طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج

طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج

طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج , این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است.

طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج , این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای
بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است.
می توانید ابتدا مقداری سوپ برای نوزاد خود بردارید و بعد عصاره ی مرغ را به سوپ اضافه کنید.
سوپ دال عدس و هویج از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما
آماده کرده ایم.
این سوپ به دلیل داشتن هویج و دال عدس، نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان هم مناسب است.
می توانید ابتدا مقداری برای نوزاد خود بردارید و بعد عصاره ی مرغ را به سوپ
اضافه کنید.

مواد لازم:

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری سیر ۱ حبه هویج ۳ عدد بزرگ عصاره مرغ ۱ قاشق چای
خوری دال عدس ۲۰۰ گرم

طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج

طرز تهیه سوپ دال عدس و هویج :

۱-مقداری روغن در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید.
سیر، هویج و عصاره مرغ را به آن اضافه کنید و برای حدود ۵ دقیقه تا نرم شوند، تفت دهید.
۲-دال عدس را به همراه ۱ لیتر آب به سایر مواد اضافه کرده و بگذارید تا بجوشد (هر از گاهی
آن را هم بزنید).
۳-حرارت را کم کنید و بگذارید سوپ برای ۲۰ دقیقه قل بزند تا دال عدس نرم شود.
۴- می توانید سوپ را پوره یا له کنید و یا به همین شکل سرو کنید.
نکاتی در رابطه با تهیه ی سوپ دال عدس و هویج: ۱- سیر را پوست گرفته و ریز خرد کنید.
۲- هویج ها را هم پوست گرفته و خرد کنید.
آشپزباشی

همچنین بخوانید :  طرز تهیه دسر پسته
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
مناسب ترین کفش برای دویدن و پیاده روی + عکس
2017-05-10
امتیاز بدهید
امتیاز : 4 تعداد رای : 5
اخبار مرتبط :
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبول
دکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز
بهترین نوشیدنی های تابستانی را در خانه درست کنید
بهترین نوشیدنی های تابستانی را در خانه درست کنید
ایده هایی فوق العاده برای دسر مهمانی های تابستانی
ایده هایی فوق العاده برای دسر مهمانی های تابستانی
طرز تهیه دسر گرم فوندوی شکلاتی، برای بعد از سرو غذا +عکس
طرز تهیه دسر گرم فوندوی شکلاتی، برای بعد از سرو غذا +عکس
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
فریتاتا، صبحانه دلچسب و سالم +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
کیک اسفنجی با خودنماییِ تکه های گلابی +عکس
برگر بوقلمون با سس مخصوص
برگر بوقلمون با سس مخصوص
ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی
ترایفل هلوی تازه دسر رژیمی تابستانی
تهیه کیک ماهی کاد، به سبک مردم یونان +عکس
تهیه کیک ماهی کاد، به سبک مردم یونان +عکس
بازار سهسامسونگکفش پاشنه مخفیتور استانبولدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریمهر پرواز