نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
چهارشنبه ۲۸ / ۰۲ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > طرز تهیه انار پلو +عکس

طرز تهیه انار پلو +عکس

تاریخ بروزرسانی : 2017-02-01
گردآوری : نیک صالحی

طرز تهیه انار پلو را در ادامه با هم ببینیم:

طرز تهیه انار پلو

انار پلو همانطور که از اسمش پیداست یک غذای بسیار ساده است.
در ادامه تعدادی از ویژگی های انار پلو از نظر سلامتی را که موجب میشود این غذای ساده بسیار پرخاصیت
باشد را برایتان بررسی خواهیم کرد.
طرز تهیه انار پلو را در ادامه ببینید : انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد
(LDL)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده، خون را تصفیه و تقویت‌کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و
بهتر است قبل از غذا مصرف شود.
انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد.
سینه‌ مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می‌خواهند کالری کمتری در طول
روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب‌ است.
گشنیز مسکن و آرام کننده، برطرف کننده مسمومیت های حاصل از مواد پروتیینی، درمان کننده سرفه و تنگی
نفس، برطرف کننده ترشی معده، برطرف کننده تشنگی، از بین برنده حالت تهوع، تقویت کننده و تمیز کننده طحال، برطرف
کننده بوی بد دهان و نفس بدبو، برطرف کننده دل درد، کاهش دهنده کلسترول بد خون و افزایش دهنده کلسترول
خوب است.
خوردن زعفران رنگ و رو را صفا میدهد، به هیچ وجه غلظت را تغییر نخواهد داد بلکه آنرا در حال
خشکی نگه می دارد، عفونت را می زداید و تقویت درون میکند.
همچنین شادی افزا و توانبخش قلب است.
پسته بعلت داشتن آهن خون ساز است و آنهائیکه مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقادیر پسته بخورند.
خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام
کردن اعصاب مفید است.

خواص انار پلو :

انار، گشنیز و سینه مرغ و برنج آب کش شده سرد هستند.
زعفران و پسته گرم هستند.
مواد لازم: سینه مرغ ۲ عدد پیاز ۱ عدد زردچوبه ۱ قاشق چای خوری نمک به میزان لازم پیاز سرخ
شده ۲ قاشق سوپ خوری برنج ۳۰۰ گرم گشنیز ۱۵۰ گرم خلال پسته ۹۰ گرم انار ۱ عدد روغن
به میزان لازم زعفران ۳ قاشق سوپ خوری

طرز تهیه انار پلو

طرز تهیه انار پلو :

۱-سینه های مرغ را همراه با پیاز، زردچوبه، نمک و مقداری
آب بپزید و بعد آن را ریش ریش کنید.
۲- آن گاه برنج خیسانده را در آب جوش دارای نمک، بریزید و روی اجاق بگذارید.
۳-حالا مرغ، گشنیز، خلال پسته، انار و اندکی نمک به آن بیفزایید و تفت دهید.
۴-اینک در قابلمه مناسبی قدری روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
سپس برنج و مخلوط فراهم کرده انار را لابه لای هم در قابلمه بریزید.
۵-اکنون مخلوط روغن و زعفران را روی انار پلو بدهید و ۵ دقیقه دیگر آن را روی حرارت نگه دارید.
حالا انار پلو را برای پذیرایی در دیس مناسبی بکشید و با انار و خلال پسته بیارایید.
آشپزباشی

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
لحظات نفس گیر از گاز گرفته شدن توسط تمساح
برچسب ها: پلو و چلو
اخبار مرتبط:
آلبالو پلو
آلبالو پلوی خوشمزه بهاری!
ماش پلو
ماش پلو غذایی ساده اما بسیار لذیذ و مقوی!
چغندر پلو
طرز تهیه لبو پلو برای شب های زمستان
زرشک پلو با مرغ مجلسی
رازهایی برای فوق العاده کردن زرشک پلو با مرغ
پیشنهادات ویژه
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
تبلیغات شما
تبلیغات شما
  • هم اکنون دیگران می خوانند
اسلایس مرغ اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پودینگ انار بسیار لذیذ و مجلسی! +عکس
پیتزای سیب زمینی
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
شامی ماست و پنیر طرز تهیه شامی ماست و پنیر
کیک شکلاتی ساده یک دستور خاص و عالی برای تهیه کیک شکلاتی محبوب!+عکس
ژله نوشابه ای ژله زیبای نوشابه با کف و یخ
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
طرز تهیه بوریتوی مرغ
چیپس هویج چیپس هویج , سالم و خوشمزه!
کته پلو چگونه کته مجلسی و شیک درست کنیم؟!
دوگی دوگی با توت فرنگی
سالاد ژله ای با این سالاد ژله ای جلوی مهمان ها پز دهید!
بفرمایید کباب برگ کاملا خانگی
خوراک فیله مرغ با قارچ خوراک فیله مرغ با قارچ ، ساده اما بسیار لذیذ!
غذاهای منجمد غذاهای منجمد ، از سیر تا پیاز
آش ۴۰ دقیقه ای ماست،خوشمزه و مناسب فصل
طرز تهیه مرغ کبابی به سبک ایتالیایی +عکس
اسپاگتی با عطر ریحان
یک غذای مجردی خوشمزه با سیب زمینی! +عکس
چی بخورم لاغر شم چی بخورم لاغر شم ؟ نوشیدنی هایی که لاغرتان می کند
رولت نان و پنیر و سبزی پیش غذای سبک و آسان، رولت نان و پنیر و سبزی! +عکس
خورشت آلو اسفناج خورشت آلو اسفناج خوشمزه و سنتی
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
کوفته‌ قلقلی کوفته‌ قلقلی لذیذ و رژیمی با سس ماست!
دلمه کلم پیچ یک غذای سنتی بسیار لذیذ +عکس
پوتیتو چاپ پوتیتو چاپ، توپک‌های سیب زمینی خارجی
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
اسلایس مرغ
اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
لازانیای ماکارونی
لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
کیک سیب
کیک سیب با این سُس عالی میشه
کوکی کاکائویی
طرز تهیه کوکی شکلاتی با چیپس شکلات
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی