نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه, ۸ خرداد , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری!

یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری!

تاریخ بروزرسانی : 2021-09-18
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
صبحانه فانتزی با تخم مرغ

تخم مرغ برای کودکان بسیار خوشمزه و عالی است ما در این مقاله یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری و صبحانه فانتزی با تخم مرغ را آموزش داده ایم . با ما همراه باشید .

یکی از خوشمزه ترین غذاهای دنیا است که برای صبحانه سرو می‌شود و انواع بسیار گوناگونی در
طبخ دارد.  تخم مرغ ابری می‌تواند یک صبحانه خیلی شیک و قشنگ باشد  برای تهیه ی
صبحانه فانتزی با تخم مرغ با ما در نیک صالحی همراه باشید .

صبحانه فانتزی با تخم مرغ

تخم مرغ ابری یه ایده جالب و متفاوت برای صبحانه س که خیلی سریع میتونید اونو آماده کنید ..
برای تهیه این مدل نیمرو اول سفیده و زرده رو از هم جدا کنید ..میتونید از این روش جالب برای
جدا کردن زرده از سفیده استفاده کنید .

بعد از جدا کردن سفیده از زرده , سفیده رو باید اونقدر بزنید تا سفت بشه..بهتره از همزن برقی
برای اینکار استفاده کنید چون با همزن دستی زمان بیشتری طول میکشه و دستتون هم خسته
میشه ..بعد از سفت شدن سفیده ادویه هایی که دوست دارید رو به سفیده اضافه کنید..نمک ..
فلفل ..

یا هرچیزی که دوست دارید و با لیسک یا یه قاشق به آرومی هم بزنید تا پفش نخوابه !حالا
مقداری از سفیده رو روی سینی فر یا در ظرف مناسب قرار بدید..با قاشق کمی داخلش رو
گود کنید و زرده رو به آرومی وسط اون قرار بدید و ظرف رو داخلفر داغ قرار بدید تا زمانیکه روی
سفیده ها کمی طلایی بشه ..به همین راحتی یه غذای به ظاهر متفاوت با تخم مرغ میشه
درست کرد ..امیدوارم از این آموزش بهره برده باشید .

صبحانه فانتزی با تخم مرغصبحانه فانتزی با تخم مرغ

فواید و مضرات تخم مرغ و صبحانه فانتزی با تخم مرغ

در علم تغذیه تخم مرغ را یکی از اقلام غذایی مغذی می دانند یک تخم مرغ حاوی مواد مغذی
کامل و مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک جوجه و موجود زنده می باشد از اینرو مصرف به اندازه
آن مفید و زیاده روی در آن قطعا مضر است.

یک تخم مرغ حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی از جمله پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶،
کلسترول، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین های گروه ب(ب کمپلکس)، کلسیم، منیزیم،
گوگرد، فسفر، روی، سلنیوم و آهن می باشد.

پروتئین و اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ با کیفیت ترین نوع پروتئین در بین تمام مواد غذایی
می باشند و به دلیل ارزش بالای بیولوژیکی آن کیفیت سایر پروتئین ها را نسبت به آن می سنجند.

بخش اصلی سفیده تخم مرغ پروتئین و اسیدهای آمینه است به همین جهت سفیده تخم مرغ
یکی از مواد غذایی محبوب در بین ورزشکاران است و حتی بسیاری از پودرهای پروتئین از سفیده
تخم مرغ تهیه می شوند.

زرده تخم مرغ علاوه بر پروتئین حاوی کلسترول، ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است و در حقیقت
در مصرف زرده تخم مرغ باید حد اعتدال را نگه داشت.

خواص تخم مرغخواص تخم مرغ

بهترین روش پختن تخم مرغ چیست؟

بهترین روش آبپز است، جهت جلوگیری از شکستن پوسته تخم مرغ ابتدا آنرا به مدت ۲۰ دقیقه خارج
از یخچال قرار دهید سپس آنرا در قابلمه ای که آب کاملا تخم مرغ را دربر گیرد روی شعله متوسط گاز
قرار دهید وقتی آب به جوش امد شعله را کمی کاهش داده و اجازه دهید تخم مرغ ۵ دقیقه در آب
در حال جوشیدن بماند، همچنین ابتدا یک قاشق غذا خوری نمک به آب اضافه کنید کمک بسزایی
در جلوگیری از شکستن پوسته تخم مرغ می کند.

چگونگی تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ فاسد یا نامناسب؟

فارغ از اینکه باید به تاریخ تولید و انقضا تخم مرغ توجه کرد روش دیگری نیز برای تشخیص وجود دارد.
تخم مرغ خام را در یک لیوان یا کاسه پر از آب گذاشته اگر تخم مرغ در ته آب در لیوان و کاسه ماند
نشان از تازه و قابل مصرف بودن آن است اما اگر تخم مرغ به سطح آب آمد یعنی نامناسب است
و آنرا مصرف نکنید.

اسرافود – عصر ایران

در ایام قرنطینه در منزل بی نهایت کارتون ببینین
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: صبحانه
اخبار مرتبط:
صبحانه سالم یک صبحانه ویژه و متفاوت
صبحانه ساده برای تنبل ها صبحانه ساده لذیذ برای تنبل ها
شیرچای برای صبحانه
پیتزا نیمرو پیتزا نیمرو, یک صبحانه متفاوت و خوشمزه!
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
مارمالاد ریواس مخصوص فصل بهار +عکس
رژیم غذایی برای سوزش سر دل رژیم غذایی برای سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده
تا حالا پنکیک لبو عسلی خورده‌اید؟
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی فوق العاده خوشمزه و مغذی +عکس
دلمه فلفل پاپریکا را حتما امتحان کنید
بیسکویت خوشمزه ویژه پذیرایی عصرانه!+عکس
شیرینی گردویی چگونه شیرینی گردویی خوشمزه بپزیم؟
پخت سمنو آموزش پخت سمنو خوشمزه برای عید نوروز امسال
دونات توپی با رویه شیری در۲۰ دقیقه! +عکس
شیرینی پفکی شیرینی پفکی خوشمزه را با این روش درست کنید!
لازانیا گوشت و سبزیجات با خمیر یوفکا , یک شام دلچسب و متفاوت! +عکس
میلک شیک شکلاتی طرز تهیه میلک شیک شکلاتی
شکلات صبحانه مقوی و لذیذ خانگی! +عکس
طرز تهیه خورش بوقلمون فلفلی طرز تهیه خورش بوقلمون فلفلی خوشمزه و سرشار از فسفر! +عکس
آش بلغور طرز تهیه آش بلغور، پیشنهاد کرمانشاهی
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
شیک نوتلا، طعم خوش لحظه ها (به سبک خانگی)+عکس
صبحانه پنیری طرز تهیه یک صبحانه پنیری ساده و خوشمزه
پای خامه-کارامل شکلاتی بسیار خوشمزه +عکس
طرز تهیه کیک ساندویچی
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
کیک کدوحلوایی یک دسر شیک و بذیذ پاییزی!+عکس
غذایی مخصوص گیاهخواران
ژله های نعناعی چندلایه بسیار خوشمزه و شیک! +عکس
چیزکیک شکلات و گردو طرز تهیه چیزکیک شکلات و گردو
طرز تهیه پیراشکی با خمیر بیسکوئیت طرز تهیه پیراشکی با خمیر بیسکوئیت مناسب صبحانه +عکس
اردور فلفل قرمز پنیری مخصوص طرفداران مزه های تند! +عکس
شیرینی زبان به سبک خانگی!+عکس
طرز تهیه سالاد چینی با نودل +عکس
کوکو سبزی رژیمی کوکوسبزی قالبی به سبک رژیمی!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
مروری بر گذشته
شیرینی پفکی شیرینی پفکی خوشمزه را با این روش درست کنید!
کیک صبحانه خانگی کیک فوری و آسان مخصوص صبحانه!
ژله در پوست میوه ژله خوشگل و خوشمزه در پوست پرتقال
شیرینی زبان خانگی طرز تهیه شیرینی زبان خوشمزه با خمیر هزارلا
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهاستخدامویدئو