نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
جمعه ۳۰ / ۰۲ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری!

یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری!

تاریخ بروزرسانی : 2021-09-18
گردآوری : نیک صالحی
صبحانه فانتزی با تخم مرغ

تخم مرغ برای کودکان بسیار خوشمزه و عالی است ما در این مقاله یک صبحانه زیبا و متفاوت با تخم مرغ ابری و صبحانه فانتزی با تخم مرغ را آموزش داده ایم . با ما همراه باشید .

یکی از خوشمزه ترین غذاهای دنیا است که برای صبحانه سرو می‌شود و انواع بسیار گوناگونی در
طبخ دارد. تخم مرغ ابری می‌تواند یک صبحانه خیلی شیک و قشنگ باشد برای تهیه ی
صبحانه فانتزی با تخم مرغ با ما در نیک صالحی همراه باشید .

صبحانه فانتزی با تخم مرغ

تخم مرغ ابری یه ایده جالب و متفاوت برای صبحانه س که خیلی سریع میتونید اونو آماده کنید ..
برای تهیه این مدل نیمرو اول سفیده و زرده رو از هم جدا کنید ..میتونید از این روش جالب برای
جدا کردن زرده از سفیده استفاده کنید .

بعد از جدا کردن سفیده از زرده , سفیده رو باید اونقدر بزنید تا سفت بشه..بهتره از همزن برقی
برای اینکار استفاده کنید چون با همزن دستی زمان بیشتری طول میکشه و دستتون هم خسته
میشه ..بعد از سفت شدن سفیده ادویه هایی که دوست دارید رو به سفیده اضافه کنید..نمک ..
فلفل ..

یا هرچیزی که دوست دارید و با لیسک یا یه قاشق به آرومی هم بزنید تا پفش نخوابه !حالا
مقداری از سفیده رو روی سینی فر یا در ظرف مناسب قرار بدید..با قاشق کمی داخلش رو
گود کنید و زرده رو به آرومی وسط اون قرار بدید و ظرف رو داخلفر داغ قرار بدید تا زمانیکه روی
سفیده ها کمی طلایی بشه ..به همین راحتی یه غذای به ظاهر متفاوت با تخم مرغ میشه
درست کرد ..امیدوارم از این آموزش بهره برده باشید .

صبحانه فانتزی با تخم مرغصبحانه فانتزی با تخم مرغ

فواید و مضرات تخم مرغ و صبحانه فانتزی با تخم مرغ

در علم تغذیه تخم مرغ را یکی از اقلام غذایی مغذی می دانند یک تخم مرغ حاوی مواد مغذی
کامل و مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک جوجه و موجود زنده می باشد از اینرو مصرف به اندازه
آن مفید و زیاده روی در آن قطعا مضر است.

یک تخم مرغ حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی از جمله پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶،
کلسترول، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین های گروه ب(ب کمپلکس)، کلسیم، منیزیم،
گوگرد، فسفر، روی، سلنیوم و آهن می باشد.

پروتئین و اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ با کیفیت ترین نوع پروتئین در بین تمام مواد غذایی
می باشند و به دلیل ارزش بالای بیولوژیکی آن کیفیت سایر پروتئین ها را نسبت به آن می سنجند.

بخش اصلی سفیده تخم مرغ پروتئین و اسیدهای آمینه است به همین جهت سفیده تخم مرغ
یکی از مواد غذایی محبوب در بین ورزشکاران است و حتی بسیاری از پودرهای پروتئین از سفیده
تخم مرغ تهیه می شوند.

زرده تخم مرغ علاوه بر پروتئین حاوی کلسترول، ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است و در حقیقت
در مصرف زرده تخم مرغ باید حد اعتدال را نگه داشت.

خواص تخم مرغخواص تخم مرغ

بهترین روش پختن تخم مرغ چیست؟

بهترین روش آبپز است، جهت جلوگیری از شکستن پوسته تخم مرغ ابتدا آنرا به مدت ۲۰ دقیقه خارج
از یخچال قرار دهید سپس آنرا در قابلمه ای که آب کاملا تخم مرغ را دربر گیرد روی شعله متوسط گاز
قرار دهید وقتی آب به جوش امد شعله را کمی کاهش داده و اجازه دهید تخم مرغ ۵ دقیقه در آب
در حال جوشیدن بماند، همچنین ابتدا یک قاشق غذا خوری نمک به آب اضافه کنید کمک بسزایی
در جلوگیری از شکستن پوسته تخم مرغ می کند.

چگونگی تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ فاسد یا نامناسب؟

فارغ از اینکه باید به تاریخ تولید و انقضا تخم مرغ توجه کرد روش دیگری نیز برای تشخیص وجود دارد.
تخم مرغ خام را در یک لیوان یا کاسه پر از آب گذاشته اگر تخم مرغ در ته آب در لیوان و کاسه ماند
نشان از تازه و قابل مصرف بودن آن است اما اگر تخم مرغ به سطح آب آمد یعنی نامناسب است
و آنرا مصرف نکنید.

اسرافود – عصر ایران

فیلم جالبی از زایمان گاو
رودرویی و افتضاح سجاد غریبی (هالک ایرانی ) در مقابل مارتین فورد انگلیسی
برچسب ها: صبحانه
اخبار مرتبط:
صبحانه آلمانی
صبحانه آلمانی معروف به صبحانه کشاورز!
املت روستایی مخصوص صبحانه
طرز تهیه املت روستایی مخصوص صبحانه!
ساندویچ سیمیت
یک صبحانه عالی و متفاوت با ساندویچ سیمیت ترکیه ای!
نان و پنیر و سبزی
صبحانه ایرانی نان و پنیر و سبزی را مدرن تهیه کنید
پیشنهادات ویژه
مبل و میز کلاسیک
مبل و میز کلاسیک
تبلیغات شما
تبلیغات شما
کلینیک لیزر شفا
کلینیک لیزر شفا
رپورتاژ آگهی
رپورتاژ آگهی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
غذای فوری با ماهی تن
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
بادمجان سوخاری بادمجان سوخاری یک پیش غذای گیاهی
کیک سیب کیک سیب با این سُس عالی میشه
شیرینی سنتی لذیذ قزوینی!+عکس
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
سالاد مرغ و سیب زمینی عکس : سالاد مرغ و سیب زمینی قالبی
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
فیش کیک طرز تهیه فیش کیک تایلندی خوشمزه و آسان پخت
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
خورش سیب سرخ یه مزه متفاوت و به یادموندنی! +عکس
طرز تهیه پودینگ گلابی و زنجبیل
صبحانه فرانسوی مینی کیش طرز تهیه صبحانه فرانسوی مینی کیش +عکس
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
طرز تهیه تهیه توپک های برنجی کودک پسند +عکس
تهیه سالاد بهاری چند سالاد بهاری
کوکی کاکائویی طرز تهیه کوکی شکلاتی با چیپس شکلات
لازانیای ماکارونی لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
نان خانگی خوشمزه با عطر آویشن!+عکس
دسر ژله ای دسر ژله ای زیبا ویژه مهمانی های افطار!+عکس
پلو بادمجان سریع و خوشمزه!
پیراشکی حلزونی پیراشکی خوشمزه و شیک حلزونی برای یک عصرانه نوروزی!
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
پنکیک کدو حلوایی صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!
دلمه ی برگ مو طرز تهیه دلمه برگ مو خوشمزه ایرونی
مرغ ترش گیلان
تارت موز و انبه با طعم و جلوه فوق العاده +عکس
دونات خانگی طرز تهیه دونات خانگی با طعم های متنوع و خوشمزه!
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
پنکیک کدو حلوایی
صبح خود را با پنکیک کدو حلوایی شروع کنید!
اسلایس مرغ
اسلایس مرغ لذیذ به سبک مجلسی !
لازانیای ماکارونی
لازانیای ماکارونی و پنیر غذای محبوب بچه ها
کیک سیب
کیک سیب با این سُس عالی میشه
logo-samandehi
  • خانه
  • تماس با ما
  • تبلیغات در سایت
  • آر اس اس
  • ویدئو و موزیک
  • امروز چندمه
  • تعبیر خواب

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2021 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر تاجبخشدامنهویدئورپورتاژ آگهی