طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی در فر +عکس

طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی در فر +عکس آشپزی و شیرینی پزی

طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی را در ادامه ببینید:

طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی

مرغ زعفرانی در فر از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
این غذا بسیار ساده و در عین حال مناسب برای مهمانی های شماست.
طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی را در ادامه ببینید: مرغ منبع خیلی خوب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود
۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده می ‏سازد.
همان‏ طور که می ‏دانید بدن ما انسان ‏ها از پروتئین تشکیل شده است و پروتئین ها از واحدهای ساختمانی
به نام اسید آمینه.
ما اسید آمینه ‏های لازم برای ساخت پروتئین‏ های بد‏ن‏ مان را از منابع حیوانی و گیاهی آن دریافت می‏
کنیم و با آنها، پروتئین‏ مورد نیاز بدن ‏مان را بازسازی می ‏کنیم.

همچنین بخوانید :  طرز تهیه کالزونه با میت بال و اسفناج و پنیر +عکس
طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی

مواد لازم برای تهیه مرغ زعفرانی: پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ای ۱ عدد روغن زیتون به
میزان لازم لیمو ۱ عدد زعفران دم کرده ۳ قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم

مرغ ۴ تکه

همچنین بخوانید :  طرز تهیه اسپاگتی با سس بلونز
طرز تهیه مرغ زعفرانی در فر:

مرغ زعفرانی در فر از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است طرز تهیه آن را برای
شما آماده کرده ایم.
این غذا بسیار ساده و در عین حال مناسب برای مهمانی های شماست.
۱- پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده را در کاسه ای بریزید.
۲- روغن، آبلیمو، زعفران دم کرده، کمی نمک و فلفل سیاه را با هم ترکیب کنید و روی آن ها
بریزید.
۳-تکه های مرغ را برای ۳ الی ۴ ساعت در ترکیب زعفران بخوابانید تا مزه دار شوند.
۴-مرغ را به همراه سس در سینی فر بریزید و برای ۹۰ دقیقه تا طلایی رنگ شوند، در فر بپزید.
۵- با احتیاط سینی را از فر خارج کنید و مرغ ها را با برنج میل کنید.

همچنین بخوانید :  روش تهیه کوفته ترکی ایزگارا
نکاتی در مورد تهیه ی مرغ زعفرانی در فر:

۱- پیاز ها را پوست گرفته و خلالی کنید.
۲- سر و دانه های فلفل دلمه ای ها را جدا کرده، سپس فلفل ها را خلالی خرد کنید.
می توانید از فلفل دلمه ای با رنگ های مختلف استفاده کنید.
۳- مرغ را به سایز دلخواه خرد کنید.
۴- مرغ باید بین ۳ تا ۴ ساعت در ترکیب زعفرانی مزه دار شود.
آشپزباشی

همچنین بخوانید :  طرز تهیه دونات سیب با مغز بستنی وانیلی
بازیگران مرد که در نقش زن بازی کردند از اکبر عبدی تا امین حیایی
آواز عاشقانه مهرداد میناوند در مراسم ازدواج لاکچری اش
تاریخ بروزرسانی : 2016-12-05 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :