نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • احکام
  • فیلم
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
شنبه, ۸ مهر , ۱۴۰۲
درخواست تبلیغات
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد

طرز تهیه سیب زمینی برشته تورنادو

تاریخ بروزرسانی : 2021-05-21
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :
سیب زمینی برشته

سیب زمینی برشته می‌تواند یک میان‌وعده باشد یا دورچین غذاهایی مثل مرغ نیز استفاده شود به هر حال این سیب‌زمینی برشته ترد و خوشمزه است. با ما همراه باشید.

این سیب زمینی برشته و بسیار خوشمزه که شکل زیبایی نیز دارد و می توانید در
کنار غذای اصلی یابه عنوان میان وعده ای لذیذ آن را تهیه و سرو کنید. برای تهیه ی
سیب زمینی برشته با ما در نیک صالحی همراه باشید.

مواد لازم سیب زمینی برشته

۲ عدد سیب زمینی متوسط

۴ قاشق غذاخوری کره آب شده

۱ پیمانه پنیر پارمسان رنده شده نصف قاشق چایخوری

فلفل سیاه ۱ قاشق غذاخوری پودر سیر ۱ قاشق غذاخوری

پاپریکا۱ قاشق چایخوری نمک جعفری خرد شده برای تزئین

طرز تهیه سیب زمینی برشته:

– فر رابا دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.سیب زمینی های سفید را با دقت بشوئید و سپس درون
هر کدام از آنها یک عدد سیخ چوبی قرار دهید.-با استفاده از یک چاقوی تیز و نازک برش هایمورب و دایره وار
روی سیب زمینی ها ایجاد کنید.-خیلی آرام سیب زمینی را بکشید تا بدون پاره شدن،حالتی مارپیچی به خود
بگیرند.

-کره را ذوب کرده و روی تمام سطح سیب زمینی ها بمالید.در یک کاسهمتوسط، پنیر پارمسان، فلفل سیاه، پودر
سیر، پاپریکا و نمک را با یکدیگر مخلوط نمایید.سیخ های سیب زمینی راروی کاسه بگذارید و از مخلوط درون کاسه
روی تمام سطح آنها بپاشید.-کف سینی فر یک لایه ورقه روغنیگذاشته و سیب زمینی ها را روی آن بچینید.-سینی
را به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه درون فرقرار دهید تا سیب زمینی ها کاملا برشته و طلایی شوند.-در آخر با استفاده از
جعفری خرد شده آنهارا تزئین و سرو نمایید.

 سیب زمینی برشتهسیب زمینی برشته

خواص و مضرات سیب زمینی

درمان آسم:
سیب زمینی به دلیل خواصی که دارد می تواند برای درمان گرفتگی بینی ، نایژه و ریه موثر باشد و برای بهبود آسم
کاربرد دارد.

سلامت سیستم گوارش:
سیب زمینی به دلیل اینکه کربوهیدرات فراوان دارد و چربی و پروتئین آن بسیار ناچیز است دلیل خوبی برای مصرف می
باشد. چرا که باعث می شود هضم غذا به درستی انجام شود. سعی کنید سیب زمینی را به مقدار زیاد در طول هفته
مصرف نکنید.

رفع تیرگی دور چشم:
سیب زمینی دارای خواصی می باشد که باعث رفع تیرگی دور چشم می شود. شما می توانید به کمک سیب زمینی
به طور مستقیم ناحیه تیره دور چشم را رفع کنید. برای این کار یک سیب زمینی را پوست بکنید و آن را خرد کنیدقطعات
سیب زمینی را در یک پارچه قرار دهید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی قسمت های تیره دور چشم قرار دهید. بعد از گذشت
مدتی این قسمت را با آب گرم شستشو دهید. می توانید این کار را به صورت منظم انجام دهید

خواص سیب زمینی خواص سیب زمینی

درمان التهاب مفاصل:

سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن ، منیزیم ، زینک و ویتامین ب کمپلکس می باشد که باعث می شود تا برای التهاب مفاصل
بسیار مفید باشد. آب سیب زمینی را می توانید به صورت موضعی بر روی مفاصل خود قرار دهید تا درد آن تسکین پیدا کند.

کاهش اشتهای کاذب:
سیب زمینی شاخص گلیسمی کمی دارد و به همین علت احساس سیری به شما دست می دهد. کربوهیدرات های
پیچیده موجود در سیب زمینی بسیار کندتر از سایر مواد غذایی شیرین تجزیه می شود و شما احساس سیری زیادی
خواهید داشت. مواد مغذی موجود در سیب زمینی باعث می شود تا اشتهای کاذب شما از بین برود.

روزیاتود – عصر ایران

بستری برای معامله گران با تفکر حرفه ای
فرصت بی نظیر برای سرمایه گذاری بلندمدت
برچسب ها: میان وعده
اخبار مرتبط:
غذا ی محلی ترکیه طرز تهیه یک میان وعده لذیذ ترکیه ای!
چیپس و پنیر میان وعده ای سریع و لذیذ!
تغذیه در ایام امتحانات میان وعده مقوی برای دانش آموزان در فصل امتحانات!
بیسکویت موز توپی بیسکویت موز توپی ، میان وعده مقوی برای بچه ها !
پیشنهادات ویژه
  • هم اکنون دیگران می خوانند
خورش زرشک خورش خوش آب و رنگ پاییزی با زرشک!
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
طرز تهیه گز اصفهان در منزل
خورشت بامیه ساده خورش بامیه به سبک جنوبی بسیارلذیذ
بیسکوییت های پاییزی این بیسکوییت های پاییزی شیک و زیبا را از دست ندهید!
ته دیگ تخم مرغ آموزش پخت ته دیگ تخم مرغی لذیذ!
خورشت قورمه سبزی با لوبیا عروس طرز تهیه خورشت قرمه سبزی با لوبیا عروس
غلیظ شدن خورش ساده ترین روش ها برای غلیظ شدن خورش و سوپ
خورشت آلو مسما خورش آلو مسمای گیلانی
خوراک گل کلم و سیب زمینی طرز تهیه خوراک گل کلم و سیب زمینی
نان مغزدار تبریزی طرزتهیه نان مغزدار تبریزی, آسان خوشمزه و مقوی!
دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور دسر پودینگ و بیسکویت پتی بور فوق العاده راحت و لذیذ!
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
شیرینی با نان تست شیرینی فوق العاده ساده و خوشمزه با نان تست!!
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
اسنک اسفناج تهیه اسنک فوق العاده خوشمزه اسفناج
فلافل عدس فلافل خوشمزه این بار با عدس! +عکس
بیسکویت موز توپی بیسکویت موز توپی ، میان وعده مقوی برای بچه ها !
رولت خرما رولت خرما برای مجالس و مهمانی های عصرانه
قیمه نذری طرز تهیه قیمه نذری برای ۵۰ تا ۱۰۰۰ نفر
مربای سیب مربای سیب درسته، شکیل و خوشمزه!
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
دسر شیر و نارنگی طرز تهیه دسر شیر و نارنگی
غذا با قارچ صدفی ۱۶ نوع غذا با قارچ صدفی
تزیین تخم مرغ آب پز عروسکی تصاویر زیبا و فانتزی برای تزیین تخم مرغ آب پز عروسکی
ژله رنگین کمانی ژله رنگین کمانی زیبا به سبک مجلسی!
خورشت ماست اصفهانی خورشت ماست، دسر سنتی و اشرافی اصفهان!
ته دیگ کنجدی ته دیگ کنجدی ,خلاقانه و اشتها برانگیز!
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
آرون گروپس
مروری بر گذشته
خورش زرشک خورش خوش آب و رنگ پاییزی با زرشک!
بیسکوییت های پاییزی این بیسکوییت های پاییزی شیک و زیبا را از دست ندهید!
مربای انار مربای خوشمزه پاییزی با انار
سوپ چغندر سوپ خوشمزه و خوش رنگ پاییزی با لبو!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2023 Niksalehi.com All Rights Reserved
دامنهویدئو