نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۰۲ / ۰۳ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا ، برای کودکان شما +عکس

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا ، برای کودکان شما +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-28
گردآوری : نیک صالحی
طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا را در ادامه ببینید :

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

پانینی یک نوع ساندویچ پرس شده است که در ایتالیا سرو می شود.
برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه بهتر است از ساندویچ ساز استفاده کنید اما اگر ساندویچ ساز ندارید می توانید
با استفاده از ماهی تابه های سنگین هم ساندویچ خود را پرس کنید.
طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا را در ادامه ببینید.
همچنین این ساندویچ می تواند میان وعده ای سریع برای کودکانتان باشد، کودکان معمولا از ساندویچ های پرس شده استقبال
می کنند مخصوصا اگر پنیر داشته باشند.

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا
مواد لازم:

۱۶ برش (۴٫۵ سانتی) گوجه فرنگی (حدود دو گوجه فرنگی بزرگ) ۸ برش
از نان فرانسوی یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک فنجان
(۱۱۳ گرم) پنیر موزارلای رنده شده ۱۲ عدد برگ تازه ریحان ۸ قاشق چای خوری روغن زیتون کاملا خالص (اکسترا
ویرجین) اسپری پخت یا مقداری روغن

روش پخت ساندویچ پانینی مارگریتا:

برش های گوجه فرنگی را به صورت مساوی بین ۴ برش نان
فرانسوی تقسیم کنید.
روی همه گوجه ها به صورت مساوی نمک و فلفل بریزید.
سپس پنیر را به صورت مساوی روی گوجه ها بریزید.
برگ های ریحان را به صورت مساوی روی پنیرها قرار دهید و سپس ۴ برش نان دیگر را
روی این مواد قرار دهید.
یک قاشق چای خوری روغن زیتون روی هر کدام از ساندویچ ها بریزید و سپس با اسپری پخت یا کمی
روغن چربشان کنید.
در این مرحله می توانید ساندویچ ها را از طرفی که روغن ریختید داخل ساندویچ ساز قرار دهید.
سپس چهار قاشق چای خوری روغن زیتون دیگر روی آنها بریزید و پس از پخت از آنها لذت ببرید.
اما اگر ساندویچ ساز ندارید این کار را بکنید: یک سینی مخصوص گریل یا یک ماهی تابه نچسب را روی
حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید.
ساندویچ را از طرفی که روغن ریختید روی سینی یا ماهی تابه قرار دهید.
روی هر کدام از ساندویچ ها یک قاشق چای خوری روغن زیتون بریزید و با اسپری پخت یا کمی روغن
چربشان کنید.
یک تکه فویل روی ساندویچ های داخل ماهی تابه قرار دهید.
یک ماهی تابه سنگین را روی فویل و ساندویچ ها قرار دهید تا پرس شوند.
به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی در بیایند بپزید.
ساندویچ ها را برگردانید، فویل و ماهی تابه را روی این سمت نیز قرار دهید.
مجدد به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی در آیند، آنها را بپزید.
بلافاصله سرو کنید.

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده است برای ۴ وعده می باشد، هر وعده شامل یک عدد
ساندویچ است.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۳۱۹ چربی در یک وعده: ۱۵٫۷ گرم چربی اشباع در یک وعده: ۴٫۵ گرم پروتئین در یک وعده: ۱۲٫۲
گرم کربوهیدرات در یک وعده: ۳۱٫۸ گرم کلسترول در یک وعده: ۱۶ میلی گرم آهن در یک وعده: ۱٫۷ میلی
گرم سدیم در یک وعده: ۶۲۵ میلی گرم کالری از چربی در یک وعده: ۴۴ درصد فیبر در یک وعده:
۲٫۱ گرم کلسیم در یک وعده: ۲۲۹ میلی گرم دکتر کرمانی

حضور زهرا امیر ابراهیمی در فرش قرمز جشنواره کن
این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
برچسب ها: آموزش آشپزی ساندویچ
اخبار مرتبط:
برنج لقمه ای
برنج لقمه‌ای غذایی مقوی برای سحری
تاکو برگر
طرز تهیه تاکو برگر فوق العاده!
چیپس موز
طرز تهیه تنقلات سالم خانگی: چیپس موز شور و شیرین!
ساندویچ با پنیر موزارلا
ساندویچ خوشمزه و خاص با پنیر موزارلا!
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
تبلیغات شما
تبلیغات شما
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
  • هم اکنون دیگران می خوانند
پیتزا ی سیب زمینی یه غذای فوق العاده فانتزی و هوس برانگیز
نانی متفاوت و خوش طعم برای صبحانه
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
روشی جدید برای پخت ماکارونی با سوسیس
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
سالاد فلفل و قارچ کنار گوشت کبابی خیلی میچسبه +عکس
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
کوبیده مرغ طرز تهیه کوبیده مرغ با طعمی کاملا متفاوت! +عکس
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
پیراشکی مدل حلزونی طرز تهیه پیراشکی حلزونی بسیار خوشمزه
فراید چیکن
بوی این غذا دلتونو می بره +عکس
طرز تهیه سالاد تره فرنگی و انار +عکس
ژله بروکن گلاس، دسری متفاوت و شیک! +عکس
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
تزیین تربچه به شکل گل ایده هایی زیبا برای تزیین تربچه سبزی خوردن
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
توپک هویج بسیار خوشمزه سریع و مجلسی! +عکس
از بین بردن بوی پیاز روش هایی موثر برای از بین بردن بوی پیاز
تدوک مرغ و تخم‌مرغ
روش تهیه‌ی مربای بهارنارنج و ۷ راز مرباها
شامی کشمشی فوق العاده لذیذ! +عکس
طرز تهیه مادکیک فندقی
پودینگ وانیلی پودینگ وانیلی یه دسر سریع و ساده! +عکس
طرز تهیه کوکو سیب زمینی طرز تهیه کوکو سیب زمینی مادربزرگ ها با کمی تغییر! +عکس
طعمی، متفاوت و عالی پای گلابی +عکس
کوفته معروف و لذیذ از نوع تبریزی! +عکس
طرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر طرز تهیه کسرول سیب زمینی و پنیر ، غذایی متفاوت و لذیذ +عکس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور ، اینبار تارت شکلات و تمشک +عکس
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
پنکیک شکلاتی
یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
ماست خانگی سنتی
چگونه خودمان ماست درست کنیم؟
ترشی خیار
طرز تهیه خیار ترشی شکم پر!
سس کاراملی خانگی
نکات اساسی برای تهیه سس کارامل خانگی!
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی