نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۰۵ / ۰۳ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه کدوی شکم پر رژیمی +عکس

طرز تهیه کدوی شکم پر رژیمی +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2014-05-21
گردآوری : نیک صالحی

مواد لازم : کدو سبز متوسط ۴ عدد نمک و فلفل کمی کره ۲ قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده یک عدد سیر خرد شده یک عدد خرده نان خشک یک سوم پیمانه پنیر مازارلای رنده شده حدود ۲ پیمانه طرز تهیه : فر را روی ۱۷۵ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.ظرف مناسب کمی گود […]

مواد لازم :

کدو سبز متوسط ۴ عدد نمک و فلفل کمی کره ۲ قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده یک عدد سیر
خرد شده یک عدد خرده نان خشک یک سوم پیمانه پنیر مازارلای رنده شده حدود ۲ پیمانه

طرز تهیه کدوی شکم پر رژیمی

طرز تهیه :

فر را
روی ۱۷۵ درجه سانتی گراد تنظیم کنید.ظرف مناسب کمی گود را کمی چرب کنید.انتهای کدوی شسته شده را ببرید و
طولی برش بزنید داخل آن را با قاشق کمی خالی کنید.
داخل کدوی خالی شده کمی نمک و فلفل بریزید و در ظرفی که از قبل آماده کرده اید قرار
دهید.

کره را در ماهیتابه گرم کنید، پیاز و سیر را کمی تفت دهید سپس خرده های کدو را که خارج
کرده بودید، با پیاز تفت دهید تا کمی طلایی رنگ شود.
نمک و فلفل را اضافه کنید.
در این زمان خرده نان را نیز اضافه کنید و هم بزنید و پخت را به مدت یک دقیقه ادامه
دهید.
سپس از روی حرارت بردارید.مواد تفت خورده را بین کدوها تقسیم کنید کمی پنیر روی هر یک بریزید و
به مدت ۱۰ دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر کمی طلایی شود.

آشپزآنلاین

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: خوراک رژیمی
اخبار مرتبط:
شام رژیمی یک شام رژیمی و سبک و ایده آل!
دسر کدو حلوایی در فر دسر کدو حلوایی در فر مخصوص رژیمی ها!
کوکی رژیمی با شکلات کوکی رژیمی، با کره بادام زمینی و شکلات
کلوچه رژیمی تهیه ی کلوچه رژیمی برای عید
پیشنهادات ویژه
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
سالاد پارتی!! +عکس
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
کوکی های زیبا و خوشمزه مخصوص شب کریسمس+عکس
کوفته معروف و لذیذ از نوع تبریزی! +عکس
طرز تهیه کیک آتشفشانی ، کیکی که هوش از سرتان می برد +عکس
طرز تهیه ترایفل انگلیسی کلاسیک
طرز تهیه شیرینی شکلاتی قهوه ای +عکس
کاپ کیک کالباس کیک کالباس خوشمزه را حتما امتحان کنید!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
کوکوی کدو حلوایی کوکوی کدو حلوایی،کوکوی خوشمزه
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
کیک لیمویی با سس ژله ای مخصوص!+عکس
کیک عسل و گردو، برای غروب روزهای سرد!+عکس
اسپاگتی با سس معروف بلونیز +عکس
طرز تهیه سالاد پاستای سزار +عکس
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
طرز تهیه دسر توت فرنگی طرز تهیه دسر توت فرنگی هیجان انگیز و شیک سه رنگ +عکس
گراتن ماکارونی
توپک مرغ با سس گوجه ناهار امروز یک غذای ایتالیایی خوشمزه با سس گوجه فرنگی +عکس
کیک کرم دار و حوضی موز را از دست ندهید!+عکس
آش ۴۰ دقیقه ای ماست،خوشمزه و مناسب فصل
کیک فوری انار برای پذیرایی از مهمانان ویژه+عکس
طرز تهیه کیک آناناس طرز تهیه کیک آناناس و کدو سبز عصرانه ای متفاوت +عکس
لازانیای لقمه‌ای با مرغ
شیرینی با خرما خشک با خرما شیرینی مقوی و خوشمزه تهیه کنید!
آموزش پنیر خانگی بسیار لذیذ و ساده به سبک هندی! +عکس
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
رژیم غذایی بازیگران هندی رژیم غذایی بازیگران هندی و زنان خوش اندام بالیوود
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
شربت زعفران خانگی طرز تهیه شربت نشاط آور زعفران!
پنکیک شکلاتی یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهدکتر طاهریویدئو