نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
سه شنبه ۱۱ / ۱۱ / ۰۱
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا ، برای کودکان شما +عکس

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا ، برای کودکان شما +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2016-12-28
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا را در ادامه ببینید :

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

پانینی یک نوع ساندویچ پرس شده است که در ایتالیا سرو می شود.
برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه بهتر است از ساندویچ ساز استفاده کنید اما اگر ساندویچ ساز ندارید می توانید
با استفاده از ماهی تابه های سنگین هم ساندویچ خود را پرس کنید.
طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا را در ادامه ببینید.
همچنین این ساندویچ می تواند میان وعده ای سریع برای کودکانتان باشد، کودکان معمولا از ساندویچ های پرس شده استقبال
می کنند مخصوصا اگر پنیر داشته باشند.

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا

طرز تهیه ساندویچ پانینی مارگاریتا
مواد لازم:

۱۶ برش (۴٫۵ سانتی) گوجه فرنگی (حدود دو گوجه فرنگی بزرگ) ۸ برش
از نان فرانسوی یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک فنجان
(۱۱۳ گرم) پنیر موزارلای رنده شده ۱۲ عدد برگ تازه ریحان ۸ قاشق چای خوری روغن زیتون کاملا خالص (اکسترا
ویرجین) اسپری پخت یا مقداری روغن

روش پخت ساندویچ پانینی مارگریتا:

برش های گوجه فرنگی را به صورت مساوی بین ۴ برش نان
فرانسوی تقسیم کنید.
روی همه گوجه ها به صورت مساوی نمک و فلفل بریزید.
سپس پنیر را به صورت مساوی روی گوجه ها بریزید.
برگ های ریحان را به صورت مساوی روی پنیرها قرار دهید و سپس ۴ برش نان دیگر را
روی این مواد قرار دهید.
یک قاشق چای خوری روغن زیتون روی هر کدام از ساندویچ ها بریزید و سپس با اسپری پخت یا کمی
روغن چربشان کنید.
در این مرحله می توانید ساندویچ ها را از طرفی که روغن ریختید داخل ساندویچ ساز قرار دهید.
سپس چهار قاشق چای خوری روغن زیتون دیگر روی آنها بریزید و پس از پخت از آنها لذت ببرید.
اما اگر ساندویچ ساز ندارید این کار را بکنید: یک سینی مخصوص گریل یا یک ماهی تابه نچسب را روی
حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید.
ساندویچ را از طرفی که روغن ریختید روی سینی یا ماهی تابه قرار دهید.
روی هر کدام از ساندویچ ها یک قاشق چای خوری روغن زیتون بریزید و با اسپری پخت یا کمی روغن
چربشان کنید.
یک تکه فویل روی ساندویچ های داخل ماهی تابه قرار دهید.
یک ماهی تابه سنگین را روی فویل و ساندویچ ها قرار دهید تا پرس شوند.
به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی در بیایند بپزید.
ساندویچ ها را برگردانید، فویل و ماهی تابه را روی این سمت نیز قرار دهید.
مجدد به مدت ۲ دقیقه یا تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی در آیند، آنها را بپزید.
بلافاصله سرو کنید.

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده است برای ۴ وعده می باشد، هر وعده شامل یک عدد
ساندویچ است.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۳۱۹ چربی در یک وعده: ۱۵٫۷ گرم چربی اشباع در یک وعده: ۴٫۵ گرم پروتئین در یک وعده: ۱۲٫۲
گرم کربوهیدرات در یک وعده: ۳۱٫۸ گرم کلسترول در یک وعده: ۱۶ میلی گرم آهن در یک وعده: ۱٫۷ میلی
گرم سدیم در یک وعده: ۶۲۵ میلی گرم کالری از چربی در یک وعده: ۴۴ درصد فیبر در یک وعده:
۲٫۱ گرم کلسیم در یک وعده: ۲۲۹ میلی گرم دکتر کرمانی

تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: آموزش آشپزی ساندویچ
اخبار مرتبط:
غذای فست فودی این ساندویچ با بقیه ساندویچ ها فرق داره
ساندویچ قارچ کبابی ساندویچ قارچ کبابی خوشمزه و سریع!
برنج لقمه ای برنج لقمه‌ای غذایی مقوی برای سحری
تاکو برگر طرز تهیه تاکو برگر فوق العاده!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بال مرغ کبابی طرز تهیه بال مرغ کبابی تند!
بفرمایید سوغات کرمانشاه +عکس
زیره پلو کرمانی خوشمزه را اینگونه تهیه کنید +عکس
سمبوسه فوری طرز تهیه یک سمبوسه فوری و آسان!
پای خرما ، عصرانه ای مقوی و خوشمزه برای بچه ها! +عکس
طرز تهیه سوپ بُرش طرز تهیه سوپ بُرش غذای سنتی روسیه +عکس
ته دیگ به شکل گل رز طرز تهیه ته دیگ بسیار زیبا و خوشمزه گل رز با سیب زمینی
پیتزای نیمرو پیتزای متفاوت گوشت و نیمرو، یک پیشنهاد خاص!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
رولت تخم مرغ رولت تخم مرغ یک صبحانه شیک و متفاوت!+عکس
ماست غلیظ ترفندهایی ساده برای تهیه ماست غلیظ خانگی
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
چیز کیک لیمویی چیز کیک لیمویی، ساده و خوشمزه
پیش غذای عالی با سیب زمینی!+عکس
سوپ کرفس دستور پخت سوپ کرفس
ران مرغ ون‌گـوک
خاگینه گل سرخ مجلسی عصرانه پاییزی دلپذیر با خاگینه معطر!
پیتزا سویا پیتزا سویای متفاوت و لذیذ با خمیر یوفکا!
مربای پرتقال مربای بسیار خوشمزه با پرتقال! +عکس
کوکو اسکاتلندی کوکو اسکاتلندی با مغز تخم مرغی, خوشگل و خوشمزه! +عکس
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
کوکوی کنجد طرز تهیه کوکو کنجدی لذیذ با ارزش غذایی بسیار بالا
اموزش پلاسرتره پلا سرتره , غذای لذیذ شمالی!
طرز تهیه پاستای چیزبرگر طرز تهیه پاستای چیزبرگر ، نیم ساعته حاضر می شود! +عکس
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
کیک موکا‬ی لذیذ و بسیارآسان! +عکس
دسر دلچسب پاییزی با کیوی!+عکس
شامی مراغه‌ ای، غذای پیشنهادی برای طرفداران غذای سنتی!+عکس
شامی لپه ناهارِ بدون برنج میخواهید؟! شامی لپه را امتحان کنید!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
لواشک آلبالو چگونه در خانه لواشک آلبالو تهیه کنیم؟!
چیزکیک ساده چیزکیک ساده و بی ریا!
چیز کیک مخصوص مهمان چیزکیک فوری و آسان مخصوص مهمانی ها!
غذای شب چهارشنبه سوری شام مخصوص شب چهارشنبه سوری
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو