نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
پنج شنبه ۲۹ / ۰۲ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز+عکس

طرز تهیه فلافل با نخود و عدس سبز+عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-04-28
گردآوری : نیک صالحی
فلافل با نخود و عدس سبز

فلافل با نخود و عدس سبز یکی دیگر از انواع فلافل های موجود می باشد که معمولا در بازار یافت نمیشود جزء غذاهای کاملا خانگی محسوب می شونذ

فلافل با نخود و عدس سبز یکی از انواع پرطرفدار فلافل می باشد که مواد تشکیل دهنده آن را در لیست زیر مشاهده می کنید :

نخود ۱ پیمانه

عدس ۱ پیمانه

جعفری خرد شده ۱/۲ پیمانه

گشنیز خرد شده ۱/۲ پیمانه

پیازچه خرد شده ۱/۴ پیمانه

سیر ۳ حبه

پیاز سفید کوچک ۱ عدد

نمک ۲ قاشق غذا خوری

زیره سبز ۲ قاشق چای خوری

انبه پودر شده ۲ قاشق غذا خوری

* جوش شیرین ۱ قاشق غذا خوری

* جوش شیرین : ۱ قاشق غذا خوری با کنجد برای هر پیمانه از موادی که درست میکنم.

تهیه فلافل با نخود و عدس سبز

فلافل با نخود و عدس سبز

پس از اینکه مواد لازم را آماده کردیم ، شروع به انجام مرحله به مرحله کارها خواهیم کرد

آموزش فلافل با نخود و عدس سبز

نخود و عدس را به صورت جداگانه خیس کرده من نخود را دو شب و عدس را یک شب خیس
کردم بعد از آبکشی کردن نخود و عدس را در چرخ گوشت یا غذاساز ریخته و چرخ می کنیم.

من در چرخ گوشت ریختم بعد تمام سبزیجات را نیز اضافه کردم تا آن ها کاملا چرخ شده و به
صورت سس روی مواد نخود و عدس ریخته شد.

بعد سیر خیلی ریز رنده کردم به همراه تمام ادویه جات اضافه کرد و مخلوط کردم با این مخلوط حدود
۸ پیمانه مخلوط فلافل بدست می آید که برای هر پیمانه موقع سرخ کردن ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین
و ۱ قاشق چای خوری کنجد به مواد اضافه و مدت نیم ساعت در یخچال قرار می دهیم.
بقیه مواد را بسته بندی کرده در فریزر نگهداری کنید.

فلافل را در قالب مخصوص فلافل ریخته و در روغن داغ سرخ می کنیم برای هر کدام ۲-۳ دقیقه کافی
است.
فلافل را به همران نان باگت و یا در صورتی که مبتلا به یبوست هستید ، به همراه نان سبوس دار نوش جان کنید.
همراه با سس انبه نوش جان کنید.

بریونی

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
لحظات نفس گیر از گاز گرفته شدن توسط تمساح
برچسب ها: فلافل
اخبار مرتبط:
فلافل مکزیکی
طرز تهیه فلافل به سبک مکزیکی ها، خوشمزه و پر از خاصیت +عکس
فلافل اصل لبنانی
فلافل لبنانی را خوشمزه و ترد تهیه کنید +عکس
فلافل عدس
فلافل خوشمزه این بار با عدس! +عکس
فلافل سویا
فلافل خوشمزه و متفاوت با سویا! +عکس
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
  • هم اکنون دیگران می خوانند
طرز تهیه لقمه های استیک و سبزیجات
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
عصرانه فوری و ساده یک عصرانه فوری و بسیار آسان!
پلوی چینی با ماهی
عصرانه ساده و سریع عصرانه خوشمزه مخصوص کودکان!
مسقطی خوش عطر و خوش طعم با لیمو و گلاب! +عکس
مافین میگو طرز تهیه مافین میگو با سبزیجات
کوکی های زیبا و خوشمزه مخصوص شب کریسمس+عکس
سوپ گل کلم و عدس سوپ گل کلم و عدس یک انتخاب سبک برای افطار
گردو با پوشش شکلاتی، بمب انرژی!+عکس
طرز تهیه پیروک آلبالو
کلوچه خرما و گردو خانگی کلوچه خرما و گردوی خوشمزه و لذیذ به سبک خانگی
سالاد پارتی!! +عکس
طرز تهیه پای ماکارونی +عکس
چیزکیک ژله موزاییکی طرز تهیه چیزکیک ژله موزاییکی
املت سبزیجات رژیمی املت سبزیجات رژیمی و خوشمزه!
غذای محلی شیراز: آش یا کوفته سبزی! +عکس
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
لازانیا قیفی طرز تهیه لازانیا قیفی شیک و لذیذ! +عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
گرانولا گرانولا بار شکلاتی میان وعده ای سالم و مقوی برای مدرسه کودکان
نان تافتون خانگی نان تافتون را چگونه در فر تهیه کنیم؟
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
بورک غذای کشور ترکیه‌ بورک آسان و لذیذ با خمیر یوفکا
غذای عربی مجبوس طرز تهیه غذای عربی « مجبوس »
طرز تهیه چیزکیک با طعم گل رز +عکس
طرز تهیه سالاد پاستای سزار +عکس
بستنی چوبی خانگی بستنی چوبی خانگی پینا کولادا سالم و مقوی برای کودکان
لپه کشمش پلو با ماهیچه لپه کشمش پلو با ماهیچه، غذای سنتی لذیذ و پرکالری!
ماست را با این غذاها نخورید
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
پنکیک کدو حلوایی
صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!
اسلایس مرغ
اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
لازانیای ماکارونی
لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
کیک سیب
کیک سیب با این سُس عالی میشه
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی