲۴
عدد متوسط (۴۵۰ گرم) کره : ۶ قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده : ۱ عدد کوچک سیر ریز خرد
شده : ۲ حبه پنیر خامه ای کم چربی : ۹۰ گرم پنیر پارمزان رنده شده : ۳ قاشق غذاخوری
جعفری تازه ساتوری شده : ۲ قاشق غذاخوری

 قارچ شکم پُر؛ پیشنهادی مخصوص رژیم دارها

طرز تهیه:

۱٫
فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد روشن می کنیم تا گرم شود.

۲٫
ساقه قارچ ها را می گیریم.
ساقه ها را ریز خرد می کنیم تا یک پیمانه شود.

۳٫
۲ قاشق غذاخوری کره را در یک قابلمه مناسب ذوب می کنیم و روی کلاه قارچ ها را با کره
ذوب شده چرب می کنیم.
سپس آنها را به طوری که کلاه آنها زیر قرار گیرد در یک سینی مناسب فر می چینیم و داخل
آنها را نیز با کره چرب می کنیم.

۴٫
بقیه کره را در تابه ذوب کرده و ساقه های خرد شده قارچ ها را به همراه سیر و پیاز
خرد شده در آن کمی تفت می دهیم.

۵٫
سپس آن را از روی حرارت برداشته و پنیر خامه ای را در آن می ریزیم و با چنگال مخلوط
می کنیم.

۶٫
پنیر پارمزان، جعفری و کمی ادویه مورد علاقه خود را در آنها ریخته و کاملاً مخلوط می کنیم.

۷٫
داخل هر قارچ، یک قاشق از مخلوط حاصل را ریخته و سینی فر را در فر داغ می گذاریم تا
بپزد.

نکات:

می توانید قارچ ها را آماده کرده ولی در همان لحظه نپزید، بلکه روی آن را کاملاً پوشانده و حداکثر
تا ۲۴ ساعت در یخچال نگهدارید و در زمان مناسب، آن را در فر گذاشته و بپزید تا آن را
داغ سرو نمایید.

می توانید به جای سیر خرد شده از ¼ قاشق چایخوری پودر سیر در این غذا استفاده کنید.
این قارچ های خوشمزه در ۳۰ دقیقه آماده می شوند و برای سرو به تعداد ۶ تا ۸ مناسب
می باشد.

گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: پیش غذا خوراک گیاهی
اخبار مرتبط:
هات داگ با آرد ذرت هات داگ خوشمزه ی خانگی با آرد ذرت!
پیراشکی نعلی پیراشکی نعلی , متفاوت و بسیار خوشمزه!
پیراشکی گوشت پیراشکی گوشت؛ خوشمزه بپز، خوشگل بپیچ!
سیب زمینی برگر یک شام شیک و باکلاس با سیب زمینی برگر!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
ماست غلیظ ترفندهایی ساده برای تهیه ماست غلیظ خانگی
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
غذا برای کودکان بدغذا یک غذای خوشمزه آسان برای کودکان بدغذا!
بال مرغ کبابی طرز تهیه بال مرغ کبابی تند!
پیتزا سویا پیتزا سویای متفاوت و لذیذ با خمیر یوفکا!
سالاد بلغور سالاد بلغور (تبوله)
کرم کیوی ترش و شیرین با «کِرم کیوی»
سمبوسه فوری طرز تهیه یک سمبوسه فوری و آسان!
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
اموزش پلاسرتره پلا سرتره , غذای لذیذ شمالی!
املتی متفاوت و خوشمزه با اسفناج و پنیر!+عکس
این شیرینی متفاوت و خوشمزه را حتما امتحان کنید! لقمه های آلو باخمیریوفکا +عکس
رولت گوشت چرخ کرده رولت گوشت چرخ کرده غذایی برای با سلیقه ها
کوکوی کنجد طرز تهیه کوکو کنجدی لذیذ با ارزش غذایی بسیار بالا
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
چیزکیک ساده چیزکیک ساده و بی ریا!
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
صبحانه آلمانی صبحانه آلمانی معروف به صبحانه کشاورز!
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
غذای شب چهارشنبه سوری شام مخصوص شب چهارشنبه سوری
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
خوراک گوشت و سبزیجات طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات
دسر کرم قهوه دسر دو رنگ کرم قهوه شیک و مجلسی برای مهمانی ها
مربای پرتقال مربای بسیار خوشمزه با پرتقال! +عکس
آش شیرازی‌ طرز تهیه آش شیرازی‌ ها برای روز اربعین
نسکافه رژیمی براحتی نسکافه رژیمی درست کنید
یک نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
چیزکیک ساده چیزکیک ساده و بی ریا!
چیز کیک مخصوص مهمان چیزکیک فوری و آسان مخصوص مهمانی ها!
غذای شب چهارشنبه سوری شام مخصوص شب چهارشنبه سوری
نسکافه رژیمی براحتی نسکافه رژیمی درست کنید
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو