صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!+عکس

صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!+عکس آشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم: پوره کدوحلوایی: دو پیمانهآرد: سه چهارم پیمانهشیرعسل یا عسل: نصف پیمانهتخم‌مرغ: دو عدد، بزرگبیکینگ پودر: یک قاشق چای‌خوریدارچین: یک قاشق مرباخوریوانیل: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری  روش تهیه: ۱_در یک کاسه آرد، بیکینگ پودر، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. ۲_در کاسه دیگر پوره کدوحلوایی (برای درست کردن پوره کدو حلوایی کافی است […]

مواد لازم: پوره کدوحلوایی: دو پیمانهآرد: سه چهارم پیمانهشیرعسل یا عسل: نصف پیمانهتخم‌مرغ: دو عدد، بزرگبیکینگ پودر: یک قاشق چای‌خوریدارچین:
یک قاشق مرباخوریوانیل: یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید! عکس

 روش تهیه:

۱_در یک کاسه آرد، بیکینگ پودر، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید.

۲_در کاسه دیگر پوره کدوحلوایی (برای درست کردن پوره کدو حلوایی کافی است آن را بخارپز کرده سپس با گوشت‌کوب
له کنید)، شیرعسل و تخم‌مرغ‌ها را با همزن دستی بزنید تا با هم خوب مخلوط شوند.

۳_ مخلوط آرد را به مخلوط کدو حلوایی اضافه کنید و کمی هم بزنید تا یک‌دست شوند.

۴_ یک تابه کوچک را با کمی روغن مایع چرب کنید و از مواد پنکیک، مقداری درون تابه ریخته و
آن را سرخ کنید.
وقتی یک طرف پنکیک سرخ شد طرف دیگر آن را هم سرخ کرده و با مقداری شیرعسل روی آن
را تزیین و سرو کنید.

تخم کدو حلوایی و یک دنیا خاصیت

ضدانگل، ضدافسردگی، محافظ پروستات، تقویت‌کننده مثانه، ضدالتهاب طبیعی و کاهش‌دهنده کلسترول خون است.

کدو حلوایی و تاثیر آن بر سلامت پوست

کدو حلوایی برای آن دسته افرادی که به زیبایی و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند، یک محافظ پوست قدرتمند و
بی‌نظیر است.
کدو به‌علت دارا بودن اسید طبیعی میوه، قادر به برطرف کردن سلول‌های مرده و درخشان کردن پوست است.
از آنجایی که این میوه حاوی بتاکاروتن است، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء‌بنفش محافظت می‌کند.
همچنین کدو به‌علت داشتن اسیدهای چرب، برای برطرف کردن چین و چروک پوست بسیار مفید است.

سوران

سانسور عجیب صداوسیما در بازی فوتسال ایران و آمریکا
تست شنوایی : مقابل چه عددی صدا را میشنوید؟
تاریخ بروزرسانی : 2015-01-20 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :