نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۰۵ / ۰۳ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه چیپسِ خوشمزه و خانگی در مایکروفر +عکس

طرز تهیه چیپسِ خوشمزه و خانگی در مایکروفر +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2018-04-29
گردآوری : نیک صالحی
طرز تهیه چیپس

گاهی با وجود اینکه می دانیم برخی تنقلات برای سلامتی ما مضرند باز هم نمی توانیم از خوردن آنها صرف نظر کنیم اگر شما هم از علاقه مندان چیپس هستید با ما همراه باشید.

اگر شما هم از علاقه مندان به چیپس هستید و با توجه به مضراتی که درباره چیبس گفته اند باز هم اصرار به
خوردنش دارید بهتر است آن را در منزل تهیه کنید. طرز تهیه چیپس خانگی را با هم در ادامه ببینیم.

طرز تهیه چیپس

با کمک مایکروفر می توان براحتی و در کمترین زمان چیپسی خوشمزه و خانگی تهیه کرد
که با کمترین میزان روغن و با بهترین کیفیت تهیه شده است.
این چیپس خانگی، کم کالری و با کیفیت را می توانید با خیال راحت بخورید و از طعم و تردی
آن لذت ببرید.

مواد لازم:

سیب زمینی ۱ عدد

روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری

نمک به میزان لازم

طرز تهیه چیپسطرز تهیه چیپس خانگی

طرز تهیه چیپس:

۱٫
سیب زمینی را بشویید و خشک کنید.

۲٫
سپس با دستگاه مخصوص یا چاقوی تیز بصورت نازک ورقه کنید.

۳٫
سیب زمینی های ورقه شده را داخل کاسه ای بریزید و روغن زیتون را روی آن بریزید.

۴٫
آنها را خوب زیر و رو کنید تا همه ورقه ها به روغن آغشته شوند.

۵٫
کف یک سینی یا ظرف مسطح مناسب مایکروفر کاغذ روغنی بیندازید.
سیب زمینی ها را کف ظرف بچینید و روی آن به میزان دلخواه نمک بپاشید.
ظرف را به مدت ۵ دقیقه داخل مایکروفر قرار دهید تا چیپس ها برشته و ترد شوند

۶٫
زمان پخت در مایکروفر بسته به توان مایکروفر و همچنین ضخامت برش های سیب زمینی می تواند متغیر باشد.
سیب زمینی ها را چک کنید ، زمانیکه کاملا برشته و ترد شدند چیپس آماده است

۷٫
این چیپس خانگی و سالم را بصورت تازه سرو کنید و از این اسنک خوشمزه و بی ضرر لذت
ببرید.

طرز تهیه چیپسطرز تهیه چیپس با روغن زیتون

راجع به مضرات چیپس بیشتر بدانید

تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک بسته چیپس در روز شبیه نوشیدن ۵ لیتر روغن مایع در سال است،
حقیقت امر این است که خوردن چیپس و در کل اسنکها نه تنها موجب چاقی و بیماریهای قلبی می شود،
بلکه مشکلات رشدی را برای جنین، بیش فعالی را در کودکان و سرطان را در بزرگسالان به همراه دارد.

به گزارش خبرنگار مهر، شاید خوردن چیپس و در کل اسنکها چندان هم هشدار دهنده نباشد
اما اگر مصرف آنها به یک عادت تلقی شود، تبعات آن بسیار خطرناک است. برخی از تحقیقات
نشان می دهد که یک سوم از کودکان بریتانیایی هر روز چیپس می خورند و دو سوم
دیگر چندین بار در یک هفته چیپس مصرف می کنند.

خطرات مصرف چیپس

در حقیقت در این کشور سالانه شش میلیارد بسته چیپس مصرف می شود به طوری
که مردم هر سه دقیقه یک تن چیپس می خوردند یا هرکس دست کم ۱۰۰ بسته چیپس می خورد.

خوردن یک بسته چیپس در روز می تواند معادل نوشیدن ۵ لیتر روغن در سال باشد.
نیاز به گفتن نیست که این اسنکها علاوه بر چربی حاوی نمک و شکر هم هستند.

شاید باور تمام این موارد منفی درباره بسته هایی با اشکال معصومانه و خنده دار
در رنگهای روشن در فروشگاه ها خودنمایی می کنند دشوار باشد اما حقیقت این
است که این محصولات از نظر صنعتی طوری طراحی شده اند
که ذائقه ما را تحریک کرده و به نقطه اعتیاد می رساند.

مایکل ماس نویسنده کتاب” نمک، شکر، چربی: چگونه بزرگان صنعت غذا
ما را فریب می دهند” اظهار داشته است که تحقیقاتش نشان می دهد که
چگونه شرکتهای بزرگ تولید غذا، چگونه چیپس را از چیپس نسبتا هیجان انگیز
دهه هفتاد به بمب هوشمند مغز ما تبدیل کرده اند.

وی توضیح می دهد، وقتی که یک چیپس در دهان خود می گذارید،
مزه نمک بی درنگ شما را درگیر می کند. این تأثیری است که در صنعت
نمک به آن انفجار طعم گفته می شود.

راجع به چیپس های مدرن چه می دانید

چیپسهای مدرن نیز سرشار از چربی هایی هستند که این صنعت به آن احساس
دهانی می گوید. این موجب می شود که تجربه خوردن چیپسهای امروزی شبیه لذت
گاز زدن به یک پنیر چسبناک است. ما این چربی را از طریق عصبی حس می کنیم
که به آن عصب سه قلو گفته می شود، هرچه این احساس دهانی بهتر باشد
ما از خوردن چیپس لذت بیشتری می بریم.

راز نهایی چیپس در تردی آن است. محققان دریافته اند که هرچه صدای خوردن
چیپس بیشتر باشد، فرد از خوردن آن بیشتر لذت می برد.

ایران کوک ـ مهر

حضور زهرا امیر ابراهیمی در فرش قرمز جشنواره کن
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها:
اخبار مرتبط:
ترشی گوجه سفره هایتان را با ترشی لذیذ گوجه فرنگی پاییزی کنید!
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
شربت زعفران خانگی طرز تهیه شربت نشاط آور زعفران!
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
غذا با قارچ صدفی ۱۶ نوع غذا با قارچ صدفی
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
ترشی رب انار روش تهیه ترشی رب انار
سالاد پارتی!! +عکس
رژیم غذایی بازیگران هندی رژیم غذایی بازیگران هندی و زنان خوش اندام بالیوود
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
کوکی های زیبا و خوشمزه مخصوص شب کریسمس+عکس
قطاب خانگی بدون فر قطاب خانگی شیرینی مخصوص عید!
ماست توت فرنگی چطور ماست توت فرنگی درست کنیم؟
اموزش پلاسرتره پلا سرتره , غذای لذیذ شمالی!
تاووک ترکیه ای طرز تهیه تاووک خوراک لذیذ ترکیه ای
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
ترشی گوجه سفره هایتان را با ترشی لذیذ گوجه فرنگی پاییزی کنید!
شیرینی رول دارچینی شیرینی های کوچولو و خوشمزه دارچینی!
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
شربت زعفران خانگی طرز تهیه شربت نشاط آور زعفران!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهدکتر طاهریویدئو