نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۲۷ / ۰۲ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید +عکس

فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-05-28
گردآوری : نیک صالحی

فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود.این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن […]

فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید

استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش
کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و
خشک نشود.
این استیک برای کسانی که ممنوعیت خوردن گوشت قرمز دارند بسیار مناسب است.

مواد لازم:

سینه مرغ ۲ عدد فلفل دلمه ایی قرمز ۱عدد پیاز ۱ عدد روغن
زیتون ۲ قاشق غذاخوری نمک وفلفل به میزان لازم

 فشار خون بالا دارید؟ استیک مرغ بخورید

طرز تهیه:

۱-سینه مرغ
را به همراه فلفل سیاه کامل کوبیده تا نرم شود.

۲-فلفل دلمه ای قرمز را به همراه پیاز در فر قرار داده تا کبابی شوند.
سپس آنها را در دستگاه غذا ساز ریخته تا کاملا میکس شوند.

۳- از صافی گذرانده و مرغ ها را به همراه این مایع و نمک و روغن میخوابانیم.

۴-سپس بر روی گریل چدن گریل کرده و همراه سس مناسب سرو مینماییم.

نکات:

۱- پیشنهاد می کنیم استیک مرغ با سس مرنی سرو کنید که دستور آن در قسمت سس های سایت موجود
می باشد.

۲- از پخت زیاد مرغ خودداری کنید تا بافت آن آبدار باقی بماند.

پیمونه

رودرویی و افتضاح سجاد غریبی (هالک ایرانی ) در مقابل مارتین فورد انگلیسی
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: استیک
اخبار مرتبط:
استیک کبابی
استیک کبابی یک غذای لوکس و لذیذ!
بورک ترکیه ای
طرز تهیه یک نوع غذای خوشمزه ترکیه‌ای
گریل کردن استیک
گریل کردن استیک | آموزش قدم به قدم
استیك مرغ زعفرانی
استیک مرغ زعفرانی و نان سنگک
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
اسلایس مرغ اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
نان پنیری رومانی پاسکا ، بی نظیر و لذیذ!+عکس
عصرانه لذیذ و فوری با بورک مرغ و سیب زمینی!+عکس
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
کیک مرمرین شکلاتی
کوکو تره فرنگی کوکو تره فرنگی رابا این دستور پخت حتما امتحان کنید+عکس
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
تست مرغ و زیتون، غذایی سبک، سریع و خوش طعم
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
توپک مرغ با کنجد توپک مرغ با کنجد لذیذ و آسان
تزیین دلمه برگ مو تصاویر زیبا تزیین دلمه برگ مو
کیک پنیر شکلاتی کیک پنیر شکلاتی با شاتوت
خوراک مرغ و بلغور گندم خوراک مرغ و بلغور گندم را حتما امتحان کنید
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
ساندویچ عصرانه طرز تهیه ساندویچ عصرانه بسیار خوشمزه و شیک!+عکس
پیتزای سبز با ماهی، غذای یک ساعته! +عکس
خوراک مرغ با زردچوبه شیوه درست کردن خوراک مرغ زردچوبه ای با طعم عالی!
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
لازانیای ماکارونی لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
چیپس هویج چیپس هویج , سالم و خوشمزه!
آشنایی با روش تهیه شارلوت آناناس
ترکیبی از مواد تازه در خوراک مرغ به همراه سیب و اسفناج +عکس
وافل،یک شیرینی فوق العاده شکیل و ساده
کلم پلو
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
پیراشکی دو رنگ , فانتزی و خوشمزه +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
اسلایس مرغ
اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
لازانیای ماکارونی
لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
کیک سیب
کیک سیب با این سُس عالی میشه
کوکی کاکائویی
طرز تهیه کوکی شکلاتی با چیپس شکلات
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشرپورتاژ آگهیویدئو