نیک صالحی | پرتال اطلاع رسانی ، سرگرمی ، سینما و …
  • نیک صالحی
    • تماس با ما
  • فال
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روز تولد
    • فال حافظ
    • فال کارت
  • خبر
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • اخبار ورزشی
    • اخبار حوادث
    • موبایل و کامپیوتر
  • سینما
    • فرهنگ و هنر
    • استوری چهره ها
    • فرهنگ و سینما
  • سرگرمی
    • چه خبر از کجا ؟
    • اس ام اس مناسبتی
    • کاریکاتور
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • داستان های کوتاه
    • خودرو
  • گردشگری
  • سلامت
    • شاخص توده بدنی
    • تغذیه و سلامت
    • پزشکی و درمان
    • زناشویی و همسرداری
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • فیلم
  • احکام
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
دوشنبه ۱۳ / ۰۴ / ۰۱
آشپزی و شیرینی پزی > آشپزی و شیرینی پزی ، دسر و سالاد > سالادی برای نقرسی ها

سالادی برای نقرسی ها

تاریخ بروزرسانی : 2013-02-03
گردآوری : نیک صالحی
اشتراک گذاری :

مواد لازم: ۵عدد سیب زمینی ۲عدد لبو ۲الی ۳ساقه کرفس ۲عدد سفیده تخم مرغ نصف بسته یا ۲ فنجان جوانه ماش ۱فنجان ذرت ۳عدد سیب طرز تهیه : سیب زمینی، لبو، تخم مرغ و ذرت را جداگانه بپزید و همه را خرد کنید.تخم مرغ باید سفت شود و فقط از سفیده آن استفاده کنید.ذرت را […]

مواد لازم: ۵عدد سیب زمینی ۲عدد لبو ۲الی ۳ساقه کرفس ۲عدد سفیده تخم مرغ نصف بسته یا ۲ فنجان جوانه
ماش ۱فنجان ذرت ۳عدد سیب طرز تهیه : سیب زمینی، لبو، تخم مرغ و ذرت را جداگانه بپزید و همه
را خرد کنید.
تخم مرغ باید سفت شود و فقط از سفیده آن استفاده کنید.
ذرت را هم بپزید و سپس از ساقه جدا کنید.
هرگز از کنسرو ذرت استفاده نکنید.
کرفس را خیلی ریز ساطوری کرده و سیب را با پوست خرد کنید.
تمام مواد را با هم مخلوط کنید و جوانه ماش را نیز به آنها بیفزایید.
کمی هم نمک و فلفل به سالاد اضافه کنید.
برای تهیه سس می توان از مقداری آب پرتقال و آب نارنج استفاده کرد.
کمی روغن زیتون نیز می توانید به آن اضافه کنید.
سپس به مدت ۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
بعد از این مدت سالاد آماده سرو است.
نکات تغذیه ای : در بیماری نقرس مقدار اسید اوریک خون بالا می رود.
تغذیه در این بیماری بسیار مهم است و باید غذاهایی مصرف شوند که اسیداوریک را بالا نبرند.
بیماران نقرسی باید از خوردن این غذاها کاملاً پرهیز کنند: مارچوبه، کله ماهی، گوشت قرمز، آب گوشت، سوسیس ، کالباس،
انواع ساردین، کنسروها، بادنجان، قارچ ، دل، جگر، قلوه ، غذاهای سرخ شده، آجیل بو داده و خشکبار، غذاهای سنگین
و چرب، سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، حبوبات به خصوص عدس و ماهی.
این بیماران باید سعی کنند غذاهایی را که مصرف می کنند به شکل بخارپز یا کبابی و یا در فر
پخته شده باشد.
همچنین از خوردن سیب غافل نشوند.
tebyan.net
تست تصادف خودروهای برتر دنیا در سال 2022
گزارش شاهین صمد پور با خانمی که متاسفانه مورد آزار جنسی قرار گرفته (14+)
برچسب ها: سالاد
اخبار مرتبط:
سالاد سیب زمینی کاسه ای سالاد سیب زمینی کاسه ای , بسیار زیبا و لذیذ!
تهیه سالاد بهاری چند سالاد بهاری
سالاد بهاری یک سالاد بهاری خوش طعم و متفاوت درست کنید!!
سالاد ماکارونی سالاد ماکارونی فوق العاده
پیشنهادات ویژه
پشت بام های زیبا و شیک
پشت بام های زیبا و شیک
روف گاردن های رویایی
روف گاردن های رویایی
استخاره برای عقد و ازدواج
استخاره برای عقد و ازدواج
جراحی بواسیر ، سرپایی
جراحی بواسیر ، سرپایی
  • هم اکنون دیگران می خوانند
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
دسر نشاسته یک دسر خوشمزه خانگی ،با دستوری بسیار آسان!+عکس
تپش قلب با خوردن قهوه علت دلشوره و تپش قلب با خوردن قهوه
پنیر خانگی پنیر خانگی و خوشمزه را با ماست درست کنید!
پلو شیرازی طرز تهیه پلو شیرازی لذیذ و پرطرفدار!+عکس
مرغ مجلسی مرغ رو چگونه مجلسی و لذیذ درست کنیم؟
دستور تهیه شیرینی مارمالادی +عکس
پخت ماهیچه گوساله پخت ماهیچه گوساله
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
کتلت عدس قرمز با سس ماست و نعنا
دنت شکلاتی خانگی بدون خامه طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم عالی
پیش غذای بسیار لذیذ با سیب زمینی شکم پر!+عکس
واویشکای گیلان طرز تهیه غذای گیلانی معروف، واویشکا
پیتزا پمینا پیشنهاد لذیذ«پمینا» برای آدم‌های پرمشغله و دوست دار پیتزا
خوراک مرغ ساده طرز تهیه ی خوراک مرغ لذیذ و مجلسی
پیراشکی با خمیر یوفکا پیراشکی مخصوص با خمیر یوفکا!
سوپ لوبیای فوری
طرز تهیه توپ پنیری جواهرنشان! +عکس
طرز تهیه تخم مرغ های پنیری با قالب مافین +عکس
طرز تهیه پیتزا گوجه فرنگی، ریحان و ذرت
چیپس هویج چیپس هویج , سالم و خوشمزه!
آشنایی با روش تهیه‌ی پودینگ سیب
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
نان پنیری طرز تهیه نان پنیری لذیذ در ۱۰ دقیقه!
کوکوی ماکارونی طرز تهیه کوکوی فوق العاده زیبا و خوشمزه “ماکارونی”
سبزی پلو شب عید سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها
کیک مرغ و پیازچه کیک مرغ و پیازچه,بسیارخوشمزه و مجلسی!
شیرینی نشاسته شیرینی نشاسته مخصوص عصرانه!
دسر کاسترد، ساده و شیک
شیر پلو شیر پلوی تبریزی غذای سنتی مردم تبریز
فال و طالع بینی
فال روزانه
فال حافظ
استخاره با قرآن
فال شیخ بهایی
فال چوب
فال روز تولد
فال کارت
فال قهوه
مروری بر گذشته
بادمجان گریل شده شام ساده رژیمی برای ساعت هفت: گریل بادمجان
ترشی هلو طرز تهیه ترشی هلو
شیرینی با قهوه شیرینی خوش عطر و خوش طعم با قهوه!
پودینگ انار پودینگ انار بسیار لذیذ و مجلسی!
logo-samandehi
  • خانه
  • تبلیغات در سایت
  • ویدئو و موزیک
  • تماس با ما
  • تعبیر خواب
  • آر اس اس

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد . طراحی سایت با آنلاینر

Copyright (c) 2003-2022 Niksalehi.com All Rights Reserved
دکتر طاهریاستخدامویدئودامنه