طرز تهیه دلمه خوش آب و رنگ نخود و سبزیجات!+عکس

طرز تهیه دلمه خوش آب و رنگ نخود و سبزیجات!+عکسآشپزی و شیرینی پزی

طرز تهیه دلمه خوش آب و رنگ نخود و سبزیجات!+عکسReviewed by on Aug 19Rating: دلمه سبزیجات مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات: نخود آشی ۱/۲ پیمانه پیاز متوسط ۱ عدد جعفری خردشده ۱ قاشق سوپ خوری گشنیز خردشده ۱ قاشق سوپ خوریکرفس ۳ ساقهفلفل دلمه‌ای کوچک ۱ عدد مواد لازم برای تهیه […]

طرز تهیه دلمه خوش آب و رنگ نخود و سبزیجات!+عکسReviewed by on Aug 19Rating:
دلمه سبزیجات
مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات:

نخود آشی ۱/۲ پیمانه پیاز متوسط ۱ عدد جعفری خردشده ۱ قاشق سوپ خوری گشنیز خردشده ۱ قاشق سوپ خوریکرفس
۳ ساقهفلفل دلمه‌ای کوچک ۱ عدد

مواد لازم برای تهیه ی سس:سرکه ۴ قاشق سوپ خوری روغن زیتون ۲ قاشق
سوپ خوری نمک و فلفل به مقدار لازم

 دلمه سبزیجات

طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات:

پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد کنید.
فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.

نخود را آبپز کرده و سپس آبکش کنید.
حالا همه مواد را در کاسه ای ریخته، جعفری و گشنیز خردشده را هم اضافه کنید.

برای مزه‌دار کردن دلمه مقداری سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را به دلخواه افزوده، خوب مخلوط کنید.
بهتر است با یک قاشق چایخوری شکر تیزی سرکه گرفته شود.

همچنین بخوانید :  فلفل دلمه ای شکم پر با پنیر پیتزا! +عکس

یک مدل دیگر: ترکیب سرکه سیب و فلفل سیاه و کمی روغن سبوس برنج طعم متفاوتی به این دلمه گیاهی‌می‌دهد.

آشپزی مثبت

تاریخ بروزرسانی : 2015-08-19 / گردآوری :
/
اخبار مرتبط :
هم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهریویدئو