Warning: Declaration of SEO_Auto_Linker_Front::get_meta($post, $key) should be compatible with SEO_Auto_Linker_Base::get_meta($key, $default = '') in /home/webmast/public_html/wp-content/plugins/seo-auto-linker/inc/front.php on line 439
طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل | از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت +عکس

طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل +عکس

طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل +عکس

طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل را در ادامه ببینید :

ماهی را به این روش کبابی کنید و آن را در کنار سبزیجات تازه سرو کنید تا یک وعده غذای
سالم داشته باشید.
طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل را در ادامه ببینید : سالمون با رویه خردل از مجموعه
دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
ماهی را به این روش کبابی کنید و آن را در کنار سبزیجات تازه سرو کنید تا یک وعده غذای
سالم داشته باشید.

مواد لازم:

روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری موسیر ۱ عدد بزرگ سرکه قرمز ۱/۴ پیمانه سس خردل ۱/۴ پیمانه شکر قهوه
ای ۱/۴ پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم ماهی سالمون ۱ تکه شاهی ۱ مشت لیمو
۱ عدد

طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل

طرز تهیه ماهی سالمون با رویه خردل :

۱-گریل فر را روشن کنید(اگر دستگاه باربیکیو دارید از آن هم می توانید استفاده کنید).
۲-در قابلمه ی کوچکی، روغن زیتون را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید.
موسیر را در آن ریخته و برای حدود ۳ دقیقه تا نرم شود، تفت دهید.
۳- سرکه را اضافه کرده و برای ۱ دقیقه حرارت دهید تا کمی از آن تبخیر شود.
۴- سس خردل و شکر قهوه ای را اضافه کنید و برای ۱ دقیقه ی دیگر مواد را هم بزنید
تا با هم ترکیب شوند.
۵-به آن ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و مواد را از روی حرارت بردارید.
۶-در سینی فر فویل آلومینیومی پهن کرده و فیله های سالمون را روی آن بگذارید.
به فیله ها کمی نمک و فلفل سیاه بزنید.
۷-نصف پیمانه از مواد رویه را با قلمو روی فیله ها بمالید.
فیله های را برای حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه تا مغز پخت شوند، گریل کنید.
بقیه ی مواد رویه را هم در حین پخت روی فیله ها بزنید.
۸- ماهی سالمون را به همراه برگ های شاهی و برش های لیمو سرو کنید.
نکاتی در رابطه با تهیه ی ماهی سالمون با رویه خردل: ۱- موسیر را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
۲- از یک تکه فیله ی سالمون به وزن تقریبا ۱۴۰۰ گرم استفاده کنید.
پوست آن را جدا کرده و آن را به ۸ قسمت تقسیم کنید.
۳- تقریبا به ۳۵۰ گرم شاهی نیاز دارید.
ساقه های کلفت آن ها را جدا کنید.
۴- لیمو را قاچ کنید.
آشپز باشی

همچنین بخوانید :  طرز تهیه تارت پنیر با سبزیجات +عکس
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
2017-03-17
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 1
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
طرز تهیه نان بسیار خوشمزه و مغزدار +عکس
طرز تهیه نان بسیار خوشمزه و مغزدار +عکس
یک املت تند و تیز مخصوص کشور تونس +عکس
یک املت تند و تیز مخصوص کشور تونس +عکس
بهترین نوشیدنی های تابستانی را در خانه درست کنید
بهترین نوشیدنی های تابستانی را در خانه درست کنید
ایده هایی فوق العاده برای دسر مهمانی های تابستانی
ایده هایی فوق العاده برای دسر مهمانی های تابستانی
طرز تهیه دسر گرم فوندوی شکلاتی، برای بعد از سرو غذا +عکس
طرز تهیه دسر گرم فوندوی شکلاتی، برای بعد از سرو غذا +عکس
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
برگر بوقلمون با سس مخصوص
برگر بوقلمون با سس مخصوص
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز