مواد لازم: ۱ـ کنسرو ماهی ۲ـ سیب زمینی سرخ شده ۳ ـ نخود فرنگی ۴ـ گوجه فرنگی و لیمو ترش و فلفل دلمه ای طرز تهیه : کنسرو را به مدت بیست دقیقه بجوشانید و روغن آنرا دور بریزید و با سیب زمینی سرخ شده و نخود فرنگی مخلوط ویا در کنار هم در دیس […]
و فلفل دلمه ای طرز تهیه : کنسرو را به مدت بیست دقیقه بجوشانید و روغن آنرا دور بریزید و
با سیب زمینی سرخ شده و نخود فرنگی مخلوط ویا در کنار هم در دیس بریزید.
به این ترتیب یک غذای سالم و فوری تهیه میکنید.
منبع : ashpazierangin.net
غذای فوری و خوشمزه با ماهی تن
ماهی سوخاری سالم و خوشمزه با دورچین سبزیجات
برای تجربه مزه ماهی شب عید گذشتگان، ماهی را با این روش سرخ کنید
لپه کشمش پلو با ماهیچه، غذای سنتی لذیذ و پرکالری!
پیشنهادات ویژه
