هواوی

یک عصرانه فوری و بسیار آسان!

یک عصرانه فوری و بسیار آسان! آشپزی و شیرینی پزی

یک عصرانه فوری و ساده را در این مقاله در اختیار شما قرار داده ایم تا شما فوری و سریع آن را آماده کنید و لذت ببرید. با ما همراه باشید.

گاهی پیش می آید در دورهمی های دوستانه ، به دنبال تهیه ی میان وعده ی
سریع و ساده باشید. ما در این مجموعه عصرانه فوری و ساده ای را در اختیار شما
قرار داد ه ایم تا شما برای تهیه ی آن سریع اقدام کنید و لذت ببرید. با ما در نیک
صالحی همراه باشید.

مواد لازم عصرانه فوری و ساده

تخم مرغ ۲عدد

موز ۱ عدد

ماست ۲ قاشق غذاخوری

آرد ۲ قاشق غذاخوری

بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری

پودرگل محمدی و پودر دارچین هر کدام نصف قاشق چایخوری

گردو و پسته و پودر نارگیل به میزان لازم

شیره

طرز تهیه عصرانه فوری و ساده:

تخم مرغ و ماست و بکینگ پودر رو توی کاسه بریزید با چنگال هم بزنید تا مایع یکدست بشه.
اگه ماست سفت باشه مایع کمی غلیظ میشه.یک قاشق از آب ماست یا آب خالی میریزم
تا مایع کمی رقیتر بشه.آرد رو اضافه کنید و هم بزنید.غلظتمایه باید به این حد باشه.موز رو
با غذا ساز پوره کنید یا اینکه رنده کنید و به مایه خاگینه اضافه کنید.دارچین و پودرگل محمدی
رو هم اضافه کنید.

توی تابه ۱۵ سانت رو روغن بریزید و یک سوم مایه خاگینه رو بریزید و بگذارید یک طرفش
سرخ بشه.بعد برگردونید و طرف دیگش هم سرخ کنید.با این مقدار سه تا کرپ به اندازه ۱۵
سانت درست میکنیم.میتونید مایع خاگینه رو یکباره بریزید.شیره رو طبق این دستور درست
کنید و کرپ های داغ رو یکی یکی داخل شیره سرد بندازید تاشیره به خوردش بره.

گردوها رو توی زیپ لاک یا کیسه فریزر بریزید و با وردنه له کنید.یکی از کرپ ها رو بگذارید
از شیره روش بریزید و بعد روش پودر گل محمدی و گردو بپاشید.لایه دوم رو بگذارید و باز
شیره بریزید و روش گردو وپودر گل محمدی و پودر نارگیل و دارچین بپاشید.لایه آخر رو بگذارید
و شیره بریزید و روی خاگینه رو هر طور دوست داشتید تزیین کنید.

عصرانه فوری و ساده

عصرانه فوری و ساده

آشنایی با خواص و مضرات دارچین

یک قاشق مرباخوری پودر دارچین به اندازه یک لیوان آب انار حاوی آنتی اکسیدان است.
دارچین سرشار از کلسیم، آهن، ویتامین C،K، منگنز و فیبر است.عفونت های قارچی.
برطبق انستیتوی ملی سلامت آمریکا، سینامالدئید (یک ماده شیمیایی موجود در دارچین
سنا) می‌تواند در مقابله با عفونت های باکتریایی و قارچی کمک کند.استنشاق روغن
دارچین، تمرکز ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.

همچنین بخوانید :  یک عصرانه مناسب برای روزهای سرد

برای پیشگیری از فاسدشدن گوشت به عنوان نگهدارنده استفاده می شود.پاشیدن
مخلوطی از روغن دارچین، میخک، اکالیپتوس، لیمو و رزماری ۹۹درصد باکتری های
موجود در فضا را از بین می برد.افزودن آن به چای، گرفتگی سینه و مجرای تنفسی
را التیام می بخشد. افزودن آن به چای و سوپ حالت تهوع را کاهش می دهد.
در برخی بیماران مبتلا به آسم و دارای خلط غلیظ در سینه مفید می‌باشد.بیماری آلزایمر.
برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین می‌تواند از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری
کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید.

خواص دارچین

خواص دارچین

خواص درمانی دارچین

اچ آی وی. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند بصورت بلقوه برضدویروس اچ
آی وی، مفید باشد. کاراترین نوع دارچین بر علیه ویروس اچ آی وی ۱ و ۲ نوع چینی (سنا)
آن می‌باشد.بیماری ام اس (Multiple Sclerosis). دارچین می‌تواند پیشرفت بیماری ام اس
را کاهش داده و بجای بعضی از داروهای گران قیمت که برای این بیماری استفاده می‌شوند،
مصرف شود.

یکی از خواص دارچین به دلیل طبیعت گرم آن، افزایش‌دهنده قوای جنسی است.کاهش اثرات
منفی غذاهای پرچرب. رژیم غذایی پر دارچین می‌تواند اثرات منفی خوراکیهای پرچربی را کاهش
دهد.دارچین، به جز درمان اختلال های گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد.دارچین قند و
کلسترول خون را کنترل می کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده
می شود.افرادی که آلرژی دارند نباید از مصرف دارچین در غذاهای خود پرهیز کنند زیرا موجب
تشدید آلرژی نمی شود.دارچین، رمز جوانی است، مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه
می دارد .بهترین دارو برای دردهای عضلانی است .به عنوان تب بر استفاده می شود.

اسرا فود – هفت گنج

یک رقص خیابونی شاد و پرانرژی
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2021-01-20 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :