طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا برای رژیم لاغری +عکس

طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا برای رژیم لاغری +عکسآشپزی و شیرینی پزی

طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا برای رژیم لاغری +عکسReviewed by Admin on Aug 11Rating: کدوی کباب شده این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید.  مواد لازم: ۴ کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در […]

طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا برای رژیم لاغری +عکسReviewed by Admin on Aug 11Rating:

کدوی کباب شده

این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو
کرده و از آن لذت ببرید.

 مواد لازم:

۴ کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد.
۱
پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد.
۱ قاشق سوپ خوری
پوست رنده شدۀ لیمو ¼ لیوان آب لیمو ۱ قاشق سوپ خوری روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری
برگ های تازه و کوچک نعنا

کدوی

طرز تهیه:

دمای فر را روی ۲۲۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.
کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید.
به آنها نمک و فلفل اضافه کنید.
هم بزنید تا ترکیب شوند.
برای ۱۸ تا ۲۰ دقیقه آنها را در فر بگذارید تا وقتی که کدو نرم شود.
روی آن را با برگ های لیمو تزئین کرده و آن را سرو کنید.
نکات تکمیلی در مورد کدوی
کباب شده

همچنین بخوانید :  کباب را چگونه در تابه لذیذ و خوشمزه درست کنیم؟+عکس

۱- کدوی کباب شده جزو پیش غذا – گوناگون میباشد.

۲- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۲۰ دقیقه.

۳-و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۲۰ دقیقه میباشد .

۴-کدوی کباب شده را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .

۵- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد.

تاریخ بروزرسانی : 2016-08-11 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
کوکوی اسپاگتی( ایتالیائی)
کوکوی اسپاگتی( ایتالیائی)
این تارت را با طرح گل رز درست کنید +عکس
این تارت را با طرح گل رز درست کنید +عکس
املت مکزیکی را جایگزین املت ایرانی کنید +عکس
املت مکزیکی را جایگزین املت ایرانی کنید +عکس
طرز تهیه فیش کیک تایلندی خوشمزه و آسان پخت
طرز تهیه فیش کیک تایلندی خوشمزه و آسان پخت
سس نارگیل جایگزین گیاهی برای خامه فرم گرفته
سس نارگیل جایگزین گیاهی برای خامه فرم گرفته
طرز تهیه خوراک خوشمزه با ترکیبی از عدس قرمز و پنیر توفو +عکس
طرز تهیه خوراک خوشمزه با ترکیبی از عدس قرمز و پنیر توفو +عکس
طعم سالاد سیب زمینی با سس ایتالیایی فوق العاده میشه +عکس
طعم سالاد سیب زمینی با سس ایتالیایی فوق العاده میشه +عکس
طرز تهیه «آش آبغوره» ، احساس طعم ترش در این آش خوشمزه +عکس
طرز تهیه «آش آبغوره» ، احساس طعم ترش در این آش خوشمزه +عکس