• نیک صالحی
  • احکام
  • فال
    • فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • اخبار
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • ویدیو
شنبه, ۲۸ تیر , ۱۴۰۴
درج آگهی
نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
پیشنهاد ویژه
تبلیغ ۱
🔥 ایمپلنت اقساطی دندان بدون چک ❗
تبلیغ ۲
✅ ۵۰٪ تخفیف ارتودنسی دندان
تبلیغ ۳
🎁 کامپوزیت دندان با جرم‌گیری رایگان
تبلیغ ۴
🦷 ویزیت رایگان در دندانپزشکی ایثار
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز +عکس

2017-01-23T12:38:35+03:30 ۲۰۱۷-۰۱-۲۳

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز را در ادامه ببینید :

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز

چیمی چوری یک نوع سس است که برای گوشت های گریل شده مورد استفاده قرار می گیرد.
این سس در واقع آرژانتینی است و دو نوع سبز و قرمز دارد ( بستگی دارد چه موادی استفاده کنید
).
طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز را در ادامه ببینید : برای درست
کردن این غذا، یک مرغ را به چهار قسمت تقسیم کنید.
اجازه دهید هر کسی بخش مورد علاقه خودش را بخورد.
مرغ با پوست باشد یا بدون پوست فرقی نمی کند اما اگر می خواهید طعم سس، بیشتر در غذا حفظ
شود پوست مرغ را جدا نکنید.
در غذایی که امروز آموزش آن را می خوانید تمام درشت مغذی ها (پروتئین، کربوهیدرات ، چربی سالم )
به کار رفته است.
این روش جدید طبخ مرغ را مطمئنا دوست خواهید داشت.

مواد لازم:

یک دوم فنجان موسیر خرد شده یک سوم فنجان گشنیز تازه خرد شده یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان سرکه انگور قرمز یک و یک دوم قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری
فلفل قرمز خرد شده یک مرغ کامل که به چهار قسمت تقسیم شده باشد ( حدود یک کیلو و هشتصد
گرم ) یک قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز ۴۵۰ گرم سیب زمینی های کوچک که به چهار قسمت
تقسیم شده باشند.
دو عدد پیاز قرمز کوچک که برش های آن خرده باشند.
برگ گشنیز

طرز تهیه مرغ چیمی چوری

طرز تهیه مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز :

۱-فر را تا دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت گرم کنید، یک سینی مخصوص فر را با فویل
بپوشانید.
۲-موسیر، گشنیز، ۲ قاشق غذا خوری روغن، ۲ قاشق غذا خوری سرکه، یک قاشق چای خوری نمک و فلفل قرمز
را در یک کاسه کوچک با هم ترکیب کنید.
با احتیاط پوست را از روی گوشت مرغ جدا کنید، ترکیب گشنیز را با برس به صورت مساوی روی گوشت
بکشید، دوباره پوست مرغ را روی آن برگردانید.
۳-یک قاشق غذا خوری روغن را روی ماهی تابه که آماده کردید بریزید، پودر فلفل قرمز و سیب زمینی را
اضافه کنید، آن ها را به هم بزنید تا خوب آغشته شوند.
پیاز را به ماهی تابه اضافه کنید، با یک قاشق غذا خوری روغن و یک دوم قاشق چای خوری نمکی
که مانده روی آن بریزید.
چهار قسمت مرغتان را بچینید، طوری که قسمت دارای پوست مرغ رو به بالا باشد.
آن را به مدت ۳۵ دقیقه یا تا زمانی که مرغ کامل بپزد در دمای ۴۲۵ درجه فارنهایت بپزید.
مرغ را روی تخته برش قرار دهید، اجازه دهید ۵ دقیقه بماند.
پوست را از روی سینه جدا کنید و دور بیندازید.
سینه مرغ را از وسط به دو نیم تقسیم کنید.
۴-کباب کن فر را با بالاترین درجه گرم کنید.ماهی تابه به همراه سبزیجات را به فر بازگردانید، به مدت ۵
دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات خامه ای شوند آنها را بپزید.
مرغ را به ماهی تابه بازگردانید.
دو قاشق غذاخوری سرکه باقی مانده را رویش بریزید و در پایان نیز برگ های گشنیز را روی آن بریزید.

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده است برای ۶ وعده می باشد، هر وعده شامل ۱۱۶ گرم مرغ
و یک فنجان سبزیجات می باشد.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۳۵۵ چربی در یک وعده: ۱۴٫۴ گرم چربی اشباع در یک وعده: ۲٫۵ گرم چربی غیراشباع در یک وعده:
۸٫۷ گرم چربی دارای حلقه های غیراشباع در یک وعده: ۲٫۲ گرم پروتئین در یک وعده: ۳۸ گرم کربوهیدرات در
یک وعده: ۱۷ گرم فیبر در یک وعده: ۳ گرم کلسترول در یک وعده: ۱۱۳ گرم آهن در یک وعده:
۳ میلی گرم سدیم در یک وعده: ۶۲۸ میلی گرم کلسیم در یک وعده: ۳۹ میلی گرم قند در یک
وعده: ۳ گرم دکتر کرمانی


گردآوری : نیک صالحی
لیست زیبایی از جالب ترین و خنده دارترین سوژه های وطنی !
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
برچسب ها: آموزش آشپزی

اخبار مرتبط:
خاچاپوری یک غذای گرجستانی

خاچاپوری یک غذای گرجستانی لذیذ و آسان!

بقچه گوشت و نخود

بقچه گوشت و نخود با خمیر یوفکا, مقوی و لذیذ!

