نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه, ۱۳ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز +عکس

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2017-01-23
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز را در ادامه ببینید :

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز

چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد.
این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید
).
طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز را در ادامه ببینید : برای درست
کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید.
اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد.
مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در غذا حفظ
شود پوست مرغ را جدا نکنید.
در غذایی که امروز آموزش آن را می خوانید تمام درشت مغذی ها (پروتئین، کربوهیدرات ، چربی سالم )
به کار رفته است.
این روش جدید طبخ مرغ را مطمئنا دوست خواهید داشت.

مواد لازم:

یک دوم فنجان موسیر خرد شده یک سوم فنجان گشنیز تازه خرد شده یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان سرکه انگور قرمز یک و یک دوم قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری
فلفل قرمز خرد شده یک مرغ کامل که به چهار قسمت تقسیم شده باشد ( حدود یک کیلو و هشتصد
گرم ) یک قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز ۴۵۰ گرم سیب زمینی های کوچک که به چهار قسمت
تقسیم شده باشند.
دو عدد پیاز قرمز کوچک که برش های آن خرده باشند.
برگ گشنیز

طرز تهیه مرغ چیمی چوری

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز :

۱-فر را تا دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت گرم کنید، یک سینی مخصوص فر را با فویل
بپوشانید.
۲-موسیر، گشنیز، ۲ قاشق غذا خوری روغن، ۲ قاشق غذا خوری سرکه، یک قاشق چای خوری نمک و فلفل قرمز
را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید.
با احتیاط پوست را از روی گوشت مرغ جدا کنید، ترکیب گشنیز را با برس به صورت مساوی روی گوشت
بکشید، دوباره پوست مرغ را روی آن برگردانید.
۳-یک قاشق غذا خوری روغن را روی ماهی تابه که آماده کردید بریزید، پودر فلفل قرمز و سیب زمینی را
اضافه کنید، آن ها را به هم بزنید تا خوب آغشته شوند.
پیاز را به ماهی تابه اضافه کنید، با یک قاشق غذا خوری روغن و یک دوم قاشق چای خوری نمکی
که مانده روی آن بریزید.
چهار قسمت مرغتان را بچینید، طوری که قسمت دارای پوست مرغ رو به بالا باشد.
آن را به مدت ۳۵ دقیقه یا تا زمانی که مرغ کامل بپزد در دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت بپزید.
مرغ را روی تخته برش قرار دهید، اجازه دهید ۵ دقیقه بماند.
پوست را از روی سینه جدا کنید و دور بیندازید.
سینه مرغ را از وسط به دو نیم تقسیم کنید.
۴-کباب کن فر را با بالاترین درجه گرم کنید.ماهی تابه به همراه سبزیجات را به فر بازگردانید، به مدت ۵
دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات خامه ای شوند آنها را بپزید.
مرغ را به ماهی تابه بازگردانید.
دو قاشق غذاخوری سرکه باقی مانده را رویش بریزید و در پایان نیز برگ های گشنیز را روی آن بریزید.

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده است برای ۶ وعده می باشد، هر وعده شامل ۱۱۶ گرم مرغ
و یک فنجان سبزیجات می باشد.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۳۵۵ چربی در یک وعده: ۱۴٫۴ گرم چربی اشباع در یک وعده: ۲٫۵ گرم چربی غیراشباع در یک وعده:
۸٫۷ گرم چربی دارای حلقه های غیراشباع در یک وعده: ۲٫۲ گرم پروتئین در یک وعده: ۳۸ گرم کربوهیدرات در
یک وعده: ۱۷ گرم فیبر در یک وعده: ۳ گرم کلسترول در یک وعده: ۱۱۳ گرم آهن در یک وعده:
۳ میلی گرم سدیم در یک وعده: ۶۲۸ میلی گرم کلسیم در یک وعده: ۳۹ میلی گرم قند در یک
وعده: ۳ گرم دکتر کرمانی

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: آموزش آشپزی
اخبار مرتبط:
برنج لقمه ای برنج لقمه‌ای غذایی مقوی برای سحری
چیپس موز طرز تهیه تنقلات سالم خانگی: چیپس موز شور و شیرین!
آش جو خوشمزه آشنایی با روش تهیه آش جو
پیتزا اسفناج و قارچ پیتزای پیتزا اسفناج و قارچ تابستانی
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
نان خانگی آسان دستوری آسان و سریع برای نان خانگی خوشمزه!
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تارتی مخصوص عاشقان کره بادام زمینی!+عکس
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
شیرینی پفکی شیرینی پفکی خوشمزه را با این روش درست کنید!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
اگر عاشق چیپس هستید این دستور را از دست ندهید!
غذایی جدید با برگ مو غذایی جدید با برگ مو
کیک صبحانه خانگی کیک فوری و آسان مخصوص صبحانه!
عصرانه ساده و سریع عصرانه خوشمزه مخصوص کودکان!
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
خوراک فیله مرغ با قارچ خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
باقلوای رشته کادایف با رشته کادایف، این باقلوای خوشمزه خاورمیانه ای را تهیه کنید
نان سیمیت ترکیه ای نان سیمیت ترکیه ای ، یک نان ویژه و خوشمزه!
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
نان مغزدار ترکیه نان مغزدار خوشمزه به سبک روستاهای ترکیه!
پیتزای یک نفره با نان ساندویچی پیتزا تک نفره شیک و باکلاس را اینگونه درست کنید!!
دم كردن قهوه با قوری حرفه ای قهوه دم کنید!
تزیین سالاد فصل تزیین سالاد فصل شیک و زیبا برای مهمانی
شنیسل مرغ خانگی شنسل مرغ را چگونه خانگی و سالم تهیه کنیم؟!
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
تا زردآلوها نرسیده اند، آش زنگلاچو را امتحان کنید! +عکس
شیرینی نشاسته شیرینی نشاسته مخصوص عصرانه!
نان كماج خرمايی نان کماج خرمایی نانی مقوی و بسیار لذیذ
کشک بادمجان طرز تهیه کشک بادمجان محبوب و خوشمزه!
شیرینی کاسترد طرز تهیه شیرینی کاسترد خوشمزه بدون تخم مرغ!+عکس
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
نان خانگی آسان دستوری آسان و سریع برای نان خانگی خوشمزه!
چیزکیک ژله ای چیز کیک لذیذ با ژله آناناس!
شیرینی پفکی شیرینی پفکی خوشمزه را با این روش درست کنید!
کیک صبحانه خانگی کیک فوری و آسان مخصوص صبحانه!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
ویدئو
دامنه