نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۰۲ / ۰۳ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه تخم مرغ های پنیری با قالب مافین +عکس

طرز تهیه تخم مرغ های پنیری با قالب مافین +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2017-03-06
گردآوری : نیک صالحی

طرز تهیه تخم مرغ های پنیری را در ادامه ببینید :

طرز تهیه تخم مرغ های پنیری

تخم مرغ ها را در قالب مافین درست کنید.
این یک دستور غذایی عالی و خوشمزه است که باعث می شود سبزی های باقیمانده را دور نریزید و استفاده
کنید.
طرز تهیه تخم مرغ های پنیری را در ادامه ببینید :

تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک

اگر می خواهید یک صبحانه سریع اما
سرشار از پروتئین داشته باشید پیشنهاد می کنم تخم مرغ ها را در قالب مافین درست کنید.
این یک دستور غذایی عالی و خوشمزه است که باعث می شود سبزی های باقیمانده را دور نریزید و استفاده
کنید.
اگر کمی پنیر و گوشت یا ژامبون به آن اضافه کنید عالی می شود.
حتی می توانید ادویه جات آن را به دلخواه اضافه کنید.
این غذا هم خوشمزه است و هم برای خانواده های پر مشغله مناسب است.

مواد مورد نیاز

۱۲ عدد تخم مرغ بزرگ نمک به مقدار لازم فلفل به مقدار لازم ¼ قاشق چای خوری پودر
سیر اسپری روغن ½ پیمانه پیاز ریز شده ۱ پیمانه پنیر رنده شده ½ پیمانه ژامبون خرد شده
۱ پیمانه اسفناج (بروکلی و فلفل دلمه ای هم می توانید استفاده کنید)

طرز تهیه تخم مرغ های پنیری

گام اول: وسایل مورد نیاز را جمع آوری کنید

مواد مورد نیاز برای
این دستور معمولا در آشپزخانه ها یافت می شود.
اگر ژامبون دوست ندارید می توانید به جای گوشت نصف پیمانه دیگر اسفناج به آن اضافه کنید.

گام دوم: تخم مرغ ها را هم بزنید

فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.
قالب مافین را با اسپری روغن چرب کنید.
تخم مرغ ها را با نمک، فلفل و پودر سیر خوب هم بزنید.

گام سوم: ژامبون یا گوشت و پیاز را سرخ کنید

تاوه را با اسپری روغن چرب کنید و پیاز و ژامبون را (مدت ۳ الی ۵ دقیقه) روی حرارت
متوسط اجاق گاز تفت دهید تا قهوه ای رنگ شود.
البته اگر زیاد وقت ندارید این مرحله را می توانید حذف کنید.
اما این کار طعم غذا را بهتر می کند.

گام چهارم: سبزی و پنیر را با تخم مرغ مخلوط کنید

دوباره تخم مرغ ها را کمی هم بزنید و بعد پنیر، اسفناج و پیاز و ژامبون تفت داده را
به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

گام پنجم: غذا را داخل قالب بریزید

مواد را به طور مساوی داخل قالب مافین بریزید.
مراقب باشید زیاد تا سر پر نشوند.

گام ششم: بپزید

قالب را به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه در فر قرار دهید ی ا تا زمانی که چاقو از داخل
مواد تمیز بیرون بیاید.
این غذا را باید گرم سرو کنید.
تخم مرغ های پنیری با قالب مافین یک صبحانه شیک بدونیم

این بازی خیلی خوبه حتما ببینید و انجام بدید
در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
برچسب ها: آموزش آشپزی انواع پنیر صبحانه مافین
اخبار مرتبط:
پنکیک شکلاتی
یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
صبحانه آلمانی
صبحانه آلمانی معروف به صبحانه کشاورز!
برنج لقمه ای
برنج لقمه‌ای غذایی مقوی برای سحری
املت روستایی مخصوص صبحانه
طرز تهیه املت روستایی مخصوص صبحانه!
پیشنهادات ویژه
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پیتزا ی سیب زمینی یه غذای فوق العاده فانتزی و هوس برانگیز
پنکیک شکلاتی یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
کوکو تره فرنگی کوکو تره فرنگی رابا این دستور پخت حتما امتحان کنید+عکس
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
ساندویچ با نان تست ساندویچ با نان تست, شیک و لذیذ! +عکس
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
کوکوی تبریزی کوکوی تبریزی لذیذ با تره سیب زمینی!
ترشی رب انار روش تهیه ترشی رب انار
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
نانی متفاوت و خوش طعم برای صبحانه
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
عصرانه ساده و سریع عصرانه خوشمزه مخصوص کودکان!
سس کاراملی خانگی نکات اساسی برای تهیه سس کارامل خانگی!
ساندویچ با نان تست بدون فر یه ساندویچ شیک و لذیذ با نان تست!
تزیین تربچه به شکل گل ایده هایی زیبا برای تزیین تربچه سبزی خوردن
پودینگ وانیلی پودینگ وانیلی یه دسر سریع و ساده! +عکس
نان فانتزی خوشمزه نان فانتزی خوشمزه به سبک خانگی!+عکس
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
توپک هویج بسیار خوشمزه سریع و مجلسی! +عکس
لواشک خانگی طرز تهیه لواشک ترشِ ترش خانگی!!
نان خیتاب طرز تهیه نان محلی مقوی و لذیذ خیتاب!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
پنکیک شکلاتی
یک صبحانه لذیذ و انرژی زا با پن کیک شکلاتی!
ماست خانگی سنتی
چگونه خودمان ماست درست کنیم؟
ترشی خیار
طرز تهیه خیار ترشی شکم پر!
سس کاراملی خانگی
نکات اساسی برای تهیه سس کارامل خانگی!
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی