طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل

طرز تهیه توپ انرژی انبه و نارگیل , توپ انرژی انبه و نارگیل یک دسر مقوی و خوشمزه است که طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

مواد لازم:

پودر انبه: ۱۲۰ گرم (تقریبا) بادام هندی (پودر شده): ۱ پیمانه پودر نارگیل: یک دوم پیمانه خرما (پوره شده): ۱۲- ۱۰ عدد زردچوبه: یک دوم ق چ آب: ۱ ق س پوره انبه: به مقدار لازم

طرز تهیه:

۱٫ پودر انبه، برگه های خشک میوه انبه را توسط غذاساز پودر کنید، پوست و هسته فرما را جدا سازید. همه مواد غیر از پوره انبه تازه را درون دستگاه غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا مواد جمع شود. ۲٫ اگر مواد خشک بود و خمیر تکه تکه بود مقداری پوره انبه تازه را به آن اضافه کنید، اگر مواد خیس و تازه بود مقداری پودر بادام هندی به آن اضافه کنید تا خمیر به انسجام لازم برسد و بتوانید آن را بین دو دست به صورت توپ درآورید. ۳٫ هر یک از توپ های آماده را درون کاسه ای که حاوی پودر نارگیل است بغلتانید و در ظرف قرار دهید و بگذارید برای ۱ ساعت در یخچال استراحت کنند. نکته: توپ های انرژی برای تغذیه کودکان و ورزشکاران بسیار مناسب است.

خواص انبه:

• انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است. • انبه تقویت کننده قوای جنسی است. • رنگ صورت را درخشان می کند. • دهان را خوشبو می کند. • ادرارآور است. • یبوست را برطرف می کند. • انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است بنابراین سیستم هضم را ضدعفونی و تمیز می کند. • انبه تمیزکننده خون می باشد. • خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد. • انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد. • برای رفع اسهال مفید است. • خوردن انبه، سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد. • برای درمان بواسیر مفید است. • عطش را برطرف می کند. • انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند. کیک و شیرینی