نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۱۵ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات ، یک ترکیب عالی +عکس

طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات ، یک ترکیب عالی +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-11-06
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات

سعی کنید از سبزیجات تازه و ظریف‌تر استفاده کنید. جعفری را ریز خرد کنید، نان تست‌ها را به قطعات ۱ تا ۲ سانتی برش بزنید، گل‌کلم را به گلچه‌های کوچک تقسیم کنید. نخود را شسته و خشک کنید. اگر دوست داشته باشید می‌­توانید از پاستای حلزونی نیز استفاده کنید.

طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات

طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات را در ادامه به شما آموزش داده ایم سعی کنید از سبزیجات تازه
و ظریف‌تر استفاده کنید.
جعفری را ریز خرد کنید، نان تست‌ها را به قطعات ۱ تا ۲ سانتی برش بزنید، گل‌کلم را به گلچه‌های
کوچک تقسیم کنید.
نخود را شسته و خشک کنید.
اگر دوست داشته باشید می‌­توانید از پاستای حلزونی نیز استفاده کنید.
امیدواریم لذت ببرید.
طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات

مواد لازم:

پاستا ۵۰۰ گرم گل‌کلم ۹۰۰ گرم نخود ۸۵ گرم نان تست ۱۵۰ گرم روغن زیتون ¼ پیمانه
ریکوتا ½ پیمانهجعفری ۳ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه پاستا صدفی و مخلوط سبزیجات :

۱٫
ابتدا فر را در دمای ۲۲۰ درجه سانتی‌گراد (۴۲۵ درجه فارنهایت) تنظیم کنید تا گرم شود.
در یک سینی لبه‌دار مخصوص فر، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، گل کلم‌ها (سر گل‌کلم مورد نیاز است) و نخود
را بریزید و مواد را کف ظرف کاملا یکنواخت پخش کنید.
۲٫
سپس مواد را را با نمک و فلفل طعم‌دار کنید.
از پایین طبقه سوم و از بالا طبقه دوم را برای گذاشتن سینی فر انتخاب کنید.
۲۵ دقیقه زمان بدهید تا گل کلم‌ها نرم شده و نخود‌ها نیز ترد شوند.
۳٫
در یک سینی دیگر نان تست را در کف ظرف بریزید.
و مدت ۱۰ دقیقه در فر بگذارید تا طلایی و ترد شوند.
۴٫
در همین زمان در یک­ قابلمه بزرگ آب و نمک بریزید هنگامی‌که جوش آمد، پاستا (پاستای صدفی متوسط) را اضافه
کنید تا بپزد اما نباید شکل خود را از دست بدهد، سپس آب‌کش کنید.
دوباره پاستا را داخل قابلمه برگردانید.
۵٫
مخلوط گل‌کلم، ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون و جعفری (جعفری تازه) را به پاستا اضافه کنید.
کمی نمک و فلفل برای چاشنی افزوده و به‌خوبی هم بزنید تا مواد کامل با هم مخلوط شوند.
۶٫
برای سرو پاستا را همراه نان تست برشته و ریکوتا تزیین کرده و سپس روغن زیتون را روی آن اسپری
کنید.
پارسه گرد

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: پاستا سبزیجات و صیفی جات
اخبار مرتبط:
پاستای خانگی طرز تهیه خمیر پاستا ( پاستای دست ساز)
میگو یونانی غذای ساده و خوشمزه مخصوص میهمانی دورهمی!
پاستا رژیمی پاستا را هم میتوان رژیمی پخت؟
لازانیا با ماکارونی پروانه ای لازانیا با ماکارونی پروانه ای (کیک پاستا مکزیکی)!
پیشنهادات ویژه
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
پیش غذای هندی پیش غذای هندی سریع و خوشمزه
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
نان فانتزی خوشمزه نان فانتزی خوشمزه به سبک خانگی!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
شیرینی نشاسته شیرینی نشاسته مخصوص عصرانه!
زرشک پلو با مرغ راز هایی که زرشک پلو با مرغ شما رو فوق العاده میکنه!
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
بریانی هندی طرز تهیه غذای معروف هندوستان؛ بریانی هندی!
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
دلمه سیرابی طرز تهیه دلمه سیرابی که با نخ و سوزن دوخته میشه!
بفرمایید سالاد الویه سالم
مانتی سیب زمینی مانتی سیب زمینی با گوشت چرخ کرده, کوچولوهای خوردنی!
نان افغانی این نان افغانی لذیذ را حتما امتحان کنید!
از بین بردن بوی پیاز روش هایی موثر برای از بین بردن بوی پیاز
فلافل خوزستان طرز تهیه فلافل خوزستانی/ حتما امتحان کنید!
دلمه پیاز طرز تهیه دلمه پیاز شیک و مجلسی
طرز تهیه ترشه شامی (گیلان) +عکس
شیرینی قطاب طرز تهیه شیرینی سنتی و مقوی قطاب
پلو مرغ طرز تهیه پلو مرغ
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
کیک متفاوت و خوش طعم مخصوص طرفداران خرمالو! +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
توپک خرمایی توپ انرژی! بسیار خوشمزه و مغذی
پیش غذای هندی پیش غذای هندی سریع و خوشمزه
مسقطی وانیلی مسقطی وانیلی
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه