طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل +عکس

طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل

سینه مرغ با سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ مرغ است.
این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود و می تواند شام یا نهاری
سبک و سریع برای ایام هفته باشد.
طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل را در ادامه ببینید : مواد لازم: عسل ۱/۴ فنجان آب
پرتقال ۲ قاشق غذاخوری رنده پوست پرتقال ۱ قاشق چایخوری سیر ریز خرد شده ۱ حبه نمک ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۴ عدد کره ۱ قاشق غذاخوری روغن گیاهی ۱/۲ قاشق چایخوری

طرز تهیه سینه مرغ با سس پرتقال و عسل : سینه مرغ با
سس پرتقال و عسل روشی فوق العاده سریع، آسان و خوشمزه برای طبخ مرغ است.
این غذای خوشمزه و خوش طعم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود و می تواند شام یا نهاری
سبک و سریع برای ایام هفته باشد.
۱-عسل، آب پرتقال ، رنده پوست پرتقال، سیر خرد شده، نمک و فلفل قرمز را در کاسه ای با
هم مخلوط کنید.
سینه های مرغ را نصف کنید.
سپس تکه های مرغ را با نمک و فلفل مزه دار کنید.
۲-ماهیتابه نچسبی را روی حرارت متوسط قرار دهید و کره را داخل آن بیندازید.
وقتی کره آب شد سینه های مرغ را با کره حدود ۵ دقیقه سرخ کنید.
سپس تکه های مرغ را برگردانید و طرف دیگر را نیز حدود ۴-۵ دقیقه سرخ کنید.
۳-سس عسل و پرتقال را روی مرغ ها بریزید و آن ها را حدود ۳ دقیقه با سس بپزید تا
سس کمی غلیظ شود.
سپس تکه های مرغ را داخل ظرف سرو قرار دهید، سس را روی آن ها بریزید و نوش جان کنید.
ایران کوک