سالاد بروکلی

سالاد بروکلیآشپزی و شیرینی پزی

مواد لازم: بروکلی نیم کیلو گوجه فرنگی متوسط ۳ عدد سیر ۳-۴ حبه روغن زیتون ۴ قاشق سوپخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: بروکلی را شسته و با آب و نمک بپزید.پس از این‌که نرم شد آن را ازآب در آورده و کنار بگذارید تا خنک شود.گوجه ها را […]

مواد لازم: بروکلی نیم کیلو گوجه فرنگی متوسط ۳ عدد سیر ۳-۴ حبه روغن زیتون ۴ قاشق سوپخوری نمک به
میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: بروکلی را شسته و با آب و نمک بپزید.
پس از این‌که نرم شد آن را ازآب در آورده و کنار بگذارید تا خنک شود.
گوجه ها را شسته و رنده کنید.
سیر را پوست گرفته و له کنید.
در یک تابه روغن زیتون، گوجه و سیر را چند دقیقه تفت دهید، سپس نمک و فلفل به آن اضافه
کنید.
سس گوجه را روی بروکلی ریخته و سرو کنید.
ماهنامه هنر
همچنین بخوانید :  سالاد سبزیجات لایه ای کم کالری اما لذیذ! +عکس
بهترین و سریعترین روش مهاجرت به استرالیا
آگهی استخدام همکار در سایت های نیک صالحی و پرشین وی
تاریخ بروزرسانی : 2013-03-21 / گردآوری :
/
برچسب ها:
اخبار مرتبط :
یونیک ویزاهم سامدکتر تاجبخشدکتر بتول طاهری
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
آموزش تصویری تزئین ظرف میوه شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
بیسکویت پرتقالی به شکل آدم برفی برای شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
آموزش تهیه ژله انار شب یلدا
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
سوپ زرشک سوپی بای شب های بلند پاییزی
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
خورش انار و بادمجان شامی یلدایی!
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر پاناکوتا با ژله انار برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا
دسر سه لایه انار دسری ساده و خوشمزه برای شب یلدا
نان زغال اخته به همراه پنیر را حتما امتحان کنید
نان زغال اخته به همراه پنیر را حتما امتحان کنید