برنج لقمه ای

برنج لقمه‌ای غذایی مقوی برای سحری

چیپس موز

طرز تهیه تنقلات سالم خانگی: چیپس موز شور و شیرین!

خورشت بامیه اصل خوزستان طرز تهیه خورشت بامیه جنوبی؛ دستور پخت اصیل و نکات مهم خوشمزه‌تر شدن
دلمه سیرابی طرز تهیه دلمه سیرابی مجلسی؛ آموزش مرحله به مرحله با فوت و فن خوشمزه شدن
پاستای گوجه‌ای طرز تهیه پاستای گوجه‌ای ساده و خوشمزه ؛ آموزش مرحله به مرحله پاستای گوجه فرنگی فقط تو یه ماهیتابه!
کباب تابه ای ترش طرز تهیه کباب تابه‌ای ترش و خوشمزه با رب انار و گردو مرحله به مرحله
طرز تهیه دیپ بادمجان دیپ بادمجان ؛ دیپ بادمجون با نون چیپسی یه پیش‌غذای مجلسی کنار شام مهمونی های باکلاس !
کباب لاپلو کباب لاپلو ؛ غذای خوشمزه و خوش رنگ و لعاب که با عطرش مست میشین / مناسب برای مهمانی‌ها یا وعده‌های خانوادگی
طرز تهیه تنورچه طرز تهیه تنورچه ؛ لاکچری ترین غذای بلوچی برای مهمونی‌های مفصل یا مراسم‌ های مهم
طرز تهیه پلوی نخود فرنگی طرز تهیه پلوی نخود فرنگی ، نخود پلوی خوشمزه رقیب باقالی پلو ، روش تهیه با تمام نکات + ویدئو
خوراک نخود فرنگی خوراک نخود فرنگی ؛ طرز تهیه خوراک نخود فرنگی با مرغ ، گوشت یا سبزیجات
خورشت آلوچه سبز خورشت آلوچه سبز ؛ طرز تهیه خورشت آلوچه سبز ( خورش گوجه سبز ) با گوشت یا مرغ !
  • هم اکنون دیگران می خوانند
کوروش تهامی عکس های برتر امروز | کوروش تهامی و شهرام قائدی تا ساعد سهیلی و هدی زین العابدین
ازدواج هنرمندان ازدواج مجدد بازیگران ایرانی از رامبد جوان، مهدی پاکدل، مهدی هاشمی و آناهیتا درگاهی / عشق دوم در سینمای ایران
نیما رجب پور شهید رسانه  مژگان صارمی : بیست سال همدلی و امروز جای خالی نیما رجب‌پور + عکس / روایت تصویری از عید غدیر و دلتنگی بی‌پایان
از خروس‌خون تا بوق سگ چرا می‌گویند «از خروس‌خون تا بوق سگ کار می‌کنه»؟ / داستان واقعی با روایت شنیدنی ریشه ضرب‌المثل با ویدیویی جذاب
 اینستاگرام یوسف تیموری واکنش یوسف تیموری به جنجال پوشش زنان در فضای مجازی / بازیگر کمدی به جنجال‌های اخیر پایان داد!
ازدواج زیبا بروفه ماجرای جالب و شنیدنی آشنایی و ازدواج زیبا بروفه با همسر مرحومش پیام صابری / روایت آغاز یک عشق واقعی
محمدعلی تبریزیان محمدعلی تبریزیان، ستاره «سلطان قلب‌ها»، درگذشت! / وداع با «همایون» سینمای ایران
حامی پسر سپند امیرسلیمانی اولین تصویر رسمی از «حامی» پسر مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی / تولد یک ستاره کوچک در خانواده‌ای هنرمند
پریچهر قنبری همسر سابق شهاب حسینی سبک منحصر به فرد پریچهر قنبری در طراحی اتاقش + عکس / قفسه‌های سفید، میوه‌های تازه و گیاهان سبز در فضایی آرام و دلنشین
سحر امامی گوینده خبر ویدیوی فراگیر و پرحاشیه از سحر امامی در مراسمی خاص / لحظاتی ناب که همه نگاه‌ها را به خود جلب کرد
فال روز شنبه 28 تیر ماه 1404 فال روز شنبه ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴
زهرا نادری فر روز جمعه با هنرمندان برتر سینما | استایل جدید زهرا نادری فر و پردیس پورعابدینی؛ هامون سیدی در جزر و مد؛ صحرا اسدالهی در اکران مرجان؛ سیاوش خیرابی غرق کابوس؛ بهنوش طباطبایی در سووشون؛ کمند امیرسلیمانی در ناریا و کیسان دیباج در تئاتر شب امتحان
مهدکودک لحظه وحشتناک انفجار مهدکودک رنگین‌کمان از نمای دوربین‌های مداربسته / تصاویری که دل هر بیننده‌ای را لرزاند
کار و کسب احکام کسب و کار: راهنمای کامل شرعی برای کارآفرینان و تجارت موفق
لینک ویژه
  • تور مسافرتی
  • رزرو هتل
  • آرایش عروس
  • بوتاکس
  • پاکسازی پوست
  • جراحی زیبایی
  • کاشت مو
  • راهنمای بارداری و کودک یاری
logo-samandehi
  • نیک صالحی صفحه اصلی
  • تبلیغات در نیک صالحی
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با سایت نیک صالحی
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس
  • تقویم امروز

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2025 Niksalehi.com All Rights Reserved
تالارکده ads
ویدئو ads
ثبت بیوگرافی در سایت نیک صالحی ads
دامنه ads
تالارکده
تلگرام