طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی +عکس

طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی +عکسآشپزی و شیرینی پزی

طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی را در ادامه ببینید :

طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی

این غذا بسیار ساده و سالم است و به سرعت آماده می شود.
می توانید آن را با انواع ماهی که بافتی مشابه ماهی شیر دارند، بپزید.
طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی را در ادامه ببینید :

مواد لازم:

ماهی شیر ۲ تکه نمک به میزان
لازم فلفل سیاه به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم سیر ۲ حبه گوجه گیلاسی ۲۰ عدد کاپاریس ۴۵ گرم لیمو ترش ۱ عدد جعفری ۵ شاخه

طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی

طرز تهیه ماهی شیر با گوجه گیلاسی ماهی با گوجه
و کاپاریس از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
این غذا بسیار ساده و سالم است و به سرعت آماده می شود.
می توانید آن را با انواع ماهی که بافتی مشابه ماهی شیر دارند، بپزید.
۱- به تکه های ماهی نمک و فلفل سیاه بزنید و بر روی آن ها کمی روغن زیتون بمالید.
سپس آن ها را برای ۵ دقیقه از هر طرف روی حرارت بالا، تا زمانی که مغز پخت شوند، بپزید.
آن ها را از ماهیتابه خارج کرده و در بشقاب قرار دهید.
۲- مقداری روغن در ماهیتابه گرم کنید و سیر و گوجه ها را برای ۵ دقیقه در آن
تفت دهید.
۳-کاپاریس و قاچ های لیمو را اضافه کنید و برای ۲ دقیقه دیگر بپزید.
۴- جعفری خرد شده را هم به همراه کمی نمک و فلفل سیاه به آن ها اضافه کنید و
بعد از تفتی کوتاه آن ها را از روی حرارت برداشته و روی ماهی ها بریزید و میل کنید.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه ماهی با گوجه و سیب زمینی +عکس
نکاتی در رابطه با تهیه ی ماهی با گوجه و کاپاریس:

۱- از استیک ماهی شیر یا ماهی هایی با بافت مشابه استفاده کنید.
۲- سیر را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
۳- لیمو را هم پوست گرفته و آن را قاچ کنید.
۴- برگ های جعفری را ریز خرد کنید.
آشپزباشی

بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2017-01-21 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
سوپ چغندر خوشمزه و مقوی برای شب یلدای شما
سوپ چغندر خوشمزه و مقوی برای شب یلدای شما
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